Темы: 13,796, Сообщений: 238,736, Пользователи: 9,301
На форуме: 0

Вернуться   Главная страница > Общий форум о фитнесе > Идеальный вес

Идеальный вес Проблемы веса тела. Действительно ли вам нужно сбросить лишний вес? Где тот самый идеальный вес для вас? Худеем правильно. Похудение, снижение веса как стиль жизни


Ответ           На главную страницу
 
Опции темы
Старый 16.11.2011, 14:32   #31
Местный
 
Аватар для Капуша
 
Регистрация: 08.11.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 116
Сказал(а) спасибо: 5
Поблагодарили 11 раз(а) в 11 сообщениях
Капуша на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Привычки и лишний вес


Когда в инете сижу, то что то обязательно грызу, а еще ем после 18 - наверное самые вредные привычки, которые мне мешают в борьбе с лишним весом.
Капуша вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.11.2011, 15:04   #32
Местный
 
Аватар для Оксана11
 
Регистрация: 03.11.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 110
Сказал(а) спасибо: 4
Поблагодарили 4 раз(а) в 4 сообщениях
Оксана11 на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Привычки и лишний вес


Вредная привычка - это кушать перед телевизором, не замечаешь, сколько съел.
Оксана11 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.11.2011, 18:53   #33
Местный
 
Аватар для Котеночек
 
Регистрация: 05.11.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 115
Сказал(а) спасибо: 4
Поблагодарили 7 раз(а) в 6 сообщениях
Котеночек на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Привычки и лишний вес


Оксана11, ну да и у меня такое случается, а еще все время за ребенком подъедаю.
Котеночек вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.11.2011, 10:43   #34
Местный
 
Аватар для Капуша
 
Регистрация: 08.11.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 116
Сказал(а) спасибо: 5
Поблагодарили 11 раз(а) в 11 сообщениях
Капуша на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Привычки и лишний вес


У нас собака все подъедает.
Капуша вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.12.2011, 18:11   #35
Местный
 
Аватар для BuoJla
 
Регистрация: 06.12.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 207
Сказал(а) спасибо: 4
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
BuoJla на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Привычки и лишний вес


чтобы избавиться от вредных привычек, надо заменить их полезными, но не менее приятными. например, если вместо привычки есть шоколадку после ужина будет привычка после 6 не есть, организм взбунтуется, а если вместо шоколадки привычка порисовать, например, то гораздо проще пойдет отучение...
BuoJla вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.01.2012, 00:30   #36
Новичок
 
Регистрация: 04.01.2012
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
zarinKA на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Привычки и лишний вес


А мне вот муж на новый год велотренажер подарил, теперь думаю - это намек? Если так, то я ему на 23 февраля открытку по почте отправлю Хотя, может он с наилучшими намерениями, все-таки велотренажер штука хорошая, я даже несколько раз ездила уже - понравилось. Может стоить выработать привычку ездить на велотренажере вместо ужина?

Последний раз редактировалось Lanasa; 10.01.2012 в 09:00.
zarinKA вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.01.2012, 11:06   #37
Местный
 
Регистрация: 17.01.2012
Сообщений: 169
Сказал(а) спасибо: 9
Поблагодарили 15 раз(а) в 15 сообщениях
lizynya на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Привычки и лишний вес


Цитата:
Сообщение от zarinKA Посмотреть сообщение
А мне вот муж на новый год велотренажер подарил, теперь думаю - это намек? Если так, то я ему на 23 февраля открытку по почте отправлю Хотя, может он с наилучшими намерениями, все-таки велотренажер штука хорошая, я даже несколько раз ездила уже - понравилось. Может стоить выработать привычку ездить на велотренажере вместо ужина?
если бы мой мне такой подарок сделал,расцеловала бы его
lizynya вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.01.2012, 11:47   #38
Местный
 
Аватар для Мальвинка21
 
Регистрация: 09.06.2011
Адрес: Россия г.Москва
Сообщений: 2,135
Сказал(а) спасибо: 56
Поблагодарили 132 раз(а) в 130 сообщениях
Мальвинка21 на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Привычки и лишний вес


Цитата:
Сообщение от lizynya Посмотреть сообщение
если бы мой мне такой подарок сделал,расцеловала бы его
Во во))) Я только сплю и вижу хоть какой то дельный подарок.
Мальвинка21 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.01.2012, 21:20   #39
Пользователь
 
Аватар для Модница
 
Регистрация: 22.08.2011
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 36
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Модница на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Привычки и лишний вес


Какой мужчина молодец, ну и намек, ну и что?!не бросил же Вас.
Модница вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.01.2012, 15:14   #40
Новичок
 
Регистрация: 25.01.2012
Адрес: москва
Сообщений: 21
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Александра Смирнова на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Привычки и лишний вес


у меня рост 175 и вес 59
хочу скинуть до 55 не знаю как..не устраивают ноги и галифе сзади..ужасное просто..хожу в зал уже 2 год почти но ничег оне убирается..дряблость как была так и осталась.
Александра Смирнова вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31.01.2012, 09:25   #41
Супер-модератор
 
Аватар для Lanasa
 
Регистрация: 21.09.2007
Адрес: Ульяновск
Сообщений: 2,259
Сказал(а) спасибо: 71
Поблагодарили 439 раз(а) в 298 сообщениях
Lanasa на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Привычки и лишний вес


