Темы: 14,929, Сообщений: 246,119, Пользователи: 9,524
На форуме: 2

Вернуться   Главная страница > Общий форум о фитнесе > Диеты, здоровое и правильное питание

Диеты, здоровое и правильное питание Вопросы питания, эффективных диет - наиболее популярных (кремлевская диета, японская диета и т.п.) и индивидуальных. Классические, быстрые диеты для похудения и набора массы тела


Ответ           На главную страницу
 
Опции темы
Старый 16.12.2010, 08:35   #91
Местный
 
Аватар для Awarty
 
Регистрация: 22.10.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 8,526
Сказал(а) спасибо: 691
Поблагодарили 1,488 раз(а) в 1,300 сообщениях
Awarty на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Деликатная тема,или как помочь своему кишечнику


олена, это кремлевка крепит! я по себе поняла)))
Awarty вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.12.2010, 18:13   #92
Местный
 
Аватар для олена
 
Регистрация: 03.07.2009
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 7,858
Сказал(а) спасибо: 146
Поблагодарили 2,204 раз(а) в 2,128 сообщениях
олена на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Деликатная тема,или как помочь своему кишечнику


Awarty, понятное дело,белки всетаки,клетчатки маловато,но что делать,будем изгаляться
олена вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Lanochka (07.02.2013)
Старый 12.01.2011, 15:33   #93
Местный
 
Аватар для Elenochka+
 
Регистрация: 10.11.2010
Адрес: Самара
Сообщений: 2,645
Сказал(а) спасибо: 204
Поблагодарили 294 раз(а) в 289 сообщениях
Elenochka+ на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Деликатная тема,или как помочь своему кишечнику


А меня и протасовка крепит, хотя казалось бы клетчатки полно.... Меня не крепит только когда жру всё подряд!)))

Сёня заеду за отрубями!
Elenochka+ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.01.2011, 18:41   #94
Местный
 
Аватар для zmeyka
 
Регистрация: 11.04.2009
Адрес: Омск
Сообщений: 3,379
Сказал(а) спасибо: 279
Поблагодарили 545 раз(а) в 399 сообщениях
zmeyka на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Деликатная тема,или как помочь своему кишечнику


Цитата:
Сообщение от Elenochka+ Посмотреть сообщение
А меня и протасовка крепит, хотя казалось бы клетчатки полно.... Меня не крепит только когда жру всё подряд!)))

Сёня заеду за отрубями!
надо больше воды пить. значительно больше. клетчатка очень много воды всасывает, осушает кишечник. поэтому надо жидкости много, чтобы запоров не было
zmeyka вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Lanochka (07.02.2013)
Старый 07.02.2013, 13:58   #95
Местный
 
Аватар для Lanochka
 
Регистрация: 04.01.2013
Адрес: Новый Уренгой
Сообщений: 419
Сказал(а) спасибо: 49
Поблагодарили 31 раз(а) в 31 сообщениях
Lanochka на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Деликатная тема,или как помочь своему кишечнику


Спасибо за эту темку
Lanochka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.07.2016, 10:32   #96
Местный
 
Аватар для вектурика
 
Регистрация: 19.06.2016
Сообщений: 106
Сказал(а) спасибо: 8
Поблагодарили 5 раз(а) в 5 сообщениях
вектурика на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Деликатная тема,или как помочь своему кишечнику


Мне хорошо помогает кефир, он улучшает и восстанавливает работу кишечника. Стараюсь его пить каждый день.
вектурика вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.07.2016, 10:40   #97
Местный
 
Аватар для иркуся
 
Регистрация: 31.03.2016
Сообщений: 137
Сказал(а) спасибо: 7
Поблагодарили 5 раз(а) в 5 сообщениях
иркуся на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Деликатная тема,или как помочь своему кишечнику


А я пью очень полезный коктейль "Прана Фуд" - Черника, который содержит кальций, натрий, железо, фосфор, кислоты и гликозиды, а его употребление нормализует пищеварение, оказывает благотворное действие на работу желудочно- кишечной системы, к тому же он предотвращает формирование камней в мочевом пузыре и почках и останавливает воспалительные процессы в организме. Заказываю я доставку здоровой еды и в том числе этот коктейль в магазине "PRANA food".
иркуся вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.07.2016, 20:53   #98
Новичок
 
Аватар для tina83
 
Регистрация: 02.07.2016
Сообщений: 27
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
tina83 на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Деликатная тема,или как помочь своему кишечнику


