Темы: 13,371, Сообщений: 235,914, Пользователи: 9,192
На форуме: 2

Вернуться   Главная страница > Общий форум о фитнесе > Дневники худеющих > Марафоны похудения


Ответ           На главную страницу
 
Опции темы
Старый 01.10.2012, 19:44   #1
Местный
 
Аватар для Awarty
 
Регистрация: 22.10.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 8,526
Сказал(а) спасибо: 691
Поблагодарили 1,488 раз(а) в 1,300 сообщениях
Awarty на пути к лучшему
По умолчанию

Предновогодний марафон!


Итак... Подумала я и поразмышляла над сроками марафона, который все так ждали и решила одну вещь... Он все-таки посвящен будет Новому Году))) НО разделен на две части, и вести я буду две таблички в одной теме, то есть здесь!))) сейчас заявляются для участия те, кто хочет участвовать в первой части марафона, а далее будут заявляться ближе к новой дате новые люди и те, кто уже участвовал... Систему, по которой будем выявлять в итоге победителя оставим примерно той же... по проценту скинутой массы будем считать... ну в общем в путь!
Отчеты еженедельны! каждый понедельник!
Итак, в сообщении-заявке мы выкладываем свои данные:
1) Рост;
2) Вес текущий,
3) Вес желаемый к дате окончания первой части марафона (пока еще первой, дальше на вторую будем ставить новые цели);
4) В идеале тут же добавить начальные обмеры, если они для вас играют немаловажную роль в похудении.

Первая часть Марафона продлится с 1 октября по 19 ноября (итого 7 недель)...
Заявки на участие в марафоне принимаются в первые 2 недели...

Ждем Ваших заявок и активного участия! Успехов всем в нелегком деле похудения!

пы.сы. Одним из важнейших условий в участии является активная позиция... то есть каждый заявленный участник должен как минимум описывать свой процесс похудения (будь то диеты или спорт) и свои ощущения, а так же по возможности поддерживать других... СПАСИБО ВСЕМ ЗА ПОНИМАНИЕ!

ВНИМАНИЕ! СТАРТ ДАН!!! СЕГОДНЯ ПЕРВЫЙ ДЕНЬ!!! В ПУТЬ!!!

СПИСОК участников I части ПМ:
1. Sanasy
2. madsna
3. Braini
4. Оригами
5. Юлена
6. Awarty
7. Irina CHER
8. Мексикана Мама
9. Romashka
10. Стрекоза
11. ЦАЦА
12. Iskra
13. I-riska
14. Upupupka

Awarty вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.10.2012, 19:55   #2
Новичок
 
Аватар для Sanasy
 
Регистрация: 28.10.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 14
Сказал(а) спасибо: 6
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Sanasy на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Предновогодний марафон!


Можно бездневниковым в стройные ряды стройнеющих?
Рост: 158, начальный вес: 62, желаемый вес на конец первой части марафона: 54 кеге. По объемам пока не знаю( нет обмеряшки, но я ее раздобуду. Вот как-то так. Устала в одиночестве пыхтеть)
Sanasy вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.10.2012, 20:03   #3
Пользователь
 
Аватар для madsna
 
Регистрация: 02.06.2012
Адрес: Одесса
Сообщений: 55
Сказал(а) спасибо: 7
Поблагодарили 12 раз(а) в 10 сообщениях
madsna на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Предновогодний марафон!


Всем привет!!! Меня зовут Ольга. Я тоже хочу участвовать, возьмёте? Рост 165 см, вес на сегодня 72 кг, желаемый вес к концу марафона 67 кг. ОТ 81 см, ОБ 105 см.
madsna вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.10.2012, 20:05   #4
Местный
 
Аватар для Braini
 
Регистрация: 13.01.2010
Сообщений: 116
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 28 раз(а) в 27 сообщениях
Braini на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Предновогодний марафон!


Рост 165
Начальный вес: 63(грубо говоря)
Цель пока что 58 (сочту за цифру моей мечты, по крайней мере пока что)
Объемы не измеряю - больно муторно, да и что эти цифры? А вот фото до и после обещаю (при достижении цели конечно же)!
Braini вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.10.2012, 20:51   #5
Местный
 
Аватар для Awarty
 
Регистрация: 22.10.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 8,526
Сказал(а) спасибо: 691
Поблагодарили 1,488 раз(а) в 1,300 сообщениях
Awarty на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Предновогодний марафон!


