Темы: 14,179, Сообщений: 241,511, Пользователи: 9,394
На форуме: 3

Вернуться   Главная страница > Общий форум о фитнесе > Диеты, здоровое и правильное питание

Диеты, здоровое и правильное питание Вопросы питания, эффективных диет - наиболее популярных (кремлевская диета, японская диета и т.п.) и индивидуальных. Классические, быстрые диеты для похудения и набора массы тела


Ответ           На главную страницу
 
Опции темы
Старый 26.03.2010, 15:04   #751
Местный
 
Аватар для zmeyka
 
Регистрация: 11.04.2009
Адрес: Омск
Сообщений: 3,379
Сказал(а) спасибо: 279
Поблагодарили 545 раз(а) в 399 сообщениях
zmeyka на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Диета Протасова 4


девочки я с понедельника выхожу на работу. счастлива как будто в отвесе минус 5 кило . простите, что я не по теме, но просто вы мне все тут дорогие, даже если не пишу, все читаю и всех вас люблю. просто захотелось поделится своей радостью. а то я уж запарилась без работы. воть. всем огромных отвесищ!!!
zmeyka вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Samir7775 (26.03.2010), zverik (27.03.2010)
Старый 26.03.2010, 15:05   #752
Местный
 
Аватар для Ledi Lya
 
Регистрация: 15.03.2009
Сообщений: 2,021
Сказал(а) спасибо: 49
Поблагодарили 119 раз(а) в 85 сообщениях
Ledi Lya на пути к лучшему
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от zmeyka Посмотреть сообщение
девочки я с понедельника выхожу на работу. счастлива как будто в отвесе минус 5 кило . простите, что я не по теме, но просто вы мне все тут дорогие, даже если не пишу, все читаю и всех вас люблю. просто захотелось поделится своей радостью. а то я уж запарилась без работы. воть. всем огромных отвесищ!!!
я тебя понимаю как никто другой.. очень рада за тебя!!! супер!!!!
мои поздравления!!!!!! здорово...

Всем удачных выходных)))) больших отвесов и минусов в обьемах.. всем терпения,успешной диетки и ноль срывов))))
все получится,главное в это верить)))
Девочки,Дима!! до понедельника (или среды))).
удачи вам всем)) а мне проходить обследование сейчас у врачей)))) несколько дней))

Последний раз редактировалось Lanasa; 26.03.2010 в 17:07.
Ledi Lya вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
zmeyka (26.03.2010)
Старый 26.03.2010, 15:08   #753
Местный
 
Аватар для Задумчивая
 
Регистрация: 02.11.2009
Адрес: Беларусь
Сообщений: 2,589
Сказал(а) спасибо: 633
Поблагодарили 997 раз(а) в 722 сообщениях
Задумчивая на пути к лучшему
По умолчанию

Melinda, можно варировать, я думаю. Мне с мясом яйца не нужно, к примеру, я его и не ем...

zmeyka, Оля, поздравляю с новой работой! Удачи тебе!

Последний раз редактировалось Lanasa; 26.03.2010 в 17:07.
Задумчивая вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Melinda (26.03.2010), zmeyka (26.03.2010)
Старый 26.03.2010, 15:18   #754
Местный
 
Аватар для Awarty
 
Регистрация: 22.10.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 8,526
Сказал(а) спасибо: 691
Поблагодарили 1,488 раз(а) в 1,300 сообщениях
Awarty на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Диета Протасова 4


bezdna, Маш, ты на счет беременности все же не откидывай вариант...моя первая беременность была с КД (правда всего один цикл прошел), а у знакомой сестра до 5 или 6 месяцев с КД ходила и живот не рос...так что всякое бывает...

ОЛЕНЬКА, а тебя с работой поздравляю )))


я вот кстати думаю стоит ли выложить пару фоток новых...или неть...просто пуз не дает увидеть всех нюансов моего схуднувшего ТЕЛА)))
Awarty вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
zmeyka (26.03.2010)
Старый 26.03.2010, 15:24   #755
Местный
 
Аватар для Ledi Lya
 
Регистрация: 15.03.2009
Сообщений: 2,021
Сказал(а) спасибо: 49
Поблагодарили 119 раз(а) в 85 сообщениях
Ledi Lya на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Диета Протасова 4


Цитата:
Сообщение от Awarty Посмотреть сообщение
bezdna, Маш, ты на счет беременности все же не откидывай вариант...моя первая беременность была с КД (правда всего один цикл прошел), а у знакомой сестра до 5 или 6 месяцев с КД ходила и живот не рос...так что всякое бывает...

ОЛЕНЬКА, а тебя с работой поздравляю )))


я вот кстати думаю стоит ли выложить пару фоток новых...или неть...просто пуз не дает увидеть всех нюансов моего схуднувшего ТЕЛА)))
конечно стоит!!! еще как..
PS на счет беременности-да.. это нельзя никогда исключать..
Ledi Lya вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.03.2010, 15:30   #756
Местный
 
Аватар для galka
 
Регистрация: 28.10.2009
Адрес: Новгород
Сообщений: 207
Сказал(а) спасибо: 27
Поблагодарили 50 раз(а) в 34 сообщениях
galka на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Диета Протасова 4


Всем доброго дня девченки))перечитала я вас, насчет продления овощных деньков я тоже думала, решила продлить их до пасхи с вами за компанию)))

Белоснежка, я вот решила после протасова питаться по системе минус 60. уже книгу осваиваю)))(Конечно передохну немного после ДП и в бой))))
А так можешь питаться как на выходе, исключить сладкое и мучное!
galka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.03.2010, 15:34   #757
Местный
 
