Темы: 13,076, Сообщений: 233,296, Пользователи: 9,119
На форуме: 1

Вернуться   Главная страница > Общий форум о фитнесе > Обсуждение конкретных направлений фитнеса

Обсуждение конкретных направлений фитнеса Аэробика (степаэробика, аквааэробика), йога, шейпинг, пилатес, калланетика - это всего лишь некоторые направления фитнеса. Общение на эти темы


Ответ           На главную страницу
 
Опции темы
Старый 03.10.2017, 13:05   #16
Новичок
 
Регистрация: 03.10.2017
Сообщений: 10
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
dendi1989 на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Подскажите с чего начать?


Здесь вы найдете огромный выбор мужских сумок http://wenger-ru.ru/catalog/Sumki-Wenger ,отличного качества и по низким ценам!
dendi1989 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.10.2017, 21:20   #17
Новичок
 
Аватар для Den_Den
 
Регистрация: 03.10.2017
Сообщений: 24
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Den_Den на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Подскажите с чего начать?


а тут такая реклама разрешается?
Den_Den вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.10.2017, 23:06   #18
Местный
 
Регистрация: 01.10.2017
Сообщений: 114
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
kelkes на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Подскажите с чего начать?


Для начала просто купите абонемент в фитнес-клуб, на первое время лучше взять персональные тренировки или походить на групповые занятия. При этом постепенно собирайте информацию, найдите какой-нибудь хороший информационный ресурс и читайте , задавайте вопросы, изучайте. Даже те, кто давно занимаются спортом, все равно периодически должны получать новую информацию. В качестве примера, могу посоветовать сайт, которым сама пользуюсь: https://gymsport.pro/sportvikipediya...i-i-programmy/. Как только освоите технику упражнений и более менее определитесь, чего вы хотите добиться ,можно начинать тренироваться самостоятельно, программы пожалуй самому лучше не составлять, рановато еще, берите их готовые, можно на этом же сайте, или какой вам больше нравится. По питанию вам скорей всего тренер даст вводную информацию, но я точно знаю, что их лучше перепроверять... тренера далеко не всегда профессионалы. Опять же, этот же сайт вам в помощь. Но, в любом случае, главное начать)
kelkes вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Den_Den (06.10.2017)
Старый 06.10.2017, 19:08   #19
Новичок
 
Аватар для Den_Den
 
Регистрация: 03.10.2017
Сообщений: 24
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Den_Den на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Подскажите с чего начать?


Цитата:
Сообщение от kelkes Посмотреть сообщение
Для начала просто купите абонемент в фитнес-клуб, на первое время лучше взять персональные тренировки или походить на групповые занятия. При этом постепенно собирайте информацию, найдите какой-нибудь хороший информационный ресурс и читайте , задавайте вопросы, изучайте. Даже те, кто давно занимаются спортом, все равно периодически должны получать новую информацию. В качестве примера, могу посоветовать сайт, которым сама пользуюсь: https://gymsport.pro/sportvikipediya...i-i-programmy/. Как только освоите технику упражнений и более менее определитесь, чего вы хотите добиться ,можно начинать тренироваться самостоятельно, программы пожалуй самому лучше не составлять, рановато еще, берите их готовые, можно на этом же сайте, или какой вам больше нравится. По питанию вам скорей всего тренер даст вводную информацию, но я точно знаю, что их лучше перепроверять... тренера далеко не всегда профессионалы. Опять же, этот же сайт вам в помощь. Но, в любом случае, главное начать)
Спасибо. Для начала попробую сходить к тренеру...
Den_Den вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.11.2017, 12:28   #20
Новичок
 
Регистрация: 23.11.2017
Сообщений: 10
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
iro4ka9 на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Подскажите с чего начать?


Добрый день мы можем вам помочь с вашей целью,мы организовали проект Персональный фитнес тренинг онлайн ,в котором мы будем выстраивать план тренировок на каждую тренировку и вести ее ,и разбираем в индивидуальном плане систему питания ,если вам интересно мы готовы провести бесплатно тренировку или ответить на возникшие вопросы
iro4ka9 вне форума   Ответить с цитированием
Ответ          На главную страницу
100% Whey Gold Standard (2,27 кг) 100% Whey Gold Standard
Протеин-легенда! Смесь изолята и концентрата сывороточного протеина!
Рабочие жиросжигатели Рабочие жиросжигатели
Большой выбор жиросжигателей. Будь всегда в форме


« Предыдущая тема · Подскажите с чего начать? · Следующая тема »
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
как правильно начать заниматься фитнесом amina Упражнения, физические занятия и всё то, чем мы занимаемся в спортивных клубах 1 16.01.2013 12:53
Занятия с тренером - кокой подход и чего ожидать? driver177 Упражнения, физические занятия и всё то, чем мы занимаемся в спортивных клубах 16 12.10.2012 06:55
Мариия хочет с***ную фигуру , осинную талию , плоский животик, и еще много чего!!!! Мариия Дневники худеющих 30 25.03.2010 09:41
Подскажите! Рябчик-Эдуардо Дневники худеющих 6 02.03.2010 13:30
kozsana: с чего начать? kozsana Дневники худеющих 5 25.02.2010 17:10


ТОП-5 САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ТЕМ:
Упражнения для пресса - основы (статья) Убираем живот. Упражнения на пресс или бег? Быстрые диеты для похудения – фруктовые диеты Кремлевская диета. Рецепты, меню для кремлевской диеты. Таблицы Такая простая гречневая диета! Гречневая каша по специальному рецепту...

Часовой пояс GMT +3, время: 08:47.

Rambler's Top100 Mail.Ru