Цитата:
Сообщение от Sanasy Посмотреть сообщение
Можно бездневниковым в стройные ряды стройнеющих?
даже нужно!)))) рады видеть и поддержать всегда)))
madsna, возьмем обязательно! я вот если буду заявляться, то только завтра)))
Braini, я вот думаю сижу над твоей этой фразой:
Цитата:
Сообщение от Braini Посмотреть сообщение
Объемы не измеряю - больно муторно, да и что эти цифры?
вот скорее вес ни о чем не говорит)) а изменившиеся объемы и вид в зеркале - это самый главный показатель))) но если ты не привыкла замеряться - тогда и не заморачивайся)))

завтра всех внесу в список участников))) первые трое уже есть
Awarty вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.10.2012, 21:14   #6
Местный
 
Аватар для Оригами
 
Регистрация: 05.04.2011
Адрес: Москва и обл
Сообщений: 804
Сказал(а) спасибо: 150
Поблагодарили 75 раз(а) в 62 сообщениях
Оригами на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Предновогодний марафон!


моя заявка: вес на 1 октября 81кг. к концу первой части марафона хочу 70 кг.
замеры на 1.10.12

ог - 106
от - 94
об - 121
он - 68
ор - 39

значит мои действия: лепестковая диета - несколько кругов в течении марафона с чередованием в несколько дней с диетой космонавтов, молокочаеем и банановой диеты. пока так.
ну и каждодневные пешие прогулки на длинные дистанции, благо работа теперь такая у меня...
пока как то так.
Оригами вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.10.2012, 22:19   #7
Местный
 
Аватар для Braini
 
Регистрация: 13.01.2010
Сообщений: 116
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 28 раз(а) в 27 сообщениях
Braini на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Предновогодний марафон!


Цитата:
Сообщение от Awarty Посмотреть сообщение
Braini, я вот думаю сижу над твоей этой фразой:

вот скорее вес ни о чем не говорит))
Ну как так? Молодому человеку будет легче на руках меня таскать.
Braini вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.10.2012, 22:46   #8
Местный
 
Аватар для Awarty
 
Регистрация: 22.10.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 8,526
Сказал(а) спасибо: 691
Поблагодарили 1,488 раз(а) в 1,300 сообщениях
Awarty на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Предновогодний марафон!


Braini, а как же любоваться тобой я вот пока по весу одни мерки ставлю, но точить себя буду очень сильно внешне)))
Awarty вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.10.2012, 07:30   #9
Местный
 
Аватар для Braini
 
Регистрация: 13.01.2010
Сообщений: 116
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 28 раз(а) в 27 сообщениях
Braini на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Предновогодний марафон!


Цитата:
Сообщение от Awarty Посмотреть сообщение
Braini, а как же любоваться тобой я вот пока по весу одни мерки ставлю, но точить себя буду очень сильно внешне)))
Я поняла о чем, конечно же, хорошо когда оба варианта имеют место быть. Вообще я решила не измерять объемы потому что сфотографировалась на момент начала, как бы по цифрам тоже трудно представить, насколько я изменилась
В общем ладно, надо завязывать флудить, а то потом отчеты не найти
Braini вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.10.2012, 09:12   #10
Местный
 
Аватар для Юлена
 
Регистрация: 14.05.2012
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 168
Сказал(а) спасибо: 38
Поблагодарили 20 раз(а) в 20 сообщениях
Юлена на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Предновогодний марафон!


А сегодня можно же еще к вам?
Рост 171. Вес на 2 октября 75,5. Хочу похудеть до 69 до конца марафона.
Юлена вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.10.2012, 09:47   #11
Местный
 
Аватар для Romashka
 
Регистрация: 22.12.2009
Сообщений: 1,830
Сказал(а) спасибо: 190
Поблагодарили 203 раз(а) в 199 сообщениях
Romashka на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Предновогодний марафон!


Ну я конечно тоже участвую!!!!Только я опять взвеситься забыла!!!Сегодня вечером все добавлю!!!!
Romashka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.10.2012, 11:48   #12
Местный
 
Аватар для Awarty
 
Регистрация: 22.10.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 8,526
Сказал(а) спасибо: 691
Поблагодарили 1,488 раз(а) в 1,300 сообщениях
Awarty на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Предновогодний марафон!


