Темы: 11,909, Сообщений: 225,030, Пользователи: 8,882
На форуме: 0

Вернуться   Главная страница > Общий форум о фитнесе > Дневники худеющих > Марафоны похудения


Ответ           На главную страницу
 
Опции темы
Старый 25.04.2012, 10:30   #31
Местный
 
Аватар для Awarty
 
Регистрация: 22.10.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 8,526
Сказал(а) спасибо: 691
Поблагодарили 1,488 раз(а) в 1,300 сообщениях
Awarty на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Марафон "Вперед к лету!" ;)


Belle, а я плюю даже на свой ДР... возьму в крайнем случае шашлык из рыбы (там на ужин рыбка будет как раз в расписании)...и не критично, что он подсоленый будет....эххх... решила худеть - так худеть, иначе я никогда не уйду с 85-87(((
Awarty вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.04.2012, 11:32   #32
Местный
 
Аватар для Belle
 
Регистрация: 01.06.2011
Адрес: Apple-sity
Сообщений: 348
Сказал(а) спасибо: 4
Поблагодарили 39 раз(а) в 33 сообщениях
Belle на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Марафон "Вперед к лету!" ;)


Цитата:
Сообщение от Awarty Посмотреть сообщение
Belle, а я плюю даже на свой ДР... возьму в крайнем случае шашлык из рыбы (там на ужин рыбка будет как раз в расписании)...и не критично, что он подсоленый будет....эххх... решила худеть - так худеть, иначе я никогда не уйду с 85-87(((
Вот и прально))))))))))Тож что ли плюнуть на майские праздники?))))но эти выезды на природу с шашлычком...ааххххххххх...........я вообще так решила-если ем белок(мясо)то никаких углеводов(типа шашлык-но без хлеба)...вот это надеюсь меня и спасет)))
Belle вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.04.2012, 11:48   #33
Местный
 
Аватар для Awarty
 
Регистрация: 22.10.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 8,526
Сказал(а) спасибо: 691
Поблагодарили 1,488 раз(а) в 1,300 сообщениях
Awarty на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Марафон "Вперед к лету!" ;)


Belle, ну если я ем шашлык - то всегда без хлеба
а на счет забить на майские - смотри сама... у меня выездов на природу скорее не будет, потому мне проще))
Awarty вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.04.2012, 12:08   #34
Супер-модератор
 
Аватар для Lanasa
 
Регистрация: 21.09.2007
Адрес: Ульяновск
Сообщений: 2,259
Сказал(а) спасибо: 71
Поблагодарили 436 раз(а) в 297 сообщениях
Lanasa на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Марафон "Вперед к лету!" ;)


Мне надо убрать по несколько см с талии, живота и бедер. Для меня вообще каждый см критичен, т.к. вся одежда в облипочку, по фигуре. После зимы обнаружила, что с огромным трудом влезаю в легкие брюки, джинсы и белые штанишки, в которых вы меня видели на фотке в альбоме. Если бы не это досадное обстоятельство, не стала бы заморачиваться, т.к. внешне не заметно изменений. Менять гардероб не хочется, накладненько. Проще убрать эти коварные сантиметры. В общем, вечером с меня замеры и желаемые объемы.
Lanasa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.04.2012, 12:34   #35
Местный
 
Аватар для Awarty
 
Регистрация: 22.10.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 8,526
Сказал(а) спасибо: 691
Поблагодарили 1,488 раз(а) в 1,300 сообщениях
Awarty на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Марафон "Вперед к лету!" ;)


Lanasa, ну вот))) что планируешь применять к себе, чтобы уменьшиться? (я теперь ко всем буду приставать с расспросами)
Awarty вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.04.2012, 12:36   #36
Местный
 
Аватар для Elenochka+
 
Регистрация: 10.11.2010
Адрес: Самара
Сообщений: 2,644
Сказал(а) спасибо: 204
Поблагодарили 294 раз(а) в 289 сообщениях
Elenochka+ на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Марафон "Вперед к лету!" ;)


Цитата:
Сообщение от Awarty Посмотреть сообщение
признавайтесь кто как худеть собирается?!))
до 1 мая буду соблюдать режим сыроедения практически, потом до 9 пару разгрузок включу на соке и может или молокочай или творог, ну естественно следить чтоб ни сладкого ни мучного... После 9 мая, наверное на гречку.... не решила.... или лепестки попробую! АААА до 9 ещё обязательно посижу на овощных супчиках)))) И в любых моих планах оооочень строго не есть после 1800 и пить воды не мене 8 стаканов, лучше больше. Спорт, спорт, спорт!!! Аэробика, бег, ролики, скакалка))) Там глядишь и озера с речками нагреются - бум плавать!
Elenochka+ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.04.2012, 12:41   #37
Местный
 
Аватар для Elenochka+
 
Регистрация: 10.11.2010
Адрес: Самара
Сообщений: 2,644
Сказал(а) спасибо: 204
Поблагодарили 294 раз(а) в 289 сообщениях
Elenochka+ на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Марафон "Вперед к лету!" ;)


Цитата:
Сообщение от Awarty Посмотреть сообщение
возьму в крайнем случае шашлык из рыбы
я тоже планирую шашлык из рыбы!!! и индейки!!!

