Темы: 13,820, Сообщений: 238,885, Пользователи: 9,307
На форуме: 1

Вернуться   Главная страница > Общий форум о фитнесе > Упражнения, физические занятия и всё то, чем мы занимаемся в спортивных клубах

Упражнения, физические занятия и всё то, чем мы занимаемся в спортивных клубах Комплексы физических упражнений, как нагрузить ту или иную мышцу - ответы на эти вопросы вы найдёте в этом разделе. Здесь можно скачать видео-ролики правильного выполнения упражнений


Ответ           На главную страницу
 
Опции темы
Старый 25.04.2017, 09:31   #1
Новичок
 
Аватар для Ksucha
 
Регистрация: 23.11.2016
Адрес: Москва
Сообщений: 10
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Ksucha на пути к лучшему
По умолчанию

Все для домашнего спорт зала.


Девочки, решили с мужем организовать у себя дома не большой спорт зал, в других местах ходить заниматься не когда, а тут все рядом будет, когда есть время, пошли позанимались. Мне дали задание узнать, где все для него можно купить, вот и спрашиваю у Вас совета, подскажите пожалуйста, буду очень благодарна!
Ksucha вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.04.2017, 17:01   #2
Новичок
 
Аватар для IrinaK
 
Регистрация: 25.04.2017
Адрес: Питер
Сообщений: 9
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
IrinaK на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Все для домашнего спорт зала.


Солнышко, прости, а какие проблемы, уже все серьезные ребята дома занимаются! Давай, класс, будешь красивая , что нужно, подскажу, первое , тренажеры для ног - жима ногами под углом 45 градусов и обязательно тренажер для приводящих мышц бедра , Ваш муж это оценит . Вам , что покупать, выбирайте http://www.all4gym.ru/ .А у мня вот такой !
IrinaK вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.05.2017, 15:28   #3
Пользователь
 
Регистрация: 24.01.2017
Сообщений: 84
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
GrubiJanka на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Все для домашнего спорт зала.


Лавочка для пресса - просто незаменимый снаряд для спорта. Орбитрек тоже.
Это то, что уже есть (больше особо в комнату и не поставишь). Изначально обходилась эспандарами и скакалкой. Потом постепенно, что-то купили, что-то продали (в честности - велотренажер). И на полке должен стоять редуксин лайт, от плато или для сжигания жиров.
GrubiJanka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.05.2017, 11:33   #4
Пользователь
 
Аватар для Keella
 
Регистрация: 06.05.2017
Сообщений: 73
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Keella на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Все для домашнего спорт зала.


смотря какой зал хотите сделать
Keella вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.05.2017, 00:40   #5
Пользователь
 
Аватар для HolyDoly
 
Регистрация: 28.04.2016
Сообщений: 75
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
HolyDoly на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Все для домашнего спорт зала.


Себе искала тренажёр в интернет-магазинах, так как после родов немного набрала лишнего. Пока листала каталог в одном из них, муж присмотрел и планирует купить бильярдный стол (в Казани), а именно мини-бильярд, вот Я правда себе так тренажёр и не заказала, решила походить пока в фитнес-центр, но у них есть всё необходимое для вас.
HolyDoly вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.06.2017, 12:33   #6
Местный
 
Аватар для BMDBMW
 
Регистрация: 13.05.2017
Адрес: Ростов
Сообщений: 229
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
BMDBMW на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Все для домашнего спорт зала.


Для меня в последнее время бильярд является самой любимой игрой после того, как купили стол для бильярда в загородный дом. Сейчас через http://147.ru/ наблюдаю за чемпионатом. А так, вполне себе даже очень бюджетный вид игры, если заранее запастись всеми необходимым.
BMDBMW вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.10.2017, 22:51   #7
Местный
 
Регистрация: 01.10.2017
Сообщений: 114
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
kelkes на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Все для домашнего спорт зала.


Домашний спортзал хорошо ,конечно, но мотивации и настроения больше в фитнес-клубе
kelkes вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.10.2017, 22:52   #8
Местный
 
Регистрация: 01.10.2017
Сообщений: 114
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
kelkes на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Все для домашнего спорт зала.


Во всяком случае, мой опыт говорит о том, что чаще всего многие делают - делают спортзал ,а потом, либо бросают ,либо идут в клуб
kelkes вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.10.2017, 22:52   #9
Местный
 
Регистрация: 01.10.2017
Сообщений: 114
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
kelkes на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Все для домашнего спорт зала.


Бильярд ... боюсь это не совсем про спорт
kelkes вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.10.2017, 22:54   #10
Местный
 
Регистрация: 01.10.2017
Сообщений: 114
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
kelkes на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Все для домашнего спорт зала.