Александра Смирнова, у вас идеальное соотношение рост-вес. Вы уверены, что ноги требуют корректировки? Откуда там взяться лишнему, не понимаю. Может, покажете свое проблемное место?
Lanasa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.04.2012, 13:51   #42
Новичок
 
Регистрация: 04.04.2012
Адрес: москва
Сообщений: 5
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Iprit на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Привычки и лишний вес


Я смотрю тут одни девушки=) Что ж, я никогда не стеснялся женской компании пока.... пока не располнел до такого что уже невозможно, невозможно это терпеть, появились комплексы, перестал ощущать уверенность и былую силу. Я вешу 133 кг при росте 183. У меня всегда была склонность к ожирению что уж тут говорить но столько я не весил никогда. Я пошел работать в августе прошлого года, спустя пару месяцев после окончания университета. Работа сидячая, работа очень стрессовая, работаю по 12 часов в сутки. я решил написать тут, в первом же посту увидел десять вопросов на которые я ответил положительно (на 10й кстати тоже). Думая почему я толстею я во всем виню то что я ем после работы (или универа) на ночь. Я не могу не есть. Обедаю в 13. Дома в 23.00. 10 часов без еды...
Iprit вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.04.2012, 16:17   #43
Супер-модератор
 
Аватар для Lanasa
 
Регистрация: 21.09.2007
Адрес: Ульяновск
Сообщений: 2,259
Сказал(а) спасибо: 71
Поблагодарили 439 раз(а) в 298 сообщениях
Lanasa на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Привычки и лишний вес


Iprit, мужчины у нас на форуме тоже имеются, только в других темах. Их гораздо меньше, чем женщин, но всё-таки они есть, чем мы очень гордимся . Присоединяйся, вливайся и делись своими планами. Раз оказался здесь, наверно, решил взяться за себя и похудеть. Я права? В общем, рассказывай. Мы внимательно выслушаем и даже можем посоветовать что-нибудь дельное.
Lanasa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.04.2012, 19:20   #44
Новичок
 
Регистрация: 04.04.2012
Адрес: москва
Сообщений: 5
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Iprit на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Привычки и лишний вес


Цитата:
Сообщение от Lanasa Посмотреть сообщение
Iprit, мужчины у нас на форуме тоже имеются, только в других темах. Их гораздо меньше, чем женщин, но всё-таки они есть, чем мы очень гордимся . Присоединяйся, вливайся и делись своими планами. Раз оказался здесь, наверно, решил взяться за себя и похудеть. Я права? В общем, рассказывай. Мы внимательно выслушаем и даже можем посоветовать что-нибудь дельное.
Спасибо=) Эта тема для меня наиболее актуальна потому что считаю что полнею именно изза привычки.каждый день после работы когда я прихожу в 11 вечера я ем. ем на ночь. не могу не есть. это и привычка и действительно потому что голоден. я занимался спортом в универе на довольно серьезном уровне. 3-4 3х часовых тренировки в неделю. приезжал домой в 12. и после тренировки не покушать было - не усну! Вот действительно не поем- не усну. и естесственно я не только не сбрасывал вес когда занимался так еще и кажется набирал! в планах- абонемент в фитнес клуб куплен, через недельку- полторы начну ходить. придется тренировать силу воли раз у меня её не хватает на то чтобы не есть после работы.
Iprit вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.04.2012, 08:53   #45
Супер-модератор
 
Аватар для Lanasa
 
Регистрация: 21.09.2007
Адрес: Ульяновск
Сообщений: 2,259
Сказал(а) спасибо: 71
Поблагодарили 439 раз(а) в 298 сообщениях
Lanasa на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Привычки и лишний вес


Iprit, может, имеет смысл ужинать на работе? Совсем без ужина тоже не вариант, организм начнет бить тревогу и делать запасы на голодные времена.
Lanasa вне форума   Ответить с цитированием
Ответ          На главную страницу
100% Whey Gold Standard (2,27 кг) 100% Whey Gold Standard
Протеин-легенда! Смесь изолята и концентрата сывороточного протеина!
Рабочие жиросжигатели Рабочие жиросжигатели
Большой выбор жиросжигателей. Будь всегда в форме


« Предыдущая тема · Привычки и лишний вес · Следующая тема »
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Как потерять лишний вес? Пожалуйста, дайте мне совет! olianita Здоровье 31 01.11.2017 21:37
Вредные привычки и их влияние на здоровье человека Marina Здоровье 54 15.09.2017 17:22
Что посоветуете для рук? (Лишний вес) vitaly34 Упражнения, физические занятия и всё то, чем мы занимаемся в спортивных клубах 3 17.11.2013 12:34
Скоро я сброшу лишний груз Татьяна завела дневник Дневники худеющих 5 05.06.2012 21:58
Дневник Molli "Уйди, уйди, мой лишний вес!" Molli Дневники худеющих 333 21.10.2010 20:53


ТОП-5 САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ТЕМ:
Упражнения для пресса - основы (статья) Убираем живот. Упражнения на пресс или бег? Быстрые диеты для похудения – фруктовые диеты Кремлевская диета. Рецепты, меню для кремлевской диеты. Таблицы Такая простая гречневая диета! Гречневая каша по специальному рецепту...

Часовой пояс GMT +3, время: 22:06.

Rambler's Top100 Mail.Ru