Аватар для Awarty
 
Регистрация: 22.10.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 8,526
Сказал(а) спасибо: 691
Поблагодарили 1,488 раз(а) в 1,300 сообщениях
Awarty на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Диета Протасова 4


Ledi Lya, ну значит ловите в альбомах правда там всех нюансов (повторюсь) не видно...да и сарафан стоит одевать на небеременное тело но все же
Awarty вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.03.2010, 15:34   #758
Местный
 
Аватар для Задумчивая
 
Регистрация: 02.11.2009
Адрес: Беларусь
Сообщений: 2,589
Сказал(а) спасибо: 633
Поблагодарили 997 раз(а) в 722 сообщениях
Задумчивая на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Диета Протасова 4


Awarty, давай фотки, мы тебе быстренько настрой поднимем своими комментами
Задумчивая вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.03.2010, 15:39   #759
Местный
 
Аватар для Awarty
 
Регистрация: 22.10.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 8,526
Сказал(а) спасибо: 691
Поблагодарили 1,488 раз(а) в 1,300 сообщениях
Awarty на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Диета Протасова 4


усе фотки на месте))) пошла почищу лук, пока вы будете сматреть
Awarty вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.03.2010, 15:42   #760
Местный
 
Аватар для Ledi Lya
 
Регистрация: 15.03.2009
Сообщений: 2,021
Сказал(а) спасибо: 49
Поблагодарили 119 раз(а) в 85 сообщениях
Ledi Lya на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Диета Протасова 4


Цитата:
Сообщение от Awarty Посмотреть сообщение
усе фотки на месте))) пошла почищу лук, пока вы будете сматреть
я под впечатлением супер
Ledi Lya вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.03.2010, 15:59   #761
Местный
 
Аватар для galka
 
Регистрация: 28.10.2009
Адрес: Новгород
Сообщений: 207
Сказал(а) спасибо: 27
Поблагодарили 50 раз(а) в 34 сообщениях
galka на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Диета Протасова 4


Awarty, АААА, я так рада так рада за тебя)))кстати уже знаешь кто там внутри сидит девочки или мальчик?(возможно ты уже говорила, просто некогда все перечитывать)
galka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.03.2010, 16:03   #762
Местный
 
Аватар для Awarty
 
Регистрация: 22.10.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 8,526
Сказал(а) спасибо: 691
Поблагодарили 1,488 раз(а) в 1,300 сообщениях
Awarty на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Диета Протасова 4


galka, говорила девочка и без УЗИ знаю, что девочка.....вот чувствую и все ту т
Awarty вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.03.2010, 16:07   #763
Местный
 
Аватар для Ledi Lya
 
Регистрация: 15.03.2009
Сообщений: 2,021
Сказал(а) спасибо: 49
Поблагодарили 119 раз(а) в 85 сообщениях
Ledi Lya на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Диета Протасова 4


Цитата:
Сообщение от Awarty Посмотреть сообщение
galka, говорила девочка и без УЗИ знаю, что девочка.....вот чувствую и все ту т
а узи не делала??
Ledi Lya вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.03.2010, 16:10   #764
Пользователь
 
Аватар для natali_k
 
Регистрация: 11.03.2010
Адрес: Англия
Сообщений: 50
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили 24 раз(а) в 17 сообщениях
natali_k на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Диета Протасова 4


Цитата:
Сообщение от Awarty Посмотреть сообщение
усе фотки на месте))) пошла почищу лук, пока вы будете сматреть
Молодец!!)) Результаты впечатляют!)) Так держать!
У меня вот 23й день диеты - вес стал снижаться, что очень радует - уже 1,5 лет такой тенденции не было!)) Вот только что-то в тренажерку вообще нет сил и желания ходить...А еще всё кушать хочется - вот вчера морковку с чаем вечером жевала
natali_k вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Awarty (26.03.2010)
Старый 26.03.2010, 16:18   #765
Местный
 
Аватар для Задумчивая
 
Регистрация: 02.11.2009
Адрес: Беларусь
Сообщений: 2,589
Сказал(а) спасибо: 633
Поблагодарили 997 раз(а) в 722 сообщениях
Задумчивая на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Диета Протасова 4


natali_k, так, в тренажерку бегом, лени тут не место! хотим быть красивыми и подтянутыми? вперед, в зал!
по поводу падающего веса - поздравки так держать еще и не то на весах увидишь
Задумчивая вне форума   Ответить с цитированием
Ответ          На главную страницу
100% Whey Gold Standard (2,27 кг) 100% Whey Gold Standard
Протеин-легенда! Смесь изолята и концентрата сывороточного протеина!
Рабочие жиросжигатели Рабочие жиросжигатели
Большой выбор жиросжигателей. Будь всегда в форме


« Предыдущая тема · Диета Протасова 4 · Следующая тема »
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
РЕЦЕПТЫ для диеты Протасова bezdna Диеты, здоровое и правильное питание 199 24.03.2017 14:22
Дневник по диете Протасова Марина666 Дневники худеющих 0 26.05.2010 16:15
Диета Протасова 3 Administrator Диеты, здоровое и правильное питание 10013 16.03.2010 17:13
Диета Протасова 2 Administrator Диеты, здоровое и правильное питание 9704 02.10.2009 19:22
Диета Протасова прошла проверку временем – это достойно внимания! Administrator Диеты, здоровое и правильное питание 10160 18.06.2009 16:52


ТОП-5 САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ТЕМ:
Упражнения для пресса - основы (статья) Убираем живот. Упражнения на пресс или бег? Быстрые диеты для похудения – фруктовые диеты Кремлевская диета. Рецепты, меню для кремлевской диеты. Таблицы Такая простая гречневая диета! Гречневая каша по специальному рецепту...

Часовой пояс GMT +3, время: 00:14.

Rambler's Top100 Mail.Ru