Темы: 13,353, Сообщений: 235,762, Пользователи: 9,189
На форуме: 1

Вернуться   Главная страница > Общий форум о фитнесе > Другие средства похудения

Другие средства похудения Другие средства похудания: как похудеть с помощью различных таблеток, БАДов и т.п. Рассматриваются способы быстро похудеть как альтернатива классической схеме: физ. нагрузка в тренажёрном зале + диета


Ответ           На главную страницу
 
Опции темы
Старый 10.10.2007, 16:35   #1
Пользователь
 
Регистрация: 15.09.2007
Сообщений: 98
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 7 раз(а) в 6 сообщениях
Luydmila на пути к лучшему
По умолчанию

«Пассивный фитнес»: можно ли похудеть с помощью миостимуляции


«Электростимуляция», «электромиостимуляция», «физиостимуляция», «нейростимуляция», «миолифтинг»- все это способ лечения и восстановления органов и тканей, при помощи импульсного тока безопасной мощности. Для ленивых – это излюбленный способ подтянуть мышцы и убрать несколько сантиметров с проблемных зон.
На самом деле сокращения мышц под действием электрического тока сильно отличаются от естественных движений, производимых мышцами. Искусственная нагрузка не может полностью заменить физическую, потому что связки при миостимуляции не растягиваются, а суставы не работают. Зато, благодаря воздействию электрического тока, в работу включаются все мышцы стимулируемой зоны.
Миостимуляция позволяет нагрузить и проработать самые глубокие и редко задействуемые в обычной жизни мышцы: например, внутренней поверхности бедра, кроме того, она улучшает кровоснабжение стимулируемых тканей. Именно поэтому процедура миостимуляции часто применяется при гиподинамии, она также помогает атрофированным мышцам быстро прийти в норму и подготавливает их к более сильным нагрузкам. В настоящее время выпускаются также миостимулирующие приборы для лечения целлюлита с эффектом лимфодренажа.
Миостимуляция – это больше медицинская процедура, она проводится курсами, и после такого курса миостимуляции необходимо переходить к активным тренировкам.
Для наилучшего эффекта необходимо проводить стимуляцию отдельных групп мышц
причем с определенной периодичностью, последовательностью и с определенным оптимальным (для данной группы мышц) воздействием, т. е. частотой и силой импульсов.
Уменьшение веса при миостимуляции это всего лишь следствие от процесса восстановления мышечной ткани. Чем толще жировая прослойка на мышцах тем больше ослабевают стимулирующие импульсы на пути к мышечной ткани, тем слабее эффект от миостимуляции.
Необходимо упомянуть еще и о «домашних миостимуляторах»- это такие маленькие компактные приборчики работающие на батарейках. Как утверждает реклама, они помогут избавиться от лишних сантиметров всего за один сеанс. И это отчасти правда. Бытовой миостимулятор имеет очень маленькую мощность и он способен всего лишь усилить отток жидкости из стимулируемых тканей, но никак не отток жира. Домашние миостимуляторы, конечно, помогут поддержать форму, но чтобы исправить недостатки фигуры нужно идти к профессиональным косметологам и использовать профессиональные миостимуляторы.
Luydmila вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.10.2007, 10:54   #2
Местный
 
Аватар для ksuty
 
Регистрация: 27.09.2007
Адрес: Хабаровск
Сообщений: 684
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 15 раз(а) в 11 сообщениях
ksuty на пути к лучшему
По умолчанию

Похудеть. Средства похудения: как можно похудеть


У меня дома был такой стимулятор!!! Толку тогда я от него особо не чувствовала, потому как регулярно занималась спортом, но само ощущение мне нравилось, особенно когда ток случайно больше чем надо поставишь !
ksuty вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.10.2007, 13:30   #3
Пользователь
 
Регистрация: 15.09.2007
Сообщений: 98
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 7 раз(а) в 6 сообщениях
Luydmila на пути к лучшему
По умолчанию

