Темы: 14,574, Сообщений: 243,974, Пользователи: 9,449
На форуме: 1

Вернуться   Главная страница > Общий форум о фитнесе > Диеты, здоровое и правильное питание

Диеты, здоровое и правильное питание Вопросы питания, эффективных диет - наиболее популярных (кремлевская диета, японская диета и т.п.) и индивидуальных. Классические, быстрые диеты для похудения и набора массы тела


Ответ           На главную страницу
 
Опции темы
Старый 09.06.2008, 18:52   #31
Супер-модератор
 
Аватар для Lanasa
 
Регистрация: 21.09.2007
Адрес: Ульяновск
Сообщений: 2,259
Сказал(а) спасибо: 71
Поблагодарили 439 раз(а) в 298 сообщениях
Lanasa на пути к лучшему
По умолчанию

Если вы чувствуете, что вам эта диета не подходит, то зачем же себя мучить? Видимо, уж очень вам хочется узнать, что из этого выйдет
Желаю удачи! Обязательно расскажите о результатах, поделитесь впечатлениями
Lanasa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.06.2008, 03:26   #32
Новичок
 
Регистрация: 10.06.2008
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
betterlife на пути к лучшему
По умолчанию

Гречка очень вкусная


Я очень люблю гречку. Но всегда делала ее с приправами. Никогда не пробовала кушат ее просто так. Но я читала много в Интернете о гречневой диете. Люди говорят что действительно худеют, но не все. Я собираюс завтра или после завтра попробовать ету гречневую диету. Потом напишу что получилось Надеюсь что не забуду.
Мне ето гречка действует очень хорошо. Она делает меня енергичной, довольной. Очень люблю ее. Но к сожалению едва недавна о ее узнала. Здесь в Болгарии она не очень популярна.
betterlife вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.06.2008, 12:23   #33
Новичок
 
Регистрация: 28.06.2008
Сообщений: 5
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
DreaMlSK на пути к лучшему
По умолчанию

Я вот люблю гречку - но никогда непробывал без соли и масла
DreaMlSK вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.06.2008, 21:11   #34
Новичок
 
Аватар для Анюта
 
Регистрация: 30.06.2008
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Анюта на пути к лучшему
По умолчанию

это суперовая диета, она мне очень помогла=)
Анюта вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.07.2008, 21:20   #35
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Сижу на речке 3 дня. Сбросила 3 кг. И не собираюсь на достигнутом останавливаться....только вот как назло нас с мужем на следующей недели пригласили на свадьбу. Там я точно голодать не смогу....не просить же чтобы мне гречку принесли.....Вот и боюсь что все вернется....как быть?
  Ответить с цитированием
Старый 08.07.2008, 17:08   #36
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

:)


-----------
Сижу на речке 3 дня. Сбросила 3 кг. И не собираюсь на достигнутом останавливаться....только вот как назло нас с мужем на следующей недели пригласили на свадьбу. Там я точно голодать не смогу....не просить же чтобы мне гречку принесли.....Вот и боюсь что все вернется....как быть?
-----------------------------------------------------------------

Не вернеться! Поверь Да и кто му же наберешь ты там максимум килограм ну может 2,а на гречке 1 кило за один день!... нет чему бояцца Удачи
  Ответить с цитированием
Старый 14.07.2008, 13:43   #37
Гость
 
Сообщений: n/a
Счастье

Дамы, надеюсь вам не помешаю, но я тоже решил сесть на данную диету, никто не знает, на сильный пол она дейсвтует, и сколько воды нужно пить?
  Ответить с цитированием
Старый 15.07.2008, 10:27   #38
Новичок
 
Аватар для Jul4ik
 
Регистрация: 15.07.2008
Сообщений: 5
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Jul4ik на пути к лучшему
Радость

Не слышала пока о мужчинах, которые на себе эту диету проверяли. Но думаю, должна подействоватьЕсли не срываться, конечно.

Воды нужно пить очень много, минимум 2,5 литров в день. Или зеленый чай.

Сегодня тоже сажусь на эту диету. Девчонки, кто со мной?
Jul4ik вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.07.2008, 21:49   #39
Новичок
 
Аватар для Oxy
 
Регистрация: 15.07.2008
Сообщений: 5
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Oxy на пути к лучшему
По умолчанию

Я по совету подружки тож села на эту диету - эта вообще моя первая за всю жизнь диета :-) Вот 2 дня прошло - зашла в инет посмотреть что про ето пишут :-))
Oxy вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.07.2008, 23:03   #40
Новичок
 
Аватар для Jul4ik
 
Регистрация: 15.07.2008
Сообщений: 5
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Jul4ik на пути к лучшему
По умолчанию

