Темы: 10,521, Сообщений: 215,382, Пользователи: 8,492
На форуме: 0

Вернуться   Главная страница > Общий форум о фитнесе > Упражнения, физические занятия и всё то, чем мы занимаемся в спортивных клубах

Упражнения, физические занятия и всё то, чем мы занимаемся в спортивных клубах Комплексы физических упражнений, как нагрузить ту или иную мышцу - ответы на эти вопросы вы найдёте в этом разделе. Здесь можно скачать видео-ролики правильного выполнения упражнений


Ответ           На главную страницу
 
Опции темы
Старый 05.10.2017, 22:01   #16
Местный
 
Регистрация: 01.10.2017
Сообщений: 114
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
kelkes на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Как заставить себя регулярно заниматся спортом!


Сильная мотивация нужна.
kelkes вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.11.2017, 19:48   #17
Новичок
 
Аватар для Maria2
 
Регистрация: 22.08.2017
Сообщений: 12
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Maria2 на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Как заставить себя регулярно заниматся спортом!


Я вот сына как раз на бокс отдала и недавно ему приобрела оригинальный шлем для бокса http://sportgo.com.ua/catalog/bokserskijj-shlem К сожалению тут был подходящий вариант, но с доставкой облом, в Россию не доставляют, но я всё таки нашла нечто похожее в другом магазине, хотя магазин прекрасный на мой взгляд
Maria2 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.11.2017, 14:32   #18
Новичок
 
Аватар для alesha.maksimov
 
Регистрация: 30.10.2017
Сообщений: 26
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
alesha.maksimov на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Как заставить себя регулярно заниматся спортом!


Я долгое время пытался заставить себя регулярно заниматься спортом, но вечно что-то мешало, иногда какие-то дела, иногда недостаток мотивации. Музыка или мотивирующее видео давали толчок, но длился он недолго. Со временем я просто начал получать кайф от тренировок и теперь не могу жить без хотя бы самой обычной зарядки. Причем, не стоит себя перегружать, лучше делать упражнения попроще, но делать их качественно и получать от результата удовольствие. Тогда Вам в любой день будет хотеться сделать какие-нибудь упражнения, ведь они не будут давить на Вас морально, что Вы вроде как не можете и так далее. Главное - начните!
alesha.maksimov вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.11.2017, 18:19   #19
Местный
 
Регистрация: 27.07.2016
Сообщений: 202
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
saibat11 на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Как заставить себя регулярно заниматся спортом!


Мы лично заказывали себе оригинальный шлем для бокса http://sportgo.com.ua/catalog/bokserskijj-shlem Вот тут нашли неплохой. только в Россию они к сожалению не доставляют, но в целом у них хороший выбор, поэтому можете ознакомиться, думаю ни разу не пожалеете)
saibat11 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.12.2017, 08:55   #20
Местный
 
Аватар для Юля_юля
 
Регистрация: 04.07.2017
Сообщений: 212
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Юля_юля на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Как заставить себя регулярно заниматся спортом!


Сама столкнулась с тем что планировала и вечно откладывала, нашла на сайте по психологии такую вот статью http://psysovet24.ru/196-kak-zastavi...atsya-sportom/ про то как заставить себя. очень помогла мне, вам тоже поможет, почитайте и тогда вам легче будет)
Юля_юля вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.12.2017, 00:05   #21
Новичок
 
Регистрация: 29.12.2017
Сообщений: 8
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Элиза на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Как заставить себя регулярно заниматся спортом!


нужно понять что именно ТЕБЕ это нужно
Элиза вне форума   Ответить с цитированием
Ответ          На главную страницу

Метки
мотивация, психология, спорт, фитнес
100% Whey Gold Standard (2,27 кг) 100% Whey Gold Standard
Протеин-легенда! Смесь изолята и концентрата сывороточного протеина!
Рабочие жиросжигатели Рабочие жиросжигатели
Большой выбор жиросжигателей. Будь всегда в форме


« Предыдущая тема · Как заставить себя регулярно заниматся спортом! · Следующая тема »
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Ищу компаньонку для занятий спортом в JumpFitness 1905 года Гость Поиск партнёров для посещения фитнес клубов (фитнес центров) 1 25.07.2017 21:33
Как заставить себя пойти в спортзал! nitratos Обсуждение конкретных направлений фитнеса 13 13.06.2017 10:14
Дневничок kellan по уменьшению себя kellan Дневники худеющих 65 06.04.2013 07:15
Юляшкина взяла себя в руки Юляшкина Дневники худеющих 6 27.03.2013 12:15
Пишу о том, как заново учусь любить себя.... Рыжая Кэт Дневники худеющих 9 31.01.2011 06:21


ТОП-5 САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ТЕМ:
Упражнения для пресса - основы (статья) Убираем живот. Упражнения на пресс или бег? Быстрые диеты для похудения – фруктовые диеты Кремлевская диета. Рецепты, меню для кремлевской диеты. Таблицы Такая простая гречневая диета! Гречневая каша по специальному рецепту...

Часовой пояс GMT +3, время: 06:50.

Rambler's Top100 Mail.Ru