Плюсы и минусы миостимуляции. Фитнес клуб. Форма. Как можно похудеть


Основной недостаток миостимуляции в аспекте проблемы снижения веса заключается в том, что данный метод не позволяет быстро и надолго сбросить лишние килограммы. Совершенно неправомерно электростимуляция воспринимается сегодня как быстрое средство похудения. Похудение это только побочный эффект от выздоровления организма при миостимуляции. Кроме того, похудение наступает в зависимости от состояния мышц, структуры жировой ткани, количества лишнего веса, а также от индивидуальных особенностей организма. Миостимуляция – это не «панацея», которая даст шокирующий эффект снижения веса в короткие сроки.
Хотя, даже в этом аспекте проблемы, у электростимуляции есть свои положительные стороны – это, конечно же, возможность поправить форму не тратя деньги и время в фитнес-клубах и спортзалах. Но, к сожалению, без физических тренировок больших результатов все равно невозможно достичь благодаря одной только миостимуляции.
К недостаткам миостимуляции можно также отнести плохое качество «псевдомиостимуляторов», которые буквально «забили» российский рынок. Они достаточно дешевы и пользуются высоким спросом благодаря рекламным обещаниям. Естественно, что надежды людей часто не оправдываются. Кроме того, их покупают люди, страдающие избыточным весом, мышцы которых сильно атрофированы. В этом случае слабый электрический импульс стимулятора проходя через толстую прослойку жира, ослабевает, не доходя до мышечной ткани. Чтобы добиться полного сокращения мышц необходимо увеличивать силу тока, что очень болезненно и небезопасно для здоровья.
Luydmila вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.10.2007, 01:18   #4
Местный
 
Аватар для Vengeful_gunk
 
Регистрация: 26.09.2007
Сообщений: 150
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Vengeful_gunk на пути к лучшему
По умолчанию

похудеть - средства похудения. эффективное средство для похудания


мое мнение: всякие подобные способы и средства похудения - выдумки американцов, которые любят, чтобы все было эффективно и без лишних затрат. А еще они любят зарабатывать деньги, очень любят... И потому предлагают подобные штучки) считаю, что это не дает такого эффекта, как описывается, это не значит, что его нет совсем, но он очень мал. Гораздо эффективней и полезней будет заниматься полноценными тренировками...
Vengeful_gunk вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.10.2007, 04:14   #5
Местный
 
Аватар для ksuty
 
Регистрация: 27.09.2007
Адрес: Хабаровск
Сообщений: 684
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 15 раз(а) в 11 сообщениях
ksuty на пути к лучшему
По умолчанию

Похудеть. Самые эффективные средства для похудения


Просто такой стимулятор можно использовать тогда, когда , например, моешь посуду или занимаешься домашними делами какими-нибудь. А спорт отменять нельзя, одним таким прибором сделать много для похудения не получится!!!
ksuty вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.10.2007, 21:02   #6
Местный
 
Аватар для Vengeful_gunk
 
Регистрация: 26.09.2007
Сообщений: 150
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Vengeful_gunk на пути к лучшему
По умолчанию

Упражнения для похудения бедер. эффективное средство для похудания


Но тем не менее такими приборами и пользуются как раз те, у кого нет времени или желания заниматься нормальными физ. упражнениями...
Vengeful_gunk вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.10.2007, 21:16   #7
Местный
 
Регистрация: 26.09.2007
Сообщений: 804
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Анжи на пути к лучшему
По умолчанию

Эффективные средства для похудения - как можно похудеть


Ладно, что от спорта нельзя отказываться в пользу приборчиков, это понятно. Что лучше всего разумно совмещать, это тоже понятно. А не могут эти приборчики нанести вреда здоровью? Все ж таки электро-магнитные волны в постоянном контакте с кожей.
Анжи вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.10.2007, 23:24   #8
Местный
 
Аватар для Vengeful_gunk
 
Регистрация: 26.09.2007
Сообщений: 150
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Vengeful_gunk на пути к лучшему
По умолчанию

фитнес клуб, форма


Вот-вот! Еще одна причина, почему я голосую за настоящие физические нагрузки, а не за их "имитацию"...
Vengeful_gunk вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.10.2007, 00:47   #9
Местный
 
Регистрация: 26.09.2007
Сообщений: 804
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Анжи на пути к лучшему
По умолчанию

Работа. Фитнес. Как правильно похудеть


Ну, бывают случаи, когда физические нагрузки могут навредить, а разрабатывать мышцы все равно как-то надо... Или, если времени на физические нагрузки отдельно - ну совсем нет.

Хотя, я себе это просто слабо представляю - прокачанные мышцы при слабых суставах и дыхалке. Чисто декоративный метод (для здорового человека). О повышении уровня физической подготовки тут и речи не идет.
Анжи вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.10.2007, 14:46   #10
Местный
 
Аватар для ksuty
 
Регистрация: 27.09.2007
Адрес: Хабаровск
Сообщений: 684
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 15 раз(а) в 11 сообщениях
ksuty на пути к лучшему
По умолчанию

Фитнес форма. Как правильно похудеть. Сила и здоровье


Конечно, кроме видимого эффекта, и то я сильно сомневаюсь, что он будет быстрым и заметным, больше ничего не прибавится.

