[Оригами]

на 14 июля вес 76.

[natakaffleck]

У меня 59 так и держится. Хотя на самом деле 58.5, но это не существенно. Так что считаю до целого числа. Начала заниматься по Синди Кроуфорд. Посмотрим, что из этого выйдет.

[Vredinka]

Что и стоило доказать, марафон - никак не дисциплинирует. Или кто-то очень похудел из участвующих за 1,5 месяца?

[Queen drama]

Сообщение от Vredinka

Что и стоило доказать, марафон - никак не дисциплинирует. Или кто-то очень похудел из участвующих за 1,5 месяца?

Я!!!!!! Но я не участвовала.. Да и худеть для меня не цель....

[Оригами]

отчет на 11 августа - 74 кг.

[Milashka89]

а может еще раз стартовать летний марафон,правда уже получается почти осенний и друг друга поддерживать

[Ульянa]

Сообщение от Milashka89

а может еще раз стартовать летний марафон,правда уже получается почти осенний и друг друга поддерживать

Я предлагала в мае. Никто не захотел.

[Ветер]

марафон - это вы круто придумали, девчонки)) еще и на лето, когда столько искушений вокруг, отпуски, отдыхи..)
лично мне проще всего худеть зимой - встреч мало (с подругами гостями), день короткий))

[asoll]

какие вы все молодцы я так не смогу................

[Magda]

это хорошо, но обычно к лету стараются уже похудеть. Не все, конечно

[Alina45]

Девочки, сильно поправилась, сил моих не хватает сидеть на диетах. Таблетки пить не рискую, пугает меня эта химия. А вот подруга предложила мне пояс Ab gymnic, который уже помог ей убрать жир с боков. Почитав отзывы на сайте https://otzyvov.net/otzyv-tovary/ab-...oxudeniya.html поняла,что это удобно и мне подходит.

[Лидия Усманова]

Алина,а Вы бы хотели научиться правильно питаться, избавиться от лишних кг и быть здоровой?