Темы: 13,043, Сообщений: 233,030, Пользователи: 9,115
На форуме: 0

Вернуться   Главная страница > Общий форум о фитнесе > Диеты, здоровое и правильное питание

Диеты, здоровое и правильное питание Вопросы питания, эффективных диет - наиболее популярных (кремлевская диета, японская диета и т.п.) и индивидуальных. Классические, быстрые диеты для похудения и набора массы тела


Ответ           На главную страницу
 
Опции темы
Старый 06.04.2018, 13:45   #1
Местный
 
Аватар для Олюшкина
 
Регистрация: 23.06.2016
Сообщений: 348
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Олюшкина на пути к лучшему
По умолчанию

Хочу похудеть


Девочки, после родов я никак не могу вернуться в свою прежнюю форму. А еще, ГВ тоже добавило лишние килограммы в бедра и талию. Сейчас уже прекратила кормить, а складки жира остались на своих местах. Скажите, кто-то пробовал похудеть при помощи аппаратных процедур? Если да, то посоветуйте салон в Москве.
Олюшкина вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.04.2018, 13:52   #2
Местный
 
Аватар для Антуанетта
 
Регистрация: 29.12.2017
Сообщений: 145
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Антуанетта на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Хочу похудеть


Автор, сначала Вам надо пересмотреть свое питание. Попробуйте кушать часто и небольшими порциями. Старайтесь все записывать и в конце дня считать калории. Это должно помочь наладить правильное питание. Также, Вам стоит задуматься о физических нагрузках. А вот, параллельно можете начать делать процедуры для похудения в салонах, например, в этом https://burjuaspa.ru/catalog/categor...tnie_metodiki/. Будете потом смотреть на результаты, и корректировать процесс.
Антуанетта вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.04.2018, 13:57   #3
Местный
 
Аватар для Лиленок
 
Регистрация: 14.12.2016
Сообщений: 221
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Лиленок на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Хочу похудеть


Мне сначала помогли антицеллюлитные массажи, делала курсом. Объемы стали немного уходить, но потом вернулись. Пробовала пить кофе для похудения, вообще нет никакого результата. Сейчас хочу на прессотерапию записаться в салон, читала о ней неплохие отзывы.
Лиленок вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.04.2018, 14:02   #4
Местный
 
Аватар для Юляш
 
Регистрация: 11.07.2016
Сообщений: 320
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Юляш на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Хочу похудеть


Если есть возможность, то попробуйте ультразвук. Мне его знакомая порекомендовала, и для меня эта методика подошла идеально. Но, я также хожу в спортивный зал и занимаюсь там индивидуально с тренером.
Юляш вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.04.2018, 20:39   #5
Новичок
 
Аватар для alex-80
 
Регистрация: 10.04.2018
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
alex-80 на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Хочу похудеть


При похудании мы совершаем одни и те же ошибки. Здесь об этом хорошо написано http://ideal-ves.com/poxudenie/oshibki-xudeyushhix Не надо торопиться, просто измените питание, что бы больше тратить калорий и меньше получать. Займитесь спортом, пусть и легким, но регулярно. Он подтянет вашу фигуру. А дальше время все сделает за вас.
alex-80 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.04.2018, 03:04   #6
Новичок
 
Регистрация: 08.04.2018
Адрес: Городец
Сообщений: 13
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Krasotka JuJu на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Хочу похудеть


Цитата:
Сообщение от Олюшкина Посмотреть сообщение
Девочки, после родов я никак не могу вернуться в свою прежнюю форму. А еще, ГВ тоже добавило лишние килограммы в бедра и талию. Сейчас уже прекратила кормить, а складки жира остались на своих местах. Скажите, кто-то пробовал похудеть при помощи аппаратных процедур? Если да, то посоветуйте салон в Москве.
я могу посоветовать хорошего пластического хирурга, но в питере
делала сама нос у него, но он все операции делает очень хорошо

самое подходящее если с бедер жир не уходит, это липосакция
это для тех, у кого некрасивая фирма, то есть жир неравномерно откладывается, например, в местах по бокам попы, ушки, так называемые
Krasotka JuJu вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.06.2018, 18:18   #7
Новичок
 
Регистрация: 26.02.2016
Сообщений: 19
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
anetfox на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Хочу похудеть


А я бросила эту затею с похудением, отказалась от мыслей о лишних килограммах и от мыслей о недостатках фигуры. А заменила это интересом к спортивному образу жизни, интересом к жизни, к хорошему настроению и правильному питанию. Питанию нужно уделить особое внимание, обогащая его витаминами и полезными биологическими добавками. Я обычно заказываю тут http://atletic-food.ru протеиновые батончики, витаминный комплекс и глюкозамин.
А вы как обогащаете свое питаение при спортивном образе жизни?
anetfox вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.06.2018, 15:38   #8
Местный
 
Аватар для LinaRIM
 
Регистрация: 07.12.2016
Сообщений: 111
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
LinaRIM на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Хочу похудеть


От таких процедур только временный эффект, имейте в виду. Все вернется за пару недель, если не начать правильно питаться и больше двигаться. Еще можно попробовать Пантотеновую кислоту http://now-foods.ru/now-pantothenic-...a-kislota.html она хорошо очищает организм от шлаков и способствует похудению.
LinaRIM вне форума   Ответить с цитированием
Ответ          На главную страницу
100% Whey Gold Standard (2,27 кг) 100% Whey Gold Standard
Протеин-легенда! Смесь изолята и концентрата сывороточного протеина!
Рабочие жиросжигатели Рабочие жиросжигатели
Большой выбор жиросжигателей. Будь всегда в форме


« Предыдущая тема · Хочу похудеть · Следующая тема »
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Дневник Elenochka+. Ну очень хочу похудеть! Elenochka+ Дневники худеющих 1969 16.05.2018 15:15
Хочу похудеть на 20-25 кг за 3 месяца! Larisa2011 Дневники худеющих 21 05.03.2011 23:55
lubimaya. Я очень хочу похудеть)))))))))))))))) lubimaya Дневники худеющих 108 24.11.2010 23:54
Ангелина=): худею...хочу похудеть до 8 марта)) Ангелина=) Дневники худеющих 36 02.03.2010 18:22
Дневник LiliRV, Хочу, хочу похудеть LiliRV Дневники худеющих 1 19.08.2009 20:36


ТОП-5 САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ТЕМ:
Упражнения для пресса - основы (статья) Убираем живот. Упражнения на пресс или бег? Быстрые диеты для похудения – фруктовые диеты Кремлевская диета. Рецепты, меню для кремлевской диеты. Таблицы Такая простая гречневая диета! Гречневая каша по специальному рецепту...

Часовой пояс GMT +3, время: 08:58.

Rambler's Top100 Mail.Ru