Oxy,

а ты сколько скинуть собираешься?
Если первая диета, надо поосторожнее, организм же не привыкший.
Jul4ik вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.07.2008, 14:45   #41
Новичок
 
Аватар для Taska
 
Регистрация: 16.07.2008
Сообщений: 3
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Taska на пути к лучшему
По умолчанию

Приветик!Сижу на этой диетке третий день..иногда забываю и тяну в рот все, чти попадается))о вспоминая ложу обратно)..с кефирчиком было сложно, но вчера нашла 0,05% кефирчик просто ням..с таким можно всю жизнь держаться)))...
В первый день была 73,5..сегодня взвесилась 71,4..малова-то)..
сильно боюсь, что не похудею...хочу 60)))
Taska вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.07.2008, 22:58   #42
Новичок
 
Аватар для Jul4ik
 
Регистрация: 15.07.2008
Сообщений: 5
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Jul4ik на пути к лучшему
По умолчанию

Приветик
А я вот второй день сижу, собираюсь еще парочку посидеть и хватит с меня. А где такой кефир можно достать? Я кроме 1,5 процентного еще нигде не видела.
)Кстати, Taska, потеря веса вполне нормальная за такой срок. Жиры-то вообще на третий день диеты тольео сгорать начинают. Так что все нормальноЛучший способ, я думаю, попробовать новый вес держать стабильно, потом через месяц опять диету повторить. И так до желаемых 60 кг. Главное, не переусердствовать
Jul4ik вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.07.2008, 01:22   #43
Новичок
 
Аватар для Oxy
 
Регистрация: 15.07.2008
Сообщений: 5
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Oxy на пути к лучшему
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Jul4ik Посмотреть сообщение
Oxy,

а ты сколько скинуть собираешься?
Если первая диета, надо поосторожнее, организм же не привыкший.
Собиралась скинуть кил 6 - у меня было 68. За 3 дня скинула 2 кг
Вообще-то тяжеловато дается..
Oxy вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.07.2008, 18:01   #44
Новичок
 
Аватар для Taska
 
Регистрация: 16.07.2008
Сообщений: 3
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Taska на пути к лучшему
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Jul4ik Посмотреть сообщение
Приветик
А где такой кефир можно достать? Я кроме 1,5 процентного еще нигде не видела.
У нас есть очень классный кефир "Галличина" 0,05%..очень вкусный, и в отличии от 1% всех кефиров он еще и густой))просто ням))зашла сегодня за ним в магазин , а там полно пирожен и тортикоф...ухх..но вышла с кефиром)))
Итог:4й день-70,7..итого -2,8 за три дня))может и не оч много))но так бы и дальше))
Taska вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.07.2008, 23:21   #45
Новичок
 
Аватар для Jul4ik
 
Регистрация: 15.07.2008
Сообщений: 5
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Jul4ik на пути к лучшему
По умолчанию

Я вот думаю, может на арбузную диету перейти . скоро сезон
А то гречка уже что-то не лезет в меня. Жалко, кефирчика такого у нас не продают - я в Германии живу, а так бы обязательно купила)
Jul4ik вне форума   Ответить с цитированием
Ответ          На главную страницу

Метки
как же хочется похудеть!
100% Whey Gold Standard (2,27 кг) 100% Whey Gold Standard
Протеин-легенда! Смесь изолята и концентрата сывороточного протеина!
Рабочие жиросжигатели Рабочие жиросжигатели
Большой выбор жиросжигателей. Будь всегда в форме


« Предыдущая тема · Такая простая гречневая диета! Гречневая каша по специальному рецепту… · Следующая тема »
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Каша для здоровья Lanasa Общение на любые темы, не обязательно касающиеся фитнеса 3 24.09.2018 17:20
Кефирная диета Ларисы Долиной - эффективная быстрая диета для похудения Administrator Диеты, здоровое и правильное питание 633 23.07.2017 21:28
Диета Аткинса – диета для здоровья или диета только для здоровых? Administrator Диеты, здоровое и правильное питание 12 31.01.2012 23:53
Дневник Maria S.: вся такая стройная Maria S. Дневники худеющих 6 27.01.2012 10:00
Простая диета -13 кг всего за 15 дней Lil Koks Диеты, здоровое и правильное питание 4 24.10.2008 10:28


ТОП-5 САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ТЕМ:
Упражнения для пресса - основы (статья) Убираем живот. Упражнения на пресс или бег? Быстрые диеты для похудения – фруктовые диеты Кремлевская диета. Рецепты, меню для кремлевской диеты. Таблицы Такая простая гречневая диета! Гречневая каша по специальному рецепту...

Часовой пояс GMT +3, время: 00:57.

Rambler's Top100 Mail.Ru