ну в общем приветствую всех! я тоже к вам...мчаться со сверхскоростью не планирую... НО планирую за период первой части марафона уменьшить свой вес до 81 кг...итак
1) рост 174
2) текущий вес 94.0 кг
3) цель 81 кг
4) ОТ - 91
ОБ - 113

от последних замеров расстроена(((( я вижу, что реально очень изменилась внешне. тело подтянулось и выглядитт стройнее... НО замеры пугают...что же было ДО начала диеты и тренировок?((((( ужас....
итак... ДО конца первой части марафона я планирую 100% заниматься по видео с Джиллиан Майклз и диетничать... после 3 ноября я хочу сесть на протасовку, тк очень скучаю по салатам из овощей и творога)) а до этого - пока не знаю как точно(( но худеть буду...

удачи всем!!!
Awarty вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.10.2012, 11:48   #13
Местный
 
Аватар для Awarty
 
Регистрация: 22.10.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 8,526
Сказал(а) спасибо: 691
Поблагодарили 1,488 раз(а) в 1,300 сообщениях
Awarty на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Предновогодний марафон!


Romashka, Лесь, как добавишь замеры и вес - добавлю в список участников, ок?) тк заявка должна быть заявкой)
Awarty вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.10.2012, 12:15   #14
Местный
 
Аватар для Irina CHER
 
Регистрация: 30.05.2009
Сообщений: 253
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 26 раз(а) в 25 сообщениях
Irina CHER на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Предновогодний марафон!


Заявляюсь в марафон!

Начальный вес ...эх..-80 кг
Первую цель ставлю 75 кг

Мой рост 182.

Единственное но, которое меня расстраивает, это то, что сейчас небольшие проблемы со здоровьем и какая-то жесткая диета с огранниченными продуктами мне противопоказана. А жаль, потому что для меня всегда так, чем жестче, тем эффективнее!! Но теперь буду как-то балансировать рацион свой. Подумываю о Кремлевке, там вроде не много запретов в еде, больше внимание на количество!
К тому же 30 октября- День Рождения мой, поэтому стимул возрастает!!!)))
Всем успехов!
Irina CHER вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.10.2012, 12:21   #15
Местный
 
Аватар для Romashka
 
Регистрация: 22.12.2009
Сообщений: 1,830
Сказал(а) спасибо: 190
Поблагодарили 203 раз(а) в 199 сообщениях
Romashka на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Предновогодний марафон!


Цитата:
Сообщение от Awarty Посмотреть сообщение
Romashka, Лесь, как добавишь замеры и вес - добавлю в список участников, ок?) тк заявка должна быть заявкой)
Ну так это разумеется)))))Я уж так- отметиться просто))).......
Romashka вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Lanochka (18.01.2013)
Ответ          На главную страницу
100% Whey Gold Standard (2,27 кг) 100% Whey Gold Standard
Протеин-легенда! Смесь изолята и концентрата сывороточного протеина!
Рабочие жиросжигатели Рабочие жиросжигатели
Большой выбор жиросжигателей. Будь всегда в форме


« Предыдущая тема · Предновогодний марафон! · Следующая тема »
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Марафон к 1 мая Lanasa Марафоны похудения 152 29.01.2017 15:42
Марафон 23.09.13 - 04.11.13 Lanasa Марафоны похудения 74 19.12.2016 23:10
Марафон 13.05.13 - 01.07.13 Lanasa Марафоны похудения 79 02.07.2013 09:43
Марафон 17.07. - 28.08. Lanasa Марафоны похудения 71 29.09.2012 12:33
Марафон с 09.03 до 20.04 Awarty Марафоны похудения 201 26.04.2012 09:01


ТОП-5 САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ТЕМ:
Упражнения для пресса - основы (статья) Убираем живот. Упражнения на пресс или бег? Быстрые диеты для похудения – фруктовые диеты Кремлевская диета. Рецепты, меню для кремлевской диеты. Таблицы Такая простая гречневая диета! Гречневая каша по специальному рецепту...

Часовой пояс GMT +3, время: 22:19.

Rambler's Top100 Mail.Ru