Темы: 10,114, Сообщений: 212,439, Пользователи: 8,357
На форуме: 1

Вернуться   Главная страница > Общий форум о фитнесе > Обсуждение конкретных направлений фитнеса

Обсуждение конкретных направлений фитнеса Аэробика (степаэробика, аквааэробика), йога, шейпинг, пилатес, калланетика - это всего лишь некоторые направления фитнеса. Общение на эти темы


Ответ           На главную страницу
 
Опции темы
Старый 21.11.2016, 22:33   #1
Новичок
 
Регистрация: 21.11.2016
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Chelentan0 на пути к лучшему
По умолчанию

Тренировка дома или в фитнес зале/Прокачка


Тренировка дома или в спортзале. Видео на данную тему)
https://www.youtube.com/watch?v=rfQYPZeBpCg
Chelentan0 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.11.2016, 14:40   #2
Пользователь
 
Аватар для SofiaP
 
Регистрация: 24.11.2016
Сообщений: 36
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
SofiaP на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Тренировка дома или в фитнес зале/Прокачка


Я вообще не могу дома самостоятельно заниматься все время находится какие-то дела.
SofiaP вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.06.2017, 10:25   #3
Пользователь
 
Аватар для Oliver96
 
Регистрация: 03.06.2017
Сообщений: 75
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Oliver96 на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Тренировка дома или в фитнес зале/Прокачка


можно если есть желание
Oliver96 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.08.2017, 15:13   #4
Новичок
 
Регистрация: 01.08.2017
Сообщений: 7
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
МашаФитнесенко на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Тренировка дома или в фитнес зале/Прокачка


А никто не пробовал тренироваться на манекенах мужских? Ну я про драки и так далее
МашаФитнесенко вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.08.2017, 15:14   #5
Местный
 
Аватар для софима
 
Регистрация: 30.04.2015
Адрес: город
Сообщений: 233
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
софима на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Тренировка дома или в фитнес зале/Прокачка


Я думаю, что если есть сила воли, тогда можно и дома тренироваться, сейчас такие крутые идеи есть для домашнего спортзала http://studiarusakova.ru/domashniy-sportzal.html что если все правильно сделать, то будет не хуже чем в салоне, вот только нужна отдельная комната и желание там проводить много времени, так что если все есть, можно пробовать однозначно.
софима вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.08.2017, 10:54   #6
Пользователь
 
Аватар для LinaRIM
 
Регистрация: 07.12.2016
Сообщений: 75
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
LinaRIM на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Тренировка дома или в фитнес зале/Прокачка


Я тоже пробовала заниматься дома, совсем не то. Нет той дисциплины, да и коллектив нужен рядом мне для занятий)) Сейчас пошла в школу танцев http://avenueartlab.com/project/poledance/ отличные девчонки, тренера хорошие, совсем другое дело))
LinaRIM вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.08.2017, 00:11   #7
Местный
 
Регистрация: 27.07.2016
Сообщений: 200
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
saibat11 на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Тренировка дома или в фитнес зале/Прокачка


А я лично в этот клуб хожу заниматься фитнесом http://neogym.md Отличный и самое главное там легко можно привести себя в порядок, благо всё на современном и качественном уровне, рекомендую присмотреться, если хотите хорошо выглядеть)
saibat11 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.09.2017, 01:57   #8
Новичок
 
Аватар для phys.tr89
 
Регистрация: 30.08.2017
Сообщений: 21
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
phys.tr89 на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Тренировка дома или в фитнес зале/Прокачка


и сила воли, что тоже важно
phys.tr89 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.09.2017, 20:13   #9
Новичок
 
Аватар для MahaV
 
Регистрация: 16.09.2017
Адрес: Екатеренбург
Сообщений: 9
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
MahaV на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Тренировка дома или в фитнес зале/Прокачка


знаете как говорят, было бы желание, да и в принципе спорт дома это очень сомнительное занятие, запишитесь в спорт зал, наймите тренера, если боитесь что сами обленитесь
MahaV вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.11.2017, 23:03   #10
Пользователь
 
Аватар для Fersa
 
Регистрация: 26.02.2017
Адрес: Москва
Сообщений: 51
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Fersa на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Тренировка дома или в фитнес зале/Прокачка


Конечно в спорт зале.
Fersa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.11.2017, 20:03   #11
Пользователь
 
Аватар для Сойка
 
Регистрация: 27.11.2015
Сообщений: 49
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Сойка на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Тренировка дома или в фитнес зале/Прокачка


не обязательно ходить в спортзал если это неудобно, например в http://fitnestransformation.com можно заказать программу тренировку и уже по ней эффективно заниматься, в Шаленой Сушке такого результата не будет конечно
Сойка вне форума   Ответить с цитированием
Ответ          На главную страницу
100% Whey Gold Standard (2,27 кг) 100% Whey Gold Standard
Протеин-легенда! Смесь изолята и концентрата сывороточного протеина!
Рабочие жиросжигатели Рабочие жиросжигатели
Большой выбор жиросжигателей. Будь всегда в форме


« Предыдущая тема · Тренировка дома или в фитнес зале/Прокачка · Следующая тема »
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Фитнес дома!!! Кристи 23 Упражнения, физические занятия и всё то, чем мы занимаемся в спортивных клубах 72 31.03.2017 16:27
Тренировка ног дома Митяй РЫклама по фитнесу в целом 1 06.05.2016 14:43
Фитнес-программа для занятий дома. Какая? nawka Упражнения, физические занятия и всё то, чем мы занимаемся в спортивных клубах 1 08.02.2016 15:29
ФИТНЕС У ВАС ДОМА Спортивный массаж Тренировки Консультации dima777-28 Информация о фитнес клубах, клубные карты. Объявления 0 09.02.2011 12:50
Тренировка выносливости amyr4ikkk РЫклама по фитнесу в целом 0 18.01.2011 01:21


ТОП-5 САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ТЕМ:
Упражнения для пресса - основы (статья) Убираем живот. Упражнения на пресс или бег? Быстрые диеты для похудения – фруктовые диеты Кремлевская диета. Рецепты, меню для кремлевской диеты. Таблицы Такая простая гречневая диета! Гречневая каша по специальному рецепту...

Часовой пояс GMT +3, время: 07:17.

Rambler's Top100 Mail.Ru