Темы: 14,572, Сообщений: 243,967, Пользователи: 9,449
На форуме: 2

Вернуться   Главная страница > Общий форум о фитнесе > Дневники худеющих

Дневники худеющих Описываем здесь свой процесс похудения.


Ответ           На главную страницу
 
Опции темы
Старый 23.01.2012, 21:49   #1
Новичок
 
Регистрация: 23.01.2012
Адрес: Moscow
Сообщений: 3
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Maria S. на пути к лучшему
Смех

Дневник Maria S.: вся такая стройная


Добрый вечер, меня зовут Маша рост 167 где-то, вес под 70, но не больше Три года назад продержалась на протасе 4 недели, с хорошим для себя успехом, но прошлым летом все вернула, к сожалению ну не суть 28874874873478734 раз я пыталась последние пол года сесть на диету и такое чувство, что меня словно сглазили на этот раз из своего окружения я не скажу никому, зато на форуме выговорюсь желаю удачи себе и окружающим борцам за стройную фигуру очень боюсь снова сорваться
Maria S. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.01.2012, 21:54   #2
Местный
 
Аватар для kaktuzz
 
Регистрация: 04.10.2010
Адрес: Московская область
Сообщений: 1,009
Сказал(а) спасибо: 124
Поблагодарили 154 раз(а) в 152 сообщениях
kaktuzz на пути к лучшему
По умолчанию

Re: вся такая стройная


Maria S., велком давай не отступай от задуманного, а то мы тут тебя быстро веником по попе настучим!!!!
kaktuzz вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.01.2012, 07:10   #3
Местный
 
Аватар для Катя17
 
Регистрация: 10.02.2011
Сообщений: 2,549
Сказал(а) спасибо: 276
Поблагодарили 417 раз(а) в 396 сообщениях
Катя17 на пути к лучшему
По умолчанию

Re: вся такая стройная


Maria S., С дневничком тебя!Удачи в похудательном процессе!А какой возраст?И какой способ выбрала для похйделок?
Катя17 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.01.2012, 23:10   #4
Новичок
 
Регистрация: 23.01.2012
Адрес: Moscow
Сообщений: 3
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Maria S. на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Дневник Maria S.: вся такая стройная


Приветы вам, девчата миновал первый блин с комом
Катя, мне 24 выбрала вновь Протасова, на мой взгляд она самая полезная ))
Ну так вот, отчитываюсь для анализа объемы я не замеряла, но когда делала это в последний раз, то от стандарта отставала всюду на 10 сантиметров ))
Начала с двух яиц, а то все-таки с первого дня на одном утреннем яйце долго не протянуть обедать не вышло, но на ужин нахваталась горстки тушеной говядины ближе к ночи меня пробрало на творог с яблоком короче говоря как-то все так завтра надо без нарушений! заход на весы пока планирую раз в неделю
Maria S. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.01.2012, 06:52   #5
Местный
 
Аватар для Evg
 
Регистрация: 01.04.2010
Адрес: Новокузнецк
Сообщений: 2,648
Сказал(а) спасибо: 925
Поблагодарили 518 раз(а) в 476 сообщениях
Evg на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Дневник Maria S.: вся такая стройная


Maria S., с дневничком тебя и удачи в похудении!
Evg вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.01.2012, 17:31   #6
Новичок
 
Регистрация: 23.01.2012
Адрес: Moscow
Сообщений: 3
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Maria S. на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Дневник Maria S.: вся такая стройная


Спасибо
Вчера вечером опяяяяять нарушила, отделалась горьким шоколадом блин, не могу никак поймать волну сегодня иду без нарушений днем не удержалась и вскочила на весы, все-равно отвес в 700 едем дальше ...
Maria S. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.01.2012, 10:00   #7
Местный
 
Аватар для Evg
 
Регистрация: 01.04.2010
Адрес: Новокузнецк
Сообщений: 2,648
Сказал(а) спасибо: 925
Поблагодарили 518 раз(а) в 476 сообщениях
Evg на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Дневник Maria S.: вся такая стройная


Maria S., ты давай бери себя в руки и не нарушай диету! И тогда результат от диеты точно тебя порадует и закрепится надолго!
Evg вне форума   Ответить с цитированием
Ответ          На главную страницу
100% Whey Gold Standard (2,27 кг) 100% Whey Gold Standard
Протеин-легенда! Смесь изолята и концентрата сывороточного протеина!
Рабочие жиросжигатели Рабочие жиросжигатели
Большой выбор жиросжигателей. Будь всегда в форме


« Предыдущая тема · Дневник Maria S.: вся такая стройная · Следующая тема »
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Такая простая гречневая диета! Гречневая каша по специальному рецепту… Administrator Диеты, здоровое и правильное питание 5541 24.07.2018 22:01
Karisha начала свой новый марафон - "Стройная к свадьбе!"... Karisha Дневники худеющих 9 30.10.2013 13:19
Стройная фигура за 60 дней experimentator РЫклама по фитнесу в целом 0 15.10.2012 21:12
Стройная, упрямая кареглазая оптимистка))))) кареглазая Дневники худеющих 185 13.03.2012 18:13
Дневник Martysha. Здравствуй, стройная фигурка! martysha Дневники худеющих 22 29.10.2011 23:02


ТОП-5 САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ТЕМ:
Упражнения для пресса - основы (статья) Убираем живот. Упражнения на пресс или бег? Быстрые диеты для похудения – фруктовые диеты Кремлевская диета. Рецепты, меню для кремлевской диеты. Таблицы Такая простая гречневая диета! Гречневая каша по специальному рецепту...

Часовой пояс GMT +3, время: 21:20.

Rambler's Top100 Mail.Ru