Темы: 13,101, Сообщений: 233,554, Пользователи: 9,128
На форуме: 1

Вернуться   Главная страница > Общий форум о фитнесе > Диеты, здоровое и правильное питание

Диеты, здоровое и правильное питание Вопросы питания, эффективных диет - наиболее популярных (кремлевская диета, японская диета и т.п.) и индивидуальных. Классические, быстрые диеты для похудения и набора массы тела


Закрытая тема           На главную страницу
 
Опции темы
Старый 16.02.2009, 17:09   #61
Пользователь
 
Регистрация: 13.02.2009
Сообщений: 61
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Лиса на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Кремлевская диета. Рецепты, меню для кремлевской диеты. Таблицы


Ничего, значит ограничь себя сегодня и завтра. Еще и танцами забьешь, но ты должна бороться за сброс веса. Борись, звездочка, борись!
Лиса вне форума  
Старый 16.02.2009, 17:48   #62
Местный
 
Аватар для Звезда
 
Регистрация: 09.02.2009
Адрес: Кемеровская обл., г.Новокузнецк
Сообщений: 152
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Звезда на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Кремлевская диета. Рецепты, меню для кремлевской диеты. Таблицы


Конечно,придется ограничить себя!!!! )))) спасибки,дорогая,за поддержку!!!!! пиши!
Звезда вне форума  
Старый 16.02.2009, 18:08   #63
Супер-модератор
 
Аватар для Lanasa
 
Регистрация: 21.09.2007
Адрес: Ульяновск
Сообщений: 2,259
Сказал(а) спасибо: 71
Поблагодарили 439 раз(а) в 298 сообщениях
Lanasa на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Кремлевская диета. Рецепты, меню для кремлевской диеты. Таблицы


Цитата:
Сообщение от Лиса Посмотреть сообщение
Кстати, кто знает, как прочистить кишечник, а то я стала реже ходить по-большому(может проблемы со стулом). Я уже пила фито чаи для очищения организма-мало помогло
Кефир хорошо помогает от запора. Но с ним надо острожнее: в 100 г кефира содержится 3,2 у.е.
Lanasa вне форума  
Старый 16.02.2009, 18:39   #64
Пользователь
 
Регистрация: 13.02.2009
Сообщений: 61
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Лиса на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Кремлевская диета. Рецепты, меню для кремлевской диеты. Таблицы


Lanasa, спасибо большое я обязательно завтра попробую стаканчик. Я и так в день небольше 10 у.е ем, думаю можно будет.
Лиса вне форума  
Старый 16.02.2009, 18:43   #65
Пользователь
 
Регистрация: 13.02.2009
Сообщений: 61
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Лиса на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Кремлевская диета. Рецепты, меню для кремлевской диеты. Таблицы


Звездочка! А своему любимому пальчиком указательным помашешь и скажешь-НО! НО! он должен уважать твое стремление к красