Темы: 13,106, Сообщений: 233,597, Пользователи: 9,130
На форуме: 3

Вернуться   Главная страница > Другие темы > Здоровье

Здоровье Всё, что касается здоровья. Как в общем случае, так и в контексте основго направления нашего форума


Ответ           На главную страницу
 
Опции темы
Старый 19.11.2016, 21:56   #1
Местный
 
Аватар для Олюшкина
 
Регистрация: 23.06.2016
Сообщений: 348
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Олюшкина на пути к лучшему
По умолчанию

Домашний тренажер


После рождения ребенка очень набрала вес. Живем в частном доме, поблизости нет никаких спортивных комплексов, где бы можно было в зимнее время позаниматься, сбросить лишние калории и привести себя в форму. Посоветуйте, какой тренажер купить, чтобы эффективно похудеть?
Олюшкина вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.11.2016, 22:07   #2
Местный
 
Аватар для Karolinaku
 
Регистрация: 08.06.2016
Сообщений: 236
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Karolinaku на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Домашний тренажер


При сегодняшнем развитии фарминдустрии, проблема похудеть, не выходя из дома, решается разными добавками и диетой. И найдите себе какое то хобби, чтобы меньше есть. Когда человек занят, то он о еде не думает.
Karolinaku вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.11.2016, 22:18   #3
Местный
 
Аватар для Олюшкина
 
Регистрация: 23.06.2016
Сообщений: 348
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Олюшкина на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Домашний тренажер


Я не могу пить таблетки, так как еще кормлю ребенка. Да и не хочу травить себя всякой химией. Моя подруга пила кофе для похудения, со специальным составом, так ей вообще не помогло. И питаться я должна нормально, чтобы молоко было.
Олюшкина вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.11.2016, 22:25   #4
Местный
 
Аватар для Юляш
 
Регистрация: 11.07.2016
Сообщений: 320
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Юляш на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Домашний тренажер


Самый просто тренажер, который эффективно сжигает жир - это беговая дорожка. Фирм, которых выпускают ее много, есть получше и похуже, зависит от цены. У меня беговая дорожка Fousefit, http://www.sportace.ru/training/treadmills/1895, я ею очень довольна. В этом тренажере нагрузка регулируется, есть 3 уровня наклона. Мне вполне хватает начального уровня, бегаю для своего удовольствия. Занимаюсь каждый вечер по 40 минут, по выходным и два раза в день. Вставляю в уши плеер и вперед. Бег почти не имеет противопоказаний и тренирует еще и сердечную мышцу, что весьма полезно при нынешнем темпе жизни. Получается отличная пробежка перед сном, сплошной позитив.
Юляш вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.12.2016, 09:13   #5
Новичок
 
Регистрация: 18.03.2015
Сообщений: 27
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Kolokol на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Домашний тренажер


Как же я тренажер хочу, но мне для спины нужно, у меня из-за сдячей работы очень сильно спина болит, а в фитнес-клуб ходить некогда - так бы я прыг на тренажер и размяла мышцы. Но жаба душит - когда есть другие траты - не до тренажера совсем. Так что спасаюсь пока только Никофлексом и все
Kolokol вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.11.2017, 12:44   #6
Новичок
 
Аватар для MariJA
 
Регистрация: 25.11.2017
Сообщений: 15
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
MariJA на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Домашний тренажер


Я просто каждое утро стараюсь делать зарядку и качать пресс
MariJA вне форума   Ответить с цитированием
Ответ          На главную страницу
100% Whey Gold Standard (2,27 кг) 100% Whey Gold Standard
Протеин-легенда! Смесь изолята и концентрата сывороточного протеина!
Рабочие жиросжигатели Рабочие жиросжигатели
Большой выбор жиросжигателей. Будь всегда в форме


« Предыдущая тема · Домашний тренажер · Следующая тема »
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Как приготовить домашний сыр? Solay Кулинария 15 08.10.2017 21:32
Эллиптический тренажер Гонда Здоровье 10 19.07.2017 12:40
КАК СДЕЛАТЬ ДОМАШНИЙ АНАЛОГ Black mask Спортивная Красота 0 26.09.2016 22:47
Сыр Риккота (домашний) Прынц Кулинария 1 03.01.2016 16:35
Ищу тренажер Plato Упражнения, физические занятия и всё то, чем мы занимаемся в спортивных клубах 0 19.05.2012 10:42


ТОП-5 САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ТЕМ:
Упражнения для пресса - основы (статья) Убираем живот. Упражнения на пресс или бег? Быстрые диеты для похудения – фруктовые диеты Кремлевская диета. Рецепты, меню для кремлевской диеты. Таблицы Такая простая гречневая диета! Гречневая каша по специальному рецепту...

Часовой пояс GMT +3, время: 14:26.

Rambler's Top100 Mail.Ru