Темы: 13,073, Сообщений: 233,231, Пользователи: 9,118
На форуме: 0

Вернуться   Главная страница > Общий форум о фитнесе > Диеты, здоровое и правильное питание

Диеты, здоровое и правильное питание Вопросы питания, эффективных диет - наиболее популярных (кремлевская диета, японская диета и т.п.) и индивидуальных. Классические, быстрые диеты для похудения и набора массы тела


Закрытая тема           На главную страницу
 
Опции темы
Старый 07.11.2008, 14:40   #16
Супер-модератор
 
Аватар для Lanasa
 
Регистрация: 21.09.2007
Адрес: Ульяновск
Сообщений: 2,259
Сказал(а) спасибо: 71
Поблагодарили 439 раз(а) в 298 сообщениях
Lanasa на пути к лучшему
По умолчанию

Поэтому-то и рекомендуется сначала проконсультироваться с врачом. Возможно, у него были какие-то отклонения здоровья, при которых нельзя применять эту диету.
Lanasa вне форума  
Старый 07.11.2008, 15:22   #17
Местный
 
Аватар для Lil Koks
 
Регистрация: 17.10.2008
Сообщений: 191
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 9 раз(а) в 8 сообщениях
Lil Koks на пути к лучшему
По умолчанию

мне кажеться вообще, садясь на любую диету нужно консультироваться с врачом!
Lil Koks вне форума  
Старый 15.11.2008, 21:46   #18
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Привет , год назад сидела на диете и довольно удачно 15 кг на ура, причем становлюсь каждый день на веса а килограмы на глазах тают , приятно !!!!! Причем очень удачная диета для тех кто не умеет жить впроголодь , мне например не подходили ни кефирные ни подобные диеты когда в желудке целый день болтается один кефир и руки трясутся от слабости. А здесь и мяско съел , и сырочком перекусил , и с пекинской капустой много эксперементировала с ней же салатов миллион и с креветками и куринным филе и прочее. А по поводу противопоказаний так на всех же сайтах пишут с больными почками , желудком и прочим даже и не пробуйте У меня подруга попробовала на третий же день отказалась , впоследствии у нее язва обнаружилась. Еще один минус это дороговизна продуктов, ну чего для себя любимой жадничать, зато результат на лицо. Так что удачи начинающим, главное в это все вникнуть , а не просто грызть одно мясо с сыром
 
Старый 16.11.2008, 12:05   #19
Новичок
 
Аватар для karel
 
Регистрация: 15.11.2008
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
karel на пути к лучшему
По умолчанию

Из множества диет именно эта, мне кажется наиболее эффективна. Моя жена уже полгода на ней, результат изумительный, хотя, конечно, с врачом она консультировалась перед началом.
karel вне форума  
Старый 17.11.2008, 09:55   #20
Новичок
 
Аватар для svetlaghok
 
Регистрация: 17.11.2008
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
svetlaghok на пути к лучшему
По умолчанию

Про кремлевскую диету, я безусловно, слышала, так как она очень известна. Сидеть на ней постоянно не пытаюсь, хотя это для меня проще простого - люблю как раз мясо, яйца и т.д.,все что минимально по "Цене" практически так и питаюсь постоянно, овощи не очень жалую, но обожаю фрукты .А для некоторых белковая пища - яд, они физически не могут ее потреблять, в основном на овощах и кашах (вот как муж у меня).
svetlaghok вне форума  
Старый 19.11.2008, 09:05   #21
Новичок
 
Аватар для Yankovskaya
 
Регистрация: 19.11.2008
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Yankovskaya на пути к лучшему
По умолчанию

Диета - классная, но, к сожалению, подходит далеко не всем Мне, например, не подходит, т.к. я сладкоежка и без конфетки или пары яблок в день не проживу
А вот мой муж сбросил 5 кг за 2 недели, только я намучилась придумывать и готовить ему низкоуглеводные блюда
Yankovskaya вне форума  
Старый 19.11.2008, 09:28   #22
Новичок
 
Регистрация: 19.11.2008
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
scorpion68 на пути к лучшему
По умолчанию

Правильный обмен веществ


Все это слишком сложно и малоэффективно, по моему намного проще, наладить правильный обмен веществ (восстановить солевой баланс в организме), и есть все что хочется и когда хочется.
scorpion68 вне форума  
Старый 19.11.2008, 12:25   #23
Супер-модератор
 
Аватар для Lanasa
 
Регистрация: 21.09.2007
Адрес: Ульяновск
Сообщений: 2,259
Сказал(а) спасибо: 71
Поблагодарили 439 раз(а) в 298 сообщениях
Lanasa на пути к лучшему
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от scorpion68 Посмотреть сообщение
по моему намного проще, наладить правильный обмен веществ (восстановить солевой баланс в организме), и есть все что хочется и когда хочется.
Обмен веществ не сводится к солевому обмену, это целый комплекс метаболических процессов. А нарушение обмена веществ исправить очень сложно. Это основная причина ожирения, поэтому если бы правильный обмен веществ можно было легко восстановить, то ожирение не было бы проблемой современности.
Lanasa вне форума  
Старый 28.11.2008, 17:17   #24
Новичок
 
