Темы: 13,094, Сообщений: 233,489, Пользователи: 9,127
На форуме: 1

Вернуться   Главная страница > Общий форум о фитнесе > Диеты, здоровое и правильное питание

Диеты, здоровое и правильное питание Вопросы питания, эффективных диет - наиболее популярных (кремлевская диета, японская диета и т.п.) и индивидуальных. Классические, быстрые диеты для похудения и набора массы тела


Ответ           На главную страницу
 
Опции темы
Старый 16.05.2009, 11:13   #16
Местный
 
Регистрация: 17.03.2009
Сообщений: 1,085
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Лида1 на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Фото форумчан ДО и ПОСЛЕ диеты


Цитата:
Сообщение от zmeyka Посмотреть сообщение
Лида1, если бы я внешне не изменилась после сброшенных кг, я бы застрелилась! уж поверь мне заяц, я выгляжу значительно худее! может по фотам это и не видно, но в реале видно точно.
верю, конечно
Лида1 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.05.2009, 23:08   #17
Местный
 
Аватар для Черёмуха
 
Регистрация: 19.03.2009
Адрес: Оренбург
Сообщений: 119
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 2 сообщениях
Черёмуха на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Фото форумчан ДО и ПОСЛЕ диеты


zmeyka, расскажи пож. а на каких диетах ты сидела с самого начала? Сейчас я так понимаю , что на гречке?
Черёмуха вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.05.2009, 23:26   #18
Новичок
 
Аватар для Vini
 
Регистрация: 20.05.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 20
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Vini на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Фото форумчан ДО и ПОСЛЕ диеты


Вот и я решила показаться
Это в мае 2008, честно говоря, незнаю, сколько весила, думаю 71-72 кг

А это в марте и апреле 2009, вес 65 кг


Сейчас снова села на диетку, надеюсь будут результаты
Vini вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.05.2009, 06:40   #19
Местный
 
Аватар для zmeyka
 
Регистрация: 11.04.2009
Адрес: Омск
Сообщений: 3,379
Сказал(а) спасибо: 279
Поблагодарили 545 раз(а) в 399 сообщениях
zmeyka на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Фото форумчан ДО и ПОСЛЕ диеты


Цитата:
Сообщение от Черёмуха Посмотреть сообщение
zmeyka, расскажи пож. а на каких диетах ты сидела с самого начала? Сейчас я так понимаю , что на гречке?
в основном я похудела на низкокаллорийном питании. ела понемногу диетические продукты ( ну это в смысле отказалась от печенек, булок, конфет, тортиков, пиц, блинчиков, жирного и т.п.) и добавила физические упражнения. три раза в день хожу в тренажорный зал на аэробику.
пробовала кремплевскую диету, но она мне не пошла вообще. было очень плохо с нее. а сейчас гречка второй раз. вот закончу и пойду к протасовцам
zmeyka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.05.2009, 06:43   #20
Местный
 
Аватар для zmeyka
 
Регистрация: 11.04.2009
Адрес: Омск
Сообщений: 3,379
Сказал(а) спасибо: 279
Поблагодарили 545 раз(а) в 399 сообщениях
zmeyka на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Фото форумчан ДО и ПОСЛЕ диеты


Vini, молодчина! стала вообще такая красавица! так держать))
zmeyka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.05.2009, 07:15   #21
Местный
 
Аватар для Katazina
 
Регистрация: 23.04.2009
Сообщений: 235
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Katazina на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Фото форумчан ДО и ПОСЛЕ диеты


Vini, помолодела так,просто супер!
Katazina вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.05.2009, 10:02   #22
Новичок
 
Аватар для Vini
 
Регистрация: 20.05.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 20
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Vini на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Фото форумчан ДО и ПОСЛЕ диеты


Спасибочки вам!Так приятненько!
Vini вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.05.2009, 13:33   #23
Местный
 
Аватар для vitana
 
Регистрация: 04.05.2009
Адрес: Минск, Беларусь
Сообщений: 407
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
vitana на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Фото форумчан ДО и ПОСЛЕ диеты


Цитата:
Сообщение от zmeyka Посмотреть сообщение
в основном я похудела на низкокаллорийном питании. ела понемногу диетические продукты ( ну это в смысле отказалась от печенек, булок, конфет, тортиков, пиц, блинчиков, жирного и т.п.) и добавила физические упражнения. три раза в день хожу в тренажорный зал на аэробику.
пробовала кремплевскую диету, но она мне не пошла вообще. было очень плохо с нее. а сейчас гречка второй раз. вот закончу и пойду к протасовцам
Во, давай к нам, у нас здорово))))
vitana вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.05.2009, 14:34   #24
Местный
 
Аватар для zmeyka
 
Регистрация: 11.04.2009
Адрес: Омск
Сообщений: 3,379
Сказал(а) спасибо: 279
Поблагодарили 545 раз(а) в 399 сообщениях
zmeyka на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Фото форумчан ДО и ПОСЛЕ диеты


Цитата:
Сообщение от vitana Посмотреть сообщение
Во, давай к нам, у нас здорово))))
да. я всех вас уже читаю и матаю на ус у вас и правда здоровско!
zmeyka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.05.2009, 00:50   #25
Местный
 
Аватар для Dj.
 
