[Luydmila]

Лицо - это визитная карточка человека, поэтому так важно уделять ему много внимания. Кожа лица находится под постоянным воздействием плохой экологии города, на нее влияет ветер, мороз, солнечные лучи, и многие другие факторы. Страдают и мышцы лица - без постоянной тренировки они быстро теряют тонус.
Регулярный косметический массаж поможет сохранить кожу лица и шеи молодой, подтянутой и здоровой.
Эффект от правильного косметического массажа не заставит себя долго ждать. Улучшиться микроциркуляция крови и лимфодренаж, также улучшиться насышение тканей кислородом, сойдут отеки, усилится питание.
Массаж лица имеет лифтинговый эффект, это значит, он способствует формированию мышечного каркаса лица, что сделает лицо более подтянутым. Кроме того, массаж поможет проблемной коже избавиться от угревой сыпи, а стареющей – от морщин, дряблости, второго подбородка.
Массаж сделает кожу свежей отдохнувшей, поможет избавиться от последствий стресса на лице, а также снимет мышечное напряжение.
На лица существует множество биологически активных точек, которые представляют собой скопление нервных окончаний внутренних органов. Поэтому при стимуляции этих точек во время массажа можно улучшить функционирование некоторых органов тела человека.
Для того, чтобы косметический массаж лица принес больший эффект, процедуру необходимо проходить два раза в неделю. Для поддержания эффекта курс массажа проходят 2-3 раза в год.

[ksuty]

Приятная процедура! Сама недавно ходила на массаж лица, но так часто его делать не получится! Надо учиться тренировать мышцы лица, а потом собственными силами делать небольшой массажик!

[Анжи]

А много пользы будет от массажа, выполненного самостоятельно?
С общим массажем так обязательно, чтобы кто-то другой делал... Хотя, конечно, вряд ли мышцы лица сильно напрягаются от шевеления руками, но все равно - когда тебе его делают, ощущения намного приятней.

Правда, мне встречались люди, которые вообще терпеть не могут, когда им до лица дотрагиваются...

[Amber]

Про массаж лица вообще на многих сайтах пишут, что это наиболее необходимая процедура косметического ухода за кожей.

чуть подробнее о технике:

1.Для тонуса кожи вокруг глаз: делают беглые круговые движения средними пальцами руки, от носа к верхнему уголку глаза. На кожу сильно не давить.

2. От морщин: легкими прикосновениями, постепенно усиливая, кожу разглаживают пальцами от центра лба по направлению к вискам. Потом движения следует постепенно ослабить.

3. Очень легкий массаж: поглаживания вдоль носогубных складок от крыльев носа до уголков губ. Этот вид массажа лица не избавит полностью от морщин, однако сделает их менее глубокими.

4. Кончиками пальцев массируется область от кончика носа к вискам круговыми движениями.

5. От второго подбородка: тыльной стороной выпрямленных пальцев активно похлопывать под подбородком и вокруг всего лица. Поглаживать шею от середины в сторону и обратно.

6. Завершение массажа лица: упражнение, помогающим снять внутреннюю напряженность и успокоить нервы: заложите руки за голову, попытайтесь запрокинуть ее, одновременно удерживая руками.

p.s. думаю, уж массаж лица-то сделать самостоятельно каждый сможет))

[Анжи]

думаю, уж массаж лица-то сделать самостоятельно каждый сможет

Да сможет, конечно. Но когда профессионал ии просто другой человек делает - все равно ощущения приятней.

С инструкцией, кстати, ознакомилась, спасибо. А по времени сколько на это должно уходить?

[ksuty]

Очень хорошая инструкция, надо будет поделать себе такое... или своего попросить, чтоб он попрактиковался.....

[Amber]

Смотрите по ощущениям, - но на весь массаж в целом должно уходить 5-10 минут, проводить можно и нужно каждый день)

[butterfly514]

Лучше, когда массаж делает массажист. Так Вы можете полностью расслабиться и получить массу удовольствия. А делать самому массаж лица то же самое, что использовать ручной массажер - вроде как и нормально, но все равно не то.