Регистрация: 28.11.2008
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
красотка на пути к лучшему
По умолчанию

Девченки Не скажите на кремлевской сахоро заменитель можна??
красотка вне форума  
Старый 28.11.2008, 17:45   #25
Супер-модератор
 
Аватар для Lanasa
 
Регистрация: 21.09.2007
Адрес: Ульяновск
Сообщений: 2,259
Сказал(а) спасибо: 71
Поблагодарили 439 раз(а) в 298 сообщениях
Lanasa на пути к лучшему
По умолчанию

Можно, только не забудьте его приплюсовать к общему суточному количеству у.е.
Lanasa вне форума  
Старый 04.12.2008, 17:52   #26
Новичок
 
Регистрация: 28.11.2008
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
красотка на пути к лучшему
По умолчанию

Сижу уже 2 недели на кремлевки за первую неделю скинула 2 кг и все вес стоит !Подскажите это нормально???
красотка вне форума  
Старый 04.12.2008, 18:26   #27
Супер-модератор
 
Аватар для Lanasa
 
Регистрация: 21.09.2007
Адрес: Ульяновск
Сообщений: 2,259
Сказал(а) спасибо: 71
Поблагодарили 439 раз(а) в 298 сообщениях
Lanasa на пути к лучшему
По умолчанию

Попробуйте еще немного снизить количество потребляемых за день у.е. Если не поможет, испытайте другую диету. А может, вы уже достигли порогового значения, после которого вес перестает снижаться.
Lanasa вне форума  
Старый 05.12.2008, 12:56   #28
Пользователь
 
Аватар для Merry
 
Регистрация: 02.12.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 90
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Merry на пути к лучшему
По умолчанию

Конечно организм у всех разный, но поделюсь своим опытом. Сидела на Кремлёвской диете около недели, сбросила 4 кг... но боюсь вспомнить, набрала где-то 6, т.е. + 4 кг. Я конечно не остановилась и снова попробывала сесть на эту диету... И тут прихожу делать маникюр и как то разговор с девушкой, кот. как раз мне его делала, у нас завязался про Кремлёвскую диету. Тут я пришла в ужас. Она так же стала "жертвой" этой белковой диеты и набрала + несколько кг сверху. Так же, белки очень влияют на печеть, т.ч. это диета очень вредная и она подходит только для спортсменов, т.к. им нуден белковый рацион. Человек, кот. когда-то придумал эту диету, к сожалению, умер от нее сам.
Так что, я бы не советовала... а там решать вам.
Merry вне форума  
Старый 05.12.2008, 16:37   #29
Супер-модератор
 
Аватар для Lanasa
 
Регистрация: 21.09.2007
Адрес: Ульяновск
Сообщений: 2,259
Сказал(а) спасибо: 71
Поблагодарили 439 раз(а) в 298 сообщениях
Lanasa на пути к лучшему
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Merry Посмотреть сообщение
Человек, кот. когда-то придумал эту диету, к сожалению, умер от нее сам.
Зачем же верить всяким сплетням? Есть огромное количество примеров, когда кремлевская диета помогала похудеть в то время как, остальные не давали никакого результата. Просто вам она не подходит и, видимо, вашей манекюрше тоже. Вот и всё! А умереть от белковой пищи - это надо хорошенько постараться .
Lanasa вне форума  
Старый 09.12.2008, 00:23   #30
Новичок
 
Регистрация: 09.12.2008
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
tana-ja на пути к лучшему
По умолчанию

Я увидела, что диабетический джем равен всего 3 у е. Купила баночку и ем потихоньку с творожком или чайком. Кто-нибудь знает, можно так или нет. Сравнить мне не с чем. на диете всего 3 дня. Кстати, кушать очень хочется... Это временно или так всегда на этой диете?
tana-ja вне форума  
Закрытая тема          На главную страницу
100% Whey Gold Standard (2,27 кг) 100% Whey Gold Standard
Протеин-легенда! Смесь изолята и концентрата сывороточного протеина!
Рабочие жиросжигатели Рабочие жиросжигатели
Большой выбор жиросжигателей. Будь всегда в форме


« Предыдущая тема · Кремлевская диета. Рецепты, меню для кремлевской диеты. Таблицы · Следующая тема »
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Кремлевская диета 2 Administrator Диеты, здоровое и правильное питание 2301 17.10.2017 21:02
Рецепты праздничного меню Lanasa Кулинария 0 21.04.2008 20:59
Рецепты постного меню Lanasa Кулинария 0 16.04.2008 23:16
Диета Николая Баскова как разновидность арбузной диеты Marina Диеты, здоровое и правильное питание 21 01.04.2008 07:41
Новогодние рецепты и меню Marina Кулинария 0 04.02.2008 11:27


ТОП-5 САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ТЕМ:
Упражнения для пресса - основы (статья) Убираем живот. Упражнения на пресс или бег? Быстрые диеты для похудения – фруктовые диеты Кремлевская диета. Рецепты, меню для кремлевской диеты. Таблицы Такая простая гречневая диета! Гречневая каша по специальному рецепту...

Часовой пояс GMT +3, время: 17:43.

Rambler's Top100 Mail.Ru