Темы: 14,172, Сообщений: 241,467, Пользователи: 9,393
На форуме: 4

Вернуться   Главная страница > Общий форум о фитнесе > Обсуждение конкретных направлений фитнеса

Обсуждение конкретных направлений фитнеса Аэробика (степаэробика, аквааэробика), йога, шейпинг, пилатес, калланетика - это всего лишь некоторые направления фитнеса. Общение на эти темы


Ответ           На главную страницу
 
Опции темы
Старый 06.07.2012, 13:02   #1
Новичок
 
Регистрация: 12.04.2012
Сообщений: 4
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
hiti22 на пути к лучшему
По умолчанию

Фитнес-конька, что скажите?


Говорят интересным методом похудения является катание на роликовых коньках, что скажите дорогие форумчани, кто имел такой опыт

Мне кажется это интереснее бега, более захватывающие занятие) но не могу сказать уверенно, т.к. никогда раньше не было роликовых коньков

Я вот уже присматриваю себе коньки)
hiti22 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.07.2012, 22:32   #2
Новичок
 
Аватар для ferox
 
Регистрация: 10.07.2012
Адрес: Украина
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
ferox на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Фитнес-конька, что скажите?


Самое главное для процесса похудения - это держать частоту сердцебиения в определенном диапазоне (120 - 140 уд/мин). Остальное не столь важно - хоть ролики, лыжи или просто бег
ferox вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.01.2013, 19:26   #3
Новичок
 
Аватар для snowsmiles
 
Регистрация: 27.01.2013
Сообщений: 11
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
snowsmiles на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Фитнес-конька, что скажите?


На роликах и правда интереснее, скорость выше! Но зато и больше травмоопасность, будьте вначале осторожны!
snowsmiles вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.12.2016, 16:09   #4
Местный
 
Аватар для Quilon
 
Регистрация: 26.09.2016
Сообщений: 235
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Quilon на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Фитнес-конька, что скажите?


Цитата:
Сообщение от ferox Посмотреть сообщение
Самое главное для процесса похудения - это держать частоту сердцебиения в определенном диапазоне (120 - 140 уд/мин). Остальное не столь важно - хоть ролики, лыжи или просто бег
Всё верно, но катание на лыжах мне приносит больше радости. Сейчас даже ищу где купить качественные, чтобы весь зимний отпуск провести на горнолыжном курорте.
Quilon вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.12.2016, 18:07   #5
Местный
 
Аватар для Winny
 
Регистрация: 26.09.2016
Сообщений: 218
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Winny на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Фитнес-конька, что скажите?


Цитата:
Сообщение от Quilon Посмотреть сообщение
Всё верно, но катание на лыжах мне приносит больше радости. Сейчас даже ищу где купить качественные, чтобы весь зимний отпуск провести на горнолыжном курорте.
Если вы профессионал в этом, то посмотрите через http://xn--80adnhbq3g0a.xn--p1ai/kup...ie-lyizhi.html лыжи от Atomic ии Fischer если начинающий, то от Dinamic.
Winny вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.06.2017, 10:22   #6
Пользователь
 
Аватар для Oliver96
 
Регистрация: 03.06.2017
Сообщений: 75
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Oliver96 на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Фитнес-конька, что скажите?


думаю хорошо
Oliver96 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.12.2017, 00:01   #7
Пользователь
 
Регистрация: 30.10.2016
Адрес: Полтава
Сообщений: 39
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Alena007 на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Фитнес-конька, что скажите?


да, я похудела на 10 кг после катания с https://snowrush.net/ru/ski-snowboard-instructor/ , была на Роза Хутор, ребята научили меня кататься на горных лыжах, теперь каждый год летаю)
Alena007 вне форума   Ответить с цитированием
Ответ          На главную страницу
100% Whey Gold Standard (2,27 кг) 100% Whey Gold Standard
Протеин-легенда! Смесь изолята и концентрата сывороточного протеина!
Рабочие жиросжигатели Рабочие жиросжигатели
Большой выбор жиросжигателей. Будь всегда в форме


« Предыдущая тема · Фитнес-конька, что скажите? · Следующая тема »
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


ТОП-5 САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ТЕМ:
Упражнения для пресса - основы (статья) Убираем живот. Упражнения на пресс или бег? Быстрые диеты для похудения – фруктовые диеты Кремлевская диета. Рецепты, меню для кремлевской диеты. Таблицы Такая простая гречневая диета! Гречневая каша по специальному рецепту...

Часовой пояс GMT +3, время: 16:51.

Rambler's Top100 Mail.Ru