Регистрация: 19.03.2009
Адрес: г.Москва
Сообщений: 391
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Dj. на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Фото форумчан ДО и ПОСЛЕ диеты


Цитата:
Сообщение от Vini Посмотреть сообщение
Спасибочки вам!Так приятненько!
МОЛОДЕЦ на первом фото лет 30 дам, на остальных прям девочка 18 лет.Класс!!!
Dj. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.05.2009, 17:01   #26
Местный
 
Аватар для Ledi Lya
 
Регистрация: 15.03.2009
Сообщений: 2,021
Сказал(а) спасибо: 49
Поблагодарили 119 раз(а) в 85 сообщениях
Ledi Lya на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Фото форумчан ДО и ПОСЛЕ диеты


Цитата:
Сообщение от Vini Посмотреть сообщение
Спасибочки вам!Так приятненько!
Супер.молодец.. и лицо и силуэт-все схуднуло прилично..
кае будто килограмм на 20 похудела!!
Ledi Lya вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.05.2009, 17:02   #27
Местный
 
Аватар для Ledi Lya
 
Регистрация: 15.03.2009
Сообщений: 2,021
Сказал(а) спасибо: 49
Поблагодарили 119 раз(а) в 85 сообщениях
Ledi Lya на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Фото форумчан ДО и ПОСЛЕ диеты


Цитата:
Сообщение от zmeyka Посмотреть сообщение
Лида1, если бы я внешне не изменилась после сброшенных кг, я бы застрелилась! уж поверь мне заяц, я выгляжу значительно худее! может по фотам это и не видно, но в реале видно точно.
не переживай. я лично вижу твой результат. очень даже.!!
ты умничка!! успехов тебе в дальнейшем
Ledi Lya вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.05.2009, 17:45   #28
Местный
 
Аватар для zmeyka
 
Регистрация: 11.04.2009
Адрес: Омск
Сообщений: 3,379
Сказал(а) спасибо: 279
Поблагодарили 545 раз(а) в 399 сообщениях
zmeyka на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Фото форумчан ДО и ПОСЛЕ диеты


Цитата:
Сообщение от Ledi Lya Посмотреть сообщение
не переживай. я лично вижу твой результат. очень даже.!!
ты умничка!! успехов тебе в дальнейшем
большое спасибо. скоро приду к вам в Протасовку. надеюсь на дальнейшие успехи
zmeyka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.05.2009, 19:35   #29
Местный
 
Аватар для yulia
 
Регистрация: 17.02.2009
Адрес: Краснодар
Сообщений: 171
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
yulia на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Фото форумчан ДО и ПОСЛЕ диеты


Это перед диетой.



yulia вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.05.2009, 19:54   #30
Местный
 
Аватар для yulia
 
Регистрация: 17.02.2009
Адрес: Краснодар
Сообщений: 171
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
yulia на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Фото форумчан ДО и ПОСЛЕ диеты






что-то последние фотки вышли маленькие...
yulia вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Lana77 (06.02.2010)
Ответ          На главную страницу
100% Whey Gold Standard (2,27 кг) 100% Whey Gold Standard
Протеин-легенда! Смесь изолята и концентрата сывороточного протеина!
Рабочие жиросжигатели Рабочие жиросжигатели
Большой выбор жиросжигателей. Будь всегда в форме


« Предыдущая тема · Фото форумчан ДО и ПОСЛЕ диеты · Следующая тема »
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Быстрые диеты для похудения – фруктовые диеты Administrator Диеты, здоровое и правильное питание 71 20.01.2018 16:00
Пресс после кесарева. Морской черепашонок Беременность и роды. Молодые родители 10 08.03.2017 18:57
Фото-конкурс для семей из Питера. Модница Общение на любые темы, не обязательно касающиеся фитнеса 0 25.08.2011 09:49
Жизнь после диеты. Как удержать достигнутый результат Svetok_Fill Диеты, здоровое и правильное питание 557 14.04.2010 16:51
Система похудения "Тело для жизни" (Body-For-Life). Фото для мотивации. Рябина Обсуждение конкретных направлений фитнеса 19 17.02.2010 11:41


ТОП-5 САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ТЕМ:
Упражнения для пресса - основы (статья) Убираем живот. Упражнения на пресс или бег? Быстрые диеты для похудения – фруктовые диеты Кремлевская диета. Рецепты, меню для кремлевской диеты. Таблицы Такая простая гречневая диета! Гречневая каша по специальному рецепту...

Часовой пояс GMT +3, время: 22:18.

Rambler's Top100 Mail.Ru