Темы: 14,612, Сообщений: 244,300, Пользователи: 9,468
На форуме: 1

Вернуться   Главная страница > Общий форум о фитнесе > Идеальный вес

Идеальный вес Проблемы веса тела. Действительно ли вам нужно сбросить лишний вес? Где тот самый идеальный вес для вас? Худеем правильно. Похудение, снижение веса как стиль жизни


Ответ           На главную страницу
 
Опции темы
Старый 09.03.2010, 09:42   #16
Местный
 
Аватар для Queen drama
 
Регистрация: 22.06.2009
Адрес: Israel
Сообщений: 2,072
Сказал(а) спасибо: 584
Поблагодарили 446 раз(а) в 381 сообщениях
Queen drama на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Помогите набрать вес!!!


Как относительно всё в мире.....
Queen drama вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.03.2010, 22:05   #17
Местный
 
Аватар для Samir7775
 
Регистрация: 09.09.2009
Адрес: г. Одесса
Сообщений: 5,666
Сказал(а) спасибо: 3,029
Поблагодарили 1,571 раз(а) в 1,172 сообщениях
Samir7775 на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Помогите набрать вес!!!


елы палы читаю и удивляюсь как все относительно, миллионы стараются похудеть, но все же есть и люди что не могут поправиться!!!!

то что нельзя двигаться и есть много калорийки и сладостей это точно не метод, а прямой путь в раннюю могила, это просто будет худая и притом "больная" девченка!!! это не метод, думаю обследование и спорт и больше ничего
Samir7775 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.03.2010, 12:50   #18
Пользователь
 
Аватар для Таира
 
Регистрация: 30.05.2009
Сообщений: 86
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 8 раз(а) в 8 сообщениях
Таира на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Помогите набрать вес!!!


Цитата:
Сообщение от Samir7775 Посмотреть сообщение
то что нельзя двигаться и есть много калорийки и сладостей это точно не метод, а прямой путь в раннюю могила, это просто будет худая и притом "больная" девченка!!! это не метод, думаю обследование и спорт и больше ничего
я бы еще к этому добавила сбалансированное питание, думаю, профессиональный врач лучше всех нас насоветует, поэтому мой совет - к профессионалу-врачу.
Таира вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.04.2010, 19:58   #19
Новичок
 
Регистрация: 25.04.2010
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
ne_apelsin на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Помогите набрать вес!!!


ой, как я понимаю автора топика!
когда подавляющее большинство человечества борется с лишним весом, я ломаю голову над тем как бы его набрать... а вся моя проблема лишь в том, что еда в меня совершенно не лезет. просто не хочется. могу поесть один раз в день, причем совсем чуть-чуть. уже страшно на себя смотреть в зеркало, ручки худенькие такие.. вы скажете идти к врачам, но это поверьте даст немногого. все усугубляется, когда я нервничаю, а бывает это часто. слишком часто. тогда вообще ничего в себя не запихнешь. вот так(
ne_apelsin вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.04.2010, 10:24   #20
Местный
 
Аватар для Queen drama
 
Регистрация: 22.06.2009
Адрес: Israel
Сообщений: 2,072
Сказал(а) спасибо: 584
Поблагодарили 446 раз(а) в 381 сообщениях
Queen drama на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Помогите набрать вес!!!


ne_apelsin, вам к психологу надо обратиться, моя подруга тоже перестала есть по причине "не лезет", похудела резко до бухенвальдских размеров, обследовалась у всех врачей, здорова полностью, пока не попала к психиатру, который поставил диагноз "Депрессия и нервное истощение", хотя внешних признаков не наблюдалось, вполне счастливая мама 3-ёх детей и замечательный муж, дом - полная чаша, работа, заработок, всё есть, регулярные выезды за границу, а вот такое случилось.....
Queen drama вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.04.2011, 22:51   #21
Новичок
 
Аватар для Леди winter
 
Регистрация: 13.04.2011
Сообщений: 16
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Леди winter на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Помогите набрать вес!!!


Торты, булочки, пицца и еще вредные вкуснятины после 18. Больше мучных изделий. Я немного поправилась таким образом
Леди winter вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.10.2011, 09:24   #22
Новичок
 
Аватар для deduny
 
Регистрация: 10.10.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 6
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
deduny на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Помогите набрать вес!!!


Мне бы ваши проблемы, я вес всегда сбрасываю
deduny вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.11.2011, 20:48   #23
Местный
 
Аватар для Котеночек
 
Регистрация: 05.11.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 120
Сказал(а) спасибо: 4
Поблагодарили 7 раз(а) в 6 сообщениях
Котеночек на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Помогите набрать вес!!!


У меня подруга ест все что хочет,и ночью бутерброды с колбасой и чай с пирожными, и смогла так прибавить 2 кг.
Котеночек вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.11.2011, 15:05   #24
Местный
 
Аватар для Оксана11
 
Регистрация: 03.11.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 112
Сказал(а) спасибо: 4
Поблагодарили 4 раз(а) в 4 сообщениях
Оксана11 на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Помогите набрать вес!!!


