Темы: 10,521, Сообщений: 215,382, Пользователи: 8,492
На форуме: 0

Вернуться   Главная страница > Общий форум о фитнесе > Диеты, здоровое и правильное питание

Диеты, здоровое и правильное питание Вопросы питания, эффективных диет - наиболее популярных (кремлевская диета, японская диета и т.п.) и индивидуальных. Классические, быстрые диеты для похудения и набора массы тела


Ответ           На главную страницу
 
Опции темы
Старый 20.08.2017, 09:11   #136
Новичок
 
Аватар для Жанна Рэд
 
Регистрация: 19.08.2017
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Жанна Рэд на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Мифы о здоровом правильном питании


Всем привет!
Я пробовала всякие диеты, но реально помогло похудеть и чувствовать себя полной сил, а не как после варенных овощей это физическая нагрузка и соответствующее сбалансированное правильное питание ПП!!!
Свою программу с диетой я подобрала в сервисе go2fit и занимаюсь дома, бегаю, хожу в бассейн, короче в целом я довольна!
Жанна Рэд вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.08.2017, 14:40   #137
Новичок
 
Аватар для inna8585v
 
Регистрация: 26.07.2017
Сообщений: 25
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
inna8585v на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Мифы о здоровом правильном питании


Какое правильное питание. Просто нужно меньше есть и больше двигаться
inna8585v вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.09.2017, 01:05   #138
Новичок
 
Аватар для phys.tr89
 
Регистрация: 30.08.2017
Сообщений: 23
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
phys.tr89 на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Мифы о здоровом правильном питании


Есть надо пищу, богатую витаминами и минералами, а не углеводами. И как можно чаще, но маленькими порциями. Ответ прост...
phys.tr89 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.09.2017, 16:51   #139
Местный
 
Регистрация: 04.09.2017
Сообщений: 341
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Кадр на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Мифы о здоровом правильном питании


Почему множество мифов базируется всего лишь на каких-то домыслах. Я например точно знаю что салаты вреда не несут здоровью но благодаря большому количеству витаминов помогают нормализовать обмен веществ в организме, как человек беспокоящийся о своем здоровье и в первую очередь о питании я беру многие рецепты с сайта https://vk.com/moe_blyudo_vkusnee особенно мне понравился там салат для сушки тела, советую всем попробовать
Кадр вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.09.2017, 09:09   #140
Местный
 
Аватар для Юля_юля
 
Регистрация: 04.07.2017
Сообщений: 212
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Юля_юля на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Мифы о здоровом правильном питании


ага насвотуете вы... Может вовсе не есть? Девчули нужно исключить часть продуктов на совсем, мучное и сладкое, фрукты и овощи больше кушать. Порция не большие, но можно каждые 3 часа кушать и движение наше все)
Юля_юля вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.10.2017, 16:50   #141
Новичок
 
Аватар для Сергей Сергеев
 
Регистрация: 29.09.2017
Сообщений: 21
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Сергей Сергеев на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Мифы о здоровом правильном питании


Желаю всем здоровья, занимайтесь спортом, ведите здоровый образ жизни и будет всё отлично!
Сергей Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.11.2017, 12:10   #142
Новичок
 
Аватар для sandy
 
Регистрация: 16.02.2017
Сообщений: 24
Сказал(а) спасибо: 4
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
sandy на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Мифы о здоровом правильном питании


Для меня самая большая проблема правильно питаться, когда я на работе.
sandy вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.11.2017, 12:45   #143
Новичок
 
Регистрация: 05.11.2017
Сообщений: 12
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Valeriy на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Мифы о здоровом правильном питании


очень часто для здорового питания важна всего одна вещь - не переедать и тогда все норм будет!)
Valeriy вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.11.2017, 22:32   #144
Пользователь
 
Аватар для Поясничка
 
Регистрация: 02.01.2016
Сообщений: 87
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Поясничка на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Мифы о здоровом правильном питании


надо правильно питаться для здоровья
Поясничка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.12.2017, 12:28   #145
Новичок
 
Регистрация: 14.12.2017
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Лена_Котова на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Мифы о здоровом правильном питании


Я вот думала, что ПП (в отличие от диет) и спорт гарантируют стопроцентное здоровье. Поэтому, почувствовав каждый день всё более явное недомогание, старательно не обращала на него внимания.
Обратила внимание на проблему после того, как на сайте Реал Клиник посмотрела видео с Демивикой. Она фитнес-гуру, но, несмотря на это, у неё была обнаружена железодефицитная анемия. Решила записаться к эндокринологу, жду приёма.
Лена_Котова вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.12.2017, 13:07   #146
Новичок
 
Регистрация: 14.12.2017
Сообщений: 4
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Aleksa226 на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Мифы о здоровом правильном питании


У меня недостаток витаминов Б и Д, подскажите что употреблять для скорейшего восстановления организма, нашла интересные советы http://diet-diet.ru/nutrition/produk...produktov.html знатоки питания, прошу отзовитесь!!
Aleksa226 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.12.2017, 19:07   #147
Пользователь
 
Регистрация: 24.01.2017
Сообщений: 57
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
GrubiJanka на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Мифы о здоровом правильном питании


Вся соль в том, что когда при правильном питании нам говорят кушайте молочные вечером, нам забывают сказать следующее http://kto-chto-gde.ru/story/kakie-p...-ne-stoit-est/ а именно факт того, что многие молочные продукты имеют состав далеко на полезный для организма.
GrubiJanka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.01.2018, 14:20   #148
Новичок
 
Аватар для Камина
 
Регистрация: 10.01.2018
Сообщений: 11
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Камина на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Мифы о здоровом правильном питании


Молочка тоже необходима. Все витамины необходимые есть в пыльце, меде, маточном молочке и водорослях. Так что всегда нужно не забывать полноценно питаться.
Камина вне форума   Ответить с цитированием
Ответ          На главную страницу
100% Whey Gold Standard (2,27 кг) 100% Whey Gold Standard
Протеин-легенда! Смесь изолята и концентрата сывороточного протеина!
Рабочие жиросжигатели Рабочие жиросжигатели
Большой выбор жиросжигателей. Будь всегда в форме


« Предыдущая тема · Мифы о здоровом правильном питании · Следующая тема »
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Правда и мифы о целлюлите Lanasa Целлюлит 23 27.09.2017 18:23
в здоровом теле - здоровый дух ВИТАЛИЙ Обсуждение конкретных направлений фитнеса 16 13.06.2017 10:16
Мой блог о здоровье и правильном питании SergeySmolov1980 РЫклама по фитнесу в целом 0 24.11.2010 07:48
daraba.ru - все о спорте, фитнесе и здоровом питании daraba Информация о фитнес клубах, клубные карты. Объявления 0 04.10.2010 22:25
Бесплатный онлайн-курс о правильном питании happyandrich РЫклама по фитнесу в целом 0 21.06.2009 09:39


ТОП-5 САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ТЕМ:
Упражнения для пресса - основы (статья) Убираем живот. Упражнения на пресс или бег? Быстрые диеты для похудения – фруктовые диеты Кремлевская диета. Рецепты, меню для кремлевской диеты. Таблицы Такая простая гречневая диета! Гречневая каша по специальному рецепту...

Часовой пояс GMT +3, время: 06:47.

Rambler's Top100 Mail.Ru