Идите лучше в зал! Там больше гарантии, что вы будете заниматься. Домашний спорт зал вряд ли создаст такое же настроение
kelkes вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.05.2018, 10:42   #11
Новичок
 
Регистрация: 24.07.2017
Сообщений: 10
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Clockworking на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Все для домашнего спорт зала.


У меня дома велотренажер, силовая мультистанция, и "боксерский уголок" с грушей. Отмутузить грушу мало того, что полезно, так ещё и выплекс негативной энергии хороший.
Если с велотренажерами и мультистанциями вариантов много на разный доход, то грушу рекомендую покупать от тайского бренда Fairtex - недорого и очень качественно. А наши российские груши у меня рвутся через месяц. Покупал Fairtex вот тут у официального дилера: http://www.j-sport.ru/shop/o-14.html, а то паленки много.
Clockworking вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.05.2018, 18:22   #12
Пользователь
 
Регистрация: 12.12.2017
Сообщений: 64
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
alexandr98908 на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Все для домашнего спорт зала.


Спортивные товары покупаем здесь: https://atemik.ru/catalog Очень разнообразный ассортимент спортивных товаров, для разных видов спорта. Цены приемлемые. Заявку обрабатывают вовремя. Доставляют спортивные товары оперативно. Кроме этого предоставляются выгодные скидки, спортивный товар обойдется дешевле.
alexandr98908 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.05.2018, 10:16   #13
Пользователь
 
Регистрация: 11.10.2016
Сообщений: 76
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
elenam на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Все для домашнего спорт зала.


Если у вас не так много места, чтобы поставить сразу несколько разных тренажеров, то берите эллиптический тренажер https://moskva.sportcity74.ru/trenaz...renazhery.html и лучше переднеприводной, этот тренажер одновременно самые разные группы мышц тренирует. Тренажер можно через интернет в Спортивном городе заказать, пункты выдачи у них во многих городах есть: в Симферополе, Сочи https://sochi.sportcity74.ru/trenazh...renazhery.html , Краснодаре https://krasnodar.sportcity74.ru/tre...renazhery.html , Озерске https://ozersk.sportcity74.ru/trenaz...renazhery.html , Саратове, Омске, Нижнем Тагиле и еще в нескольких десятках городов.
elenam вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.05.2018, 23:24   #14
Пользователь
 
Аватар для Татьяна Веселова
 
Регистрация: 18.03.2017
Сообщений: 49
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Татьяна Веселова на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Все для домашнего спорт зала.


Ну смотрите, идея отличная и практичная, но нюанс в том, что при покупке снаряжения, вам только его в разобранном виде доставят домой, поэтому уточняйте сразу этот момент с консультантами, иначе сами не соберете и придется заказывать сборку тренажеров http://perper.ru/index.php?page=sborka-trenazherov отдельно, соответственно, еще доплачивая.
Татьяна Веселова вне форума   Ответить с цитированием
Ответ          На главную страницу
100% Whey Gold Standard (2,27 кг) 100% Whey Gold Standard
Протеин-легенда! Смесь изолята и концентрата сывороточного протеина!
Рабочие жиросжигатели Рабочие жиросжигатели
Большой выбор жиросжигателей. Будь всегда в форме


« Предыдущая тема · Все для домашнего спорт зала. · Следующая тема »
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Посоветуйте освещение для зала Лиленок Общение на любые темы, не обязательно касающиеся фитнеса 15 09.07.2018 12:54
Поделитесь рецептами домашнего самогона. Молчанова Ирина Общение на любые темы, не обязательно касающиеся фитнеса 11 03.10.2017 14:01
Украшения для праздничного зала Mayna Общение на любые темы, не обязательно касающиеся фитнеса 5 08.08.2017 13:08
РЕЦЕПТЫ ДОМАШНЕГО МЫЛА от SAMIRKI7775 Samir7775 Красота 6 08.01.2012 14:17
Курсы для инструкторов тренажерного зала, фитнес клуба sdovitch.ivan РЫклама по фитнесу в целом 0 16.06.2010 16:54


ТОП-5 САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ТЕМ:
Упражнения для пресса - основы (статья) Убираем живот. Упражнения на пресс или бег? Быстрые диеты для похудения – фруктовые диеты Кремлевская диета. Рецепты, меню для кремлевской диеты. Таблицы Такая простая гречневая диета! Гречневая каша по специальному рецепту...

Часовой пояс GMT +3, время: 02:50.

Rambler's Top100 Mail.Ru