Для того что бы набрать вес, надо есть картошку с салом.
Оксана11 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.11.2011, 18:51   #25
Местный
 
Аватар для Котеночек
 
Регистрация: 05.11.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 120
Сказал(а) спасибо: 4
Поблагодарили 7 раз(а) в 6 сообщениях
Котеночек на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Помогите набрать вес!!!


Помогают набрать вес правильный режим питания ,а между приемами пищи перекусывайте йогуртами, сухофруктами, сырными палочками, злаковыми батончиками.
Котеночек вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.11.2011, 10:51   #26
Местный
 
Аватар для Капуша
 
Регистрация: 08.11.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 117
Сказал(а) спасибо: 5
Поблагодарили 11 раз(а) в 11 сообщениях
Капуша на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Помогите набрать вес!!!


Да картошка с салом, обязательно наберешь, а еще для того что бы набрался вес все сладким нужно заесть. (это говорили по телеку, что бы похудеть, после приема пищи нельзя сладкое кушать)
Капуша вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.03.2012, 01:47   #27
Местный
 
Аватар для BuoJla
 
Регистрация: 06.12.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 207
Сказал(а) спасибо: 4
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
BuoJla на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Помогите набрать вес!!!


Сходите в Макдональдс)) Сразу наберете нужные киллограмы. Там оочень жирная пища.
BuoJla вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.03.2012, 21:55   #28
Пользователь
 
Аватар для Модница
 
Регистрация: 22.08.2011
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 36
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Модница на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Помогите набрать вес!!!


никакой Макдак не поможет,Если проблемы со здоровьем есть, надо действительно обратиться к врачу.
Модница вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.03.2012, 12:43   #29
Местный
 
Аватар для Мальвинка21
 
Регистрация: 09.06.2011
Адрес: Россия г.Москва
Сообщений: 2,135
Сказал(а) спасибо: 56
Поблагодарили 132 раз(а) в 130 сообщениях
Мальвинка21 на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Помогите набрать вес!!!


Макдоналдс это быстрые калории которые уходят после уже минут 15 ходьбы. У меня у мч такая же проблема, тоже не может набрать вес но сейчас уже лучше. Могу сказать что он делает.
Для начала купите рыбий жир, желательно не отечественного производства ( мы заказывали из Израиля) и пейте по одной ампуле во время каждого приема пищи но не более трех ампул в день иначе будет рыбная отрыжка во рту, это не совсем приятно как вы понимаете.
Сварите жирный куриный бульон из суповых наборов ( продаются в любом магазине) Либо приготовьте грузинский суп " Лагман" на основе бараньего бульона и овощей. Вкусно, полезно и калорийно. Да и вообще по больше употребляйте баранину если конечно нормально к ней относитесь. Это считается самым чистым и во всех планах полезным мясом.
Мальвинка21 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.03.2012, 19:54   #30
Новичок
 
Регистрация: 14.03.2012
Адрес: Москва
Сообщений: 22
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
С-К на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Помогите набрать вес!!!


Цитата:
Сообщение от novosadsveta Посмотреть сообщение
Девчонки, возможно я не в тему, но у меня огромная проблема. Я не могу поправиться!!! Я уже и Дрожжи пивные пила - не помогло. Так надоело встречать знакомых на улице и слышать: "Ой, ты ещё сильнее похудела!"
Помогите
Согласна полностью , что надо обследовать организм, а затем составить план тренировок для набора веса и к программу питания, в которой обязательно добавить спортивное питание...

Последний раз редактировалось Lanasa; 10.08.2013 в 08:48.
С-К вне форума   Ответить с цитированием
Ответ          На главную страницу
100% Whey Gold Standard (2,27 кг) 100% Whey Gold Standard
Протеин-легенда! Смесь изолята и концентрата сывороточного протеина!
Рабочие жиросжигатели Рабочие жиросжигатели
Большой выбор жиросжигателей. Будь всегда в форме


« Предыдущая тема · Помогите набрать вес!!! · Следующая тема »
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Помогите С Занятиями Лерика Коррекция фигуры, отдельных частей тела 9 11.03.2017 14:33
Вес как набрать? extra Диеты, здоровое и правильное питание 3 04.10.2013 23:54
Помогите мне alex888 Коррекция фигуры, отдельных частей тела 1 23.03.2013 13:45
Помогите в поиске Майя Поиск фитнес клубов (фитнес центров) в Москве и по всей России 1 06.04.2011 23:21
Как правильно похудеть за короткое время и потом обратно не набрать вес? Ronda Диеты, здоровое и правильное питание 3 20.03.2011 09:41


ТОП-5 САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ТЕМ:
Упражнения для пресса - основы (статья) Убираем живот. Упражнения на пресс или бег? Быстрые диеты для похудения – фруктовые диеты Кремлевская диета. Рецепты, меню для кремлевской диеты. Таблицы Такая простая гречневая диета! Гречневая каша по специальному рецепту...

Часовой пояс GMT +3, время: 10:16.

Rambler's Top100 Mail.Ru