чистку кишечника советуют проводить после 30 лет, а в некоторых случаях и раньше, но прежде чем приступить к очищению кишечника, независимо от способа воздействия, для предупреждения негативных последствий нужно пройти осмотр гастроэнтеролога, особенно людям, имеющим хронические заболевания http://medbooking.com/blog/post/chis...-i-dolgoletija
tina83 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.07.2016, 06:34   #99
Новичок
 
Регистрация: 17.07.2016
Сообщений: 6
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Fokina на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Деликатная тема,или как помочь своему кишечнику


тема действительно полезная. думаю у всех такие проблемы во время диеты
Fokina вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.08.2016, 16:24   #100
Местный
 
Регистрация: 19.08.2016
Сообщений: 1,190
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Ministr на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Деликатная тема,или как помочь своему кишечнику


ну как дела у отрубиедов?))))могу подсказать что еще можно.сливы отличный вариант.хорошо чистят,проверено на себе)
Ministr вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.08.2016, 15:29   #101
Пользователь
 
Аватар для AnnaBin
 
Регистрация: 24.07.2016
Сообщений: 32
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
AnnaBin на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Деликатная тема,или как помочь своему кишечнику


Я начала по утрам пить семена льна, и организм стал работать как часы, в этом смысле.
AnnaBin вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.12.2016, 02:11   #102
Местный
 
Регистрация: 19.08.2016
Сообщений: 1,190
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Ministr на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Деликатная тема,или как помочь своему кишечнику


попробуйте сначала что-то из народных средств, если всё же не помогут, то советую тут http://zaporx.ru/lekarstva почитать статьи и обзоры на лучшие лекарства
написано вполне доступным языком, думаю , вам полезно будет
Ministr вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.11.2017, 23:10   #103
Местный
 
Аватар для Поясничка
 
Регистрация: 02.01.2016
Сообщений: 123
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Поясничка на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Деликатная тема,или как помочь своему кишечнику


Для меня запор при диете как норма. Так я уже сама делаю слабительное в домашних условиях http://ogemorroe.ru/slabitelnoe-v-domashnih-uslovijah помогает и при запоре и работает как чистка организма. В течении месяца где-то до начала диеты начинаю делать смеси и, как правило, на 3 кг худею еще до диеты.
Поясничка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.01.2018, 14:40   #104
Местный
 
Аватар для Helper
 
Регистрация: 20.02.2017
Сообщений: 477
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Helper на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Деликатная тема,или как помочь своему кишечнику


народные средства можно не пробовать ни вначале, ни в конце. не помогают они вообще никак. у меня хроническая диарея была 2 недели, из статьи https://oponos.ru/diareya/hronicheskaya-diareya вычитал, что диклофенак, смекта, мезим и им подобные препараты могут помочь. уточнил у своего врача, какое средство подойдёт лучше всего, выбор пал на Де-Нол. на третий день приёма лекарств проблема ушла.
Helper вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.01.2018, 13:45   #105
Пользователь
 
Аватар для Манушак
 
Регистрация: 29.11.2016
Сообщений: 42
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Манушак на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Деликатная тема,или как помочь своему кишечнику


Я лично пью кисель "интенорм" и ни каких проблем с кишечником у меня давно уже нет, а раньше весь день приходилось пукать) Мне его посоветовал провизор в аптеке, за что я ей весьма признательна. Кстати присутствует добавка с инулином, а это гарантия нормально развития микрофлоры кишечника.
Манушак вне форума   Ответить с цитированием
Ответ          На главную страницу
100% Whey Gold Standard (2,27 кг) 100% Whey Gold Standard
Протеин-легенда! Смесь изолята и концентрата сывороточного протеина!
Рабочие жиросжигатели Рабочие жиросжигатели
Большой выбор жиросжигателей. Будь всегда в форме


« Предыдущая тема · Деликатная тема,или как помочь своему кишечнику · Следующая тема »
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Кто-нибудь может мне помочь?! Afroditavax Общение на любые темы, не обязательно касающиеся фитнеса 2 29.10.2013 12:09
МАНДАРИНКА: С ЛЮБОВЬЮ К СВОЕМУ ТЕЛУ МАНДАРИНКА Дневники худеющих 72 23.03.2011 10:14


ТОП-5 САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ТЕМ:
Упражнения для пресса - основы (статья) Убираем живот. Упражнения на пресс или бег? Быстрые диеты для похудения – фруктовые диеты Кремлевская диета. Рецепты, меню для кремлевской диеты. Таблицы Такая простая гречневая диета! Гречневая каша по специальному рецепту...

Часовой пояс GMT +3, время: 12:17.

Rambler's Top100 Mail.Ru