Регистрация | Справка | Пользователи | Реклама у нас | Все разделы прочитаны | ![]() |
![]() |
#1 |
Местный
Регистрация: 10.11.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 657
Сказал(а) спасибо: 44
Поблагодарили 63 раз(а) в 61 сообщениях
![]() |
![]() Марафон с 01.07 по 01.09.2013
Марафон с 01.07.2013 по 01.09.2013.
Заявки на участие принимаются постоянно, не позднее 23 августа. Отчет еженедельно, по понедельникам (как показала практика, это более правдивый вес, чем в пятницу). Табличку буду обновлять вечером во вторник (для тех, кто не успевает отписаться в понедельник). ![]() |
![]() |
![]() |
Пользователь сказал cпасибо: | Lanasa (29.06.2013) |
![]() |
#2 |
Местный
Регистрация: 02.11.2009
Адрес: Беларусь
Сообщений: 2,589
Сказал(а) спасибо: 633
Поблагодарили 997 раз(а) в 722 сообщениях
![]() |
![]() Re: Марафон с 01.07 по 01.09.2013
Заявляюсь
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Местный
Регистрация: 17.05.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 1,886
Сказал(а) спасибо: 601
Поблагодарили 453 раз(а) в 450 сообщениях
![]() |
![]() Re: Марафон с 01.07 по 01.09.2013
Я тоже!
Вес - 56 кг, хочу 54 и убрать по см на ногах и попе. рука - 28 грудь - ? попа - 95 талия - 65 живот - 82 нога - 55.5 |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Местный
Регистрация: 05.07.2009
Сообщений: 840
Сказал(а) спасибо: 218
Поблагодарили 307 раз(а) в 220 сообщениях
![]() |
![]() Re: Марафон с 01.07 по 01.09.2013
Я участвую.
Сейчас 59,9, цель к 1 сентября - 58 кг. Постараюсь не лениться и вести спортивно-пищевые заметки, а то дневничок заброшен. |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Местный
Регистрация: 20.12.2012
Сообщений: 152
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 9 раз(а) в 9 сообщениях
![]() |
![]() Re: Марафон с 01.07 по 01.09.2013
Я тоже с вами. Сейчас 82, хочу 75.
Попробую Дюкана. |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Местный
Регистрация: 10.11.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 657
Сказал(а) спасибо: 44
Поблагодарили 63 раз(а) в 61 сообщениях
![]() |
![]() Re: Марафон с 01.07 по 01.09.2013
Romashka, давай, всё получится!
Вместе и худеть веселее! Девочки, завтра вечером табличку сделаю. Так что присоединиться еще есть время! P.S. Сама я сегодня стартую на Дюкане. 66 кг. К 1 сентября хочу 60! |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
Местный
Регистрация: 16.01.2013
Адрес: Калининград
Сообщений: 269
Сказал(а) спасибо: 13
Поблагодарили 5 раз(а) в 5 сообщениях
![]() |
![]() Re: Марафон с 01.07 по 01.09.2013
Привет всем. Я еще не опоздала? Я тоже решила к вам присоединиться, может буду более ответственно относиться к диете. Вес на 01.07.13 составляет 73,9 кг. Лишнего веса много, так что цель у меня 65 кг.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Местный
Регистрация: 22.12.2009
Сообщений: 1,830
Сказал(а) спасибо: 190
Поблагодарили 203 раз(а) в 199 сообщениях
![]() |
![]() Re: Марафон с 01.07 по 01.09.2013
Я первая отчитаюсь!Дело идет медленно!На фоне пмс вчера вечером еще и конфету захомячила(((сдаёт сила воли...хотя всего-то 10 дней диеты!Ну да ладно!Результатик есть!Вес 88,4 (итого -3,6 кг)
|
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
Местный
Регистрация: 10.11.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 657
Сказал(а) спасибо: 44
Поблагодарили 63 раз(а) в 61 сообщениях
![]() |
![]() Re: Марафон с 01.07 по 01.09.2013
katri-el, не грусти, ты теперь большая девочка - справишься!
![]() Я тоже наелась в выходные, хотя и не нарушала. Думаю, из-за соленых наггетсов привес больше. Итак, утром - 65,0 (минус 1 кг). |
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
Местный
Регистрация: 20.12.2012
Сообщений: 152
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 9 раз(а) в 9 сообщениях
![]() |
![]() Re: Марафон с 01.07 по 01.09.2013
Всем привет. У меня сегодня 79 )))Марафончик дисциплинирует))
|
![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
Местный
Регистрация: 05.07.2009
Сообщений: 840
Сказал(а) спасибо: 218
Поблагодарили 307 раз(а) в 220 сообщениях
![]() |
![]() Re: Марафон с 01.07 по 01.09.2013
Вес после работы 59,6
Страшно было взвешиваться, но всё оказалось не так и страшно, жара делает свое дело - хочется много пить и мало есть )) |
![]() |
![]() |
![]() |
|
![]() Протеин-легенда! Смесь изолята и концентрата сывороточного протеина! |
![]() Большой выбор жиросжигателей. Будь всегда в форме |
Опции темы | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Новогоднее и рождественское меню 2013 | Akora | Кулинария | 7 | 23.11.2017 13:49 |
Продам карту в Премьер спорт до 20.04.2013 | Инна_123 | Информация о фитнес клубах, клубные карты. Объявления | 0 | 18.11.2013 00:34 |
Марафон 13.05.13 - 01.07.13 | Lanasa | Марафоны похудения | 79 | 02.07.2013 09:43 |
Продам карту World Gym Отрадное на 2013 год | NikFit | Информация о фитнес клубах, клубные карты. Объявления | 0 | 02.12.2012 01:23 |
Марафон 17.07. - 28.08. | Lanasa | Марафоны похудения | 71 | 29.09.2012 12:33 |
|