Темы: 14,162, Сообщений: 241,399, Пользователи: 9,391
На форуме: 3

Вернуться   Главная страница > Общий форум о фитнесе > Идеальный вес

Идеальный вес Проблемы веса тела. Действительно ли вам нужно сбросить лишний вес? Где тот самый идеальный вес для вас? Худеем правильно. Похудение, снижение веса как стиль жизни


Ответ           На главную страницу
 
Опции темы
Старый 24.02.2017, 16:01   #31
Новичок
 
Регистрация: 24.02.2017
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Дмитрий 222 на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Как избавиться от зимней лени?


Я каждое утро бегаю на стадионе, благодаря этому бодрый целый день.
Дмитрий 222 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.02.2017, 13:06   #32
Новичок
 
Аватар для ЛаринаСомова
 
Регистрация: 12.12.2013
Адрес: Москва
Сообщений: 23
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
ЛаринаСомова на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Как избавиться от зимней лени?


Нужно больше двигаться и заниматься спортом, лень как рукой должно снять)
ЛаринаСомова вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.04.2017, 23:15   #33
Новичок
 
Аватар для jess-7
 
Регистрация: 24.04.2017
Сообщений: 11
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
jess-7 на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Как избавиться от зимней лени?


не верю в понятие "зимняя" лень. Лень - она либо есть, либо ее нет. Вот я ленивая
jess-7 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.04.2017, 14:50   #34
Новичок
 
Регистрация: 25.04.2017
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Fifo на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Как избавиться от зимней лени?


Она не таракан,не истребишь
Fifo вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.06.2017, 00:21   #35
Новичок
 
Аватар для pavlin
 
Регистрация: 06.06.2017
Сообщений: 22
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
pavlin на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Как избавиться от зимней лени?


спортом займитесь, это очень бодрит. Как только начинаю хандрить, только это у меня начинается с осени, сразу иду в зал
pavlin вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.10.2017, 22:28   #36
Местный
 
Регистрация: 01.10.2017
Сообщений: 114
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
kelkes на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Как избавиться от зимней лени?


Да уж, лень жутко накрывает осенью и зимой... мотивация нужна
kelkes вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.10.2017, 22:29   #37
Местный
 
Регистрация: 01.10.2017
Сообщений: 114
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
kelkes на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Как избавиться от зимней лени?


Спорт помогает, но иногда даже в зал себя заставить пойти - тоже большого труда стоит
kelkes вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.10.2017, 22:30   #38
Местный
 
Регистрация: 01.10.2017
Сообщений: 114
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
kelkes на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Как избавиться от зимней лени?


Хорошая мотивация: поездка в отпуск. Можно витамины пропить, особенно витамин D, или позагарать, тот же солярий ,но очень аккуратно, там тоже есть побочка
kelkes вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.10.2017, 13:13   #39
Новичок
 
Аватар для Den_Den
 
Регистрация: 03.10.2017
Сообщений: 24
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Den_Den на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Как избавиться от зимней лени?


Цитата:
Сообщение от kelkes Посмотреть сообщение
Хорошая мотивация: поездка в отпуск. .....
действительно. У меня жена только так и начинает ходить в зал после зимы.....
Den_Den вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.10.2017, 22:22   #40
Пользователь
 
Аватар для sweet99
 
Регистрация: 09.10.2017
Сообщений: 39
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
sweet99 на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Как избавиться от зимней лени?


Лень такая подлая штука) В зимний период она прям обостряется, пасмурная погода прям призывает ее.
sweet99 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.11.2017, 15:51   #41
Новичок
 
Аватар для alesha.maksimov
 
Регистрация: 30.10.2017
Сообщений: 26
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
alesha.maksimov на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Как избавиться от зимней лени?


Цитата:
Сообщение от Барбимама Посмотреть сообщение
Стала замечать, что в зименее время года, особенно в грязную, мрачную и не солнечную погоду совсем не хочется лишний раз куда-либо двигаться, а тем более заниматься хоть даже домашним фитнесом. Кому это знакомо и как Вы с этим справляетесь?
Знакомо. Посижу посмотрю на природу в пасмурную погоду, подумаю о своём, понаслаждаюсь красивыми видами, а потом... А потом, когда вспомню, что нужно работать, что-то делать, стараюсь перестроиться, не выглядывать в окно, чтобы не сбиться с настроя, включаю музыку или мотивирующее видео, запускаю таймер минут на 20 для выполнения определенной части работы и работаю.
В такое время особенно важно получать витамины, например, пить свежевыжатые соки, они здорово поднимают настроение
alesha.maksimov вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.11.2017, 21:20   #42
Пользователь
 
Аватар для Lixan110
 
Регистрация: 08.08.2017
Адрес: Москва
Сообщений: 45
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Lixan110 на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Как избавиться от зимней лени?


Аналогичная ситуация ,лень даже элементарное что то сделать ,интерес ко всему как буд то бы засыпает
Lixan110 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.11.2017, 11:07   #43
Пользователь
 
Аватар для Valeriy
 
Регистрация: 05.11.2017
Сообщений: 32
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Valeriy на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Как избавиться от зимней лени?


нужно себя значит растормошить тренировками пробежкой, выделите на это пол часа и потом целый день будете лучше себя чувствовать
Valeriy вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.11.2017, 21:37   #44
Новичок
 
Аватар для dertip
 
Регистрация: 22.11.2017
Сообщений: 21
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
dertip на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Как избавиться от зимней лени?


Цитата:
Сообщение от pavlin Посмотреть сообщение
спортом займитесь, это очень бодрит. Как только начинаю хандрить, только это у меня начинается с осени, сразу иду в зал
наверное в этом и вопрос, как себя перебороть и взять себя(ленивую жопу) и пойти в зал
dertip вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.01.2018, 09:28   #45
Пользователь
 
Регистрация: 03.04.2017
Адрес: Москва
Сообщений: 34
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Олеся1992 на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Как избавиться от зимней лени?


Интересно, кто эти сверхлюди, которые испытывают прилив сил и заряд бодрости на целый день после занятия спортом)) Я как-то пыталась бегать по утрам по всем правилам, в течение всего дня жутко хотела спать. Сейчас если занимаюсь спортом, то только перед сном.
Олеся1992 вне форума   Ответить с цитированием
Ответ          На главную страницу
100% Whey Gold Standard (2,27 кг) 100% Whey Gold Standard
Протеин-легенда! Смесь изолята и концентрата сывороточного протеина!
Рабочие жиросжигатели Рабочие жиросжигатели
Большой выбор жиросжигателей. Будь всегда в форме


« Предыдущая тема · Как избавиться от зимней лени? · Следующая тема »
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Зависимость от еды. Есть способ избавиться! alekseiasd Идеальный вес 49 01.10.2018 17:39
Как избавиться от пушащихся волос monika Красота 26 05.03.2018 15:11
Как избавиться от второго подбородка? Рябчик-Эдуардо Дневники худеющих 1 02.03.2010 12:41
Помогите избавиться от геникомастии Y_D Здоровье 1 29.10.2008 17:24
избавиться от всего этого жира nado Упражнения, физические занятия и всё то, чем мы занимаемся в спортивных клубах 4 25.08.2008 17:35


ТОП-5 САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ТЕМ:
Упражнения для пресса - основы (статья) Убираем живот. Упражнения на пресс или бег? Быстрые диеты для похудения – фруктовые диеты Кремлевская диета. Рецепты, меню для кремлевской диеты. Таблицы Такая простая гречневая диета! Гречневая каша по специальному рецепту...

Часовой пояс GMT +3, время: 14:04.

Rambler's Top100 Mail.Ru