Весь организм будет таким же как и раньше!!!
ksuty вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.10.2007, 17:23   #11
Местный
 
Аватар для Amber
 
Регистрация: 12.10.2007
Сообщений: 696
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Amber на пути к лучшему
По умолчанию

Фитнес форма. Как правильно похудеть. Сила и здоровье


Да ну ерунда какая-то, действительно, для неимоверно ленивых... единственная вещь, которая может более-менее достойно заменять спорт - это секс!!))

Хотя спорт сам по себе прекрасен, не вижу причин им не заниматься.
Amber вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.10.2007, 07:10   #12
Местный
 
Аватар для ksuty
 
Регистрация: 27.09.2007
Адрес: Хабаровск
Сообщений: 684
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 15 раз(а) в 11 сообщениях
ksuty на пути к лучшему
По умолчанию

Сила и здоровье


А секс???
Спорт спортом, но секс должен быть обязательно!!!
ksuty вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.11.2007, 19:17   #13
Местный
 
Аватар для Amber
 
Регистрация: 12.10.2007
Сообщений: 696
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Amber на пути к лучшему
По умолчанию

Вывод такой, короче: должен быть и секс, и спорт!! Джентльменский набор, тк сказать))

Осталось только определить, в каких пропорциях? В каком режиме?) (или неважно?)
Amber вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.10.2008, 20:19   #14
Местный
 
Аватар для Lil Koks
 
Регистрация: 17.10.2008
Сообщений: 191
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 9 раз(а) в 8 сообщениях
Lil Koks на пути к лучшему
По умолчанию

у меня был миостимулятор - было весело мазаться кремом лепить на себязеленые полосочки с проводами и управлять потоками и видами тока лежа на диване. От этого может улучшиться только кожа и настроение - но никак не приведуться в порядок мышцы и не сброситься вес.
Хотя знаю, что такие вещи придуманы были для людей, которые были не по своей воли прикованы к кровати и что совсем не отрафировались конечности - придумали искуственную им тренировку.
Мне это не помогло ни сбросить вес, не накачть мыщцы - просто выброшенные деньги.
Lil Koks вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.10.2008, 17:55   #15
Супер-модератор
 
Аватар для Lanasa
 
Регистрация: 21.09.2007
Адрес: Ульяновск
Сообщений: 2,259
Сказал(а) спасибо: 71
Поблагодарили 439 раз(а) в 298 сообщениях
Lanasa на пути к лучшему
По умолчанию

У нас в универе в спортзале был такой агрегат, я несколько раз пробовала его на себе. Интересные ощущения, конечно. Я бы сказала, что он просто разогревает мышцы, а не подтягивает их и, тем более, не убирает лишние сантиметры. Хотя, кто знает... Может, если им очень долго пользоваться, что-нибудь из этого да получится.
Lanasa вне форума   Ответить с цитированием
Ответ          На главную страницу
100% Whey Gold Standard (2,27 кг) 100% Whey Gold Standard
Протеин-легенда! Смесь изолята и концентрата сывороточного протеина!
Рабочие жиросжигатели Рабочие жиросжигатели
Большой выбор жиросжигателей. Будь всегда в форме


« Предыдущая тема · «Пассивный фитнес»: можно ли похудеть с помощью миостимуляции · Следующая тема »
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Онлайн-фитнес клуб (можно выиграть карту на месяц занятий)) Дарья Колесникова Информация о фитнес клубах, клубные карты. Объявления 2 28.07.2018 13:23
Сбросить вес можно с помощью йоги. Luydmila Обсуждение конкретных направлений фитнеса 84 13.06.2017 10:15
Кто худел с помощью Фонограммы? Lil Koks Другие средства похудения 3 23.02.2011 10:55
Лечение с помощью алоэ. Рецепты Lanasa Здоровье 1 24.10.2008 12:09


ТОП-5 САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ТЕМ:
Упражнения для пресса - основы (статья) Убираем живот. Упражнения на пресс или бег? Быстрые диеты для похудения – фруктовые диеты Кремлевская диета. Рецепты, меню для кремлевской диеты. Таблицы Такая простая гречневая диета! Гречневая каша по специальному рецепту...

Часовой пояс GMT +3, время: 16:02.

Rambler's Top100 Mail.Ru