Цитата:
Сообщение от Awarty Посмотреть сообщение
решила худеть - так худеть, иначе я никогда не уйду с 85-87(((
Катюнь, у меня тоже затык был именно на этих цифрах - потом уууух и уже следующий на 75-77))))
Elenochka+ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.04.2012, 12:47   #38
Местный
 
Аватар для Romashka
 
Регистрация: 22.12.2009
Сообщений: 1,830
Сказал(а) спасибо: 190
Поблагодарили 203 раз(а) в 199 сообщениях
Romashka на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Марафон "Вперед к лету!" ;)


Цитата:
Сообщение от Elenochka+ Посмотреть сообщение
Катюнь, у меня тоже затык был именно на этих цифрах - потом уууух и уже следующий на 75-77))))
А я уже себя так нравлюсь в 75)))Что перестаю худеть(((((...эээээхххх.....надо устоять в этот раз и продолжить!
А моя система питания в этот марафон такая же будет, чисто ограничения, без ужина, спорт!Ну правда решила раз в неделю разгружаться!!!
Romashka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.04.2012, 12:59   #39
Местный
 
Аватар для Elenochka+
 
Регистрация: 10.11.2010
Адрес: Самара
Сообщений: 2,644
Сказал(а) спасибо: 204
Поблагодарили 294 раз(а) в 289 сообщениях
Elenochka+ на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Марафон "Вперед к лету!" ;)


Цитата:
Сообщение от Romashka Посмотреть сообщение
А я уже себя так нравлюсь в 75)))
у меня в голове моей дурной, которая ногам покоя не даёт)))) сидит, что девушка, ну разве тока у неё рост 180 см, не должна весить больше 70, вот ни в коем случае... прям как это не прилично для меня))))) Именно поэтому мне было что 80, что 75 - всё единно))))
И ещё как то, давно-давно в моей молодой жизни, когда я ещё не знала, что такое сильно худеть, один жаних сказал, что размер одежды - это до 48, всё что после это размер чехлов)))) Вот фигня конечно, но кто бы знал, сколько раз эта фраза у меня всплывала в голове пока мой размер был 50...54... сколько слёз было в магазинах...эх, страшный сон прям))))
И всегда завидовала, тем кто может не парится по весу... у меня это прям мучения))))
Elenochka+ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.04.2012, 14:27   #40
Местный
 
Аватар для Irina CHER
 
Регистрация: 30.05.2009
Сообщений: 253
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 26 раз(а) в 25 сообщениях
Irina CHER на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Марафон "Вперед к лету!" ;)


Приветик всем!Хочу присоединиться к марафону! На линеечке устаревшие данные, в процессе поменяю.

В данный момент вес 84 кг, хочу добраться до 7-ки, т.е. 79кг.
Объемы померяю вечером)
Irina CHER вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.04.2012, 17:15   #41
Супер-модератор
 
Аватар для Lanasa
 
Регистрация: 21.09.2007
Адрес: Ульяновск
Сообщений: 2,259
Сказал(а) спасибо: 71
Поблагодарили 436 раз(а) в 297 сообщениях
Lanasa на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Марафон "Вперед к лету!" ;)


Мой вес на сегодня 54,3 кг (цель - 52 кг, именно такой вес у меня был при прежних параметрах);
ОТ – 66 см (хочу хотя бы 63 см)
ОБ – 95 см (хочу вернуть прежние 92 см)
ОЖ – 79 см (цель – 76 см)
ОН – 50 см (хочу вернуть 48-49 см)

Менять питание не буду, разве что после ужина сведу к минимуму (почти к нулю) выпечку и сладкое. Думаю, физ. упражнений и обруча будет достаточно. Итак, погнали!
Lanasa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.04.2012, 17:46   #42
Местный
 
Аватар для Awarty
 
Регистрация: 22.10.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 8,526
Сказал(а) спасибо: 691
Поблагодарили 1,488 раз(а) в 1,300 сообщениях
Awarty на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Марафон "Вперед к лету!" ;)


Elenochka+, ну вот видишь мой застой длиться уже месяц((( аж обидно если честно, но при этом я диетничаю и иногда устраивала себе загрузы...бывало на долго устраивала (неделю), но сам факт, что диетничать продолжала...и потому обидно, что вес так и держится((( авось его сильно пну Японкой... бррр.... я ХОЧУ 7!!!!!!!!!!!!!!! ХАЧУ!!!!!!!!!!
Romashka, знаешь я уже сейчас в некоторых вещах себе нравлюсь! но у меня сейчас пунктик есть: вернуть вес после окончания школы который был. а это 75 кг тоже кстати))) в альбомах есть фотка в этом весе, где я в белом костюме с цветами малиновыми... эххх... вот верну и буду дальше идти, я буду выглядеть отлично. я буду покупать одежду ту, которую я хочу....и все у меня будет супер!))
Awarty вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.04.2012, 19:06   #43
Новичок
 
Аватар для Батлерунья
 
Регистрация: 20.04.2012
Адрес: США
Сообщений: 27
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Батлерунья на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Марафон "Вперед к лету!" ;)


Цитата:
Сообщение от Lanasa Посмотреть сообщение
Менять гардероб не хочется, накладненько. Проще убрать эти коварные сантиметры.
Согласна. Моя свекровь говорит, что я все время худею от жадности, так как в подростковом отделе одежда дешевле.
Батлерунья вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.04.2012, 20:26   #44
Местный
 
Аватар для Elenochka+
 
Регистрация: 10.11.2010
Адрес: Самара
Сообщений: 2,644
Сказал(а) спасибо: 204
Поблагодарили 294 раз(а) в 289 сообщениях
Elenochka+ на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Марафон "Вперед к лету!" ;)


Цитата:
Сообщение от Батлерунья Посмотреть сообщение
Моя свекровь говорит, что я все время худею от жадности, так как в подростковом отделе одежда дешевле.
Ой не могу))))))) надо подумать на эту тему))))

Получается у нас завтра первый отчет???? Так, девушки????


Цитата:
Сообщение от Lanasa Посмотреть сообщение
Мой вес на сегодня 54,3 кг (цель - 52 кг, именно такой вес у меня был при прежних параметрах);
ОТ – 66 см (хочу хотя бы 63 см)
ОБ – 95 см (хочу вернуть прежние 92 см)
ОЖ – 79 см (цель – 76 см)
ОН – 50 см (хочу вернуть 48-49 см)
Млин, ну вес то мне может такой и не надо, но вот от объёмов таких я бы не отказалась)))))))
Elenochka+ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.04.2012, 21:22   #45
Местный
 
Аватар для Romashka
 
Регистрация: 22.12.2009
Сообщений: 1,830
Сказал(а) спасибо: 190
Поблагодарили 203 раз(а) в 199 сообщениях
Romashka на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Марафон "Вперед к лету!" ;)


Цитата:
Сообщение от Elenochka+ Посмотреть сообщение
Получается у нас завтра первый отчет???? Так, девушки????
Так мы теперь по четвергам отчитываемся????Или все же по пятницам????
Romashka вне форума   Ответить с цитированием
Ответ          На главную страницу
100% Whey Gold Standard (2,27 кг) 100% Whey Gold Standard
Протеин-легенда! Смесь изолята и концентрата сывороточного протеина!
Рабочие жиросжигатели Рабочие жиросжигатели
Большой выбор жиросжигателей. Будь всегда в форме


« Предыдущая тема · Марафон "Вперед к лету!" ;) · Следующая тема »
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Karisha начала свой новый марафон - "Стройная к свадьбе!"... Karisha Дневники худеющих 9 30.10.2013 13:19
26.01.2013 Мастер-класс "Женская практика йоги" от фитнес-студии "Eastetica" Студия EASTETICA РЫклама по фитнесу в целом 0 10.01.2013 15:18
МАРАФОН "8 Марта!" :) Awarty Марафоны похудения 504 10.03.2012 20:48
Продам клубную карту "Platinum" в фитнесс-клуб "Спортлэнд" м. Теплый Стан anch Информация о фитнес клубах, клубные карты. Объявления 0 20.01.2012 16:38
Компания "МС2Менеджмент" (бренд The Time, фитнес-клубы "Альтез" и "Алмазный") банкрот Олег Иванов Общение посетителей фитнес клубов (фитнес центров) 0 05.11.2008 21:09


ТОП-5 САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ТЕМ:
Упражнения для пресса - основы (статья) Убираем живот. Упражнения на пресс или бег? Быстрые диеты для похудения – фруктовые диеты Кремлевская диета. Рецепты, меню для кремлевской диеты. Таблицы Такая простая гречневая диета! Гречневая каша по специальному рецепту...

Часовой пояс GMT +3, время: 04:39.

Rambler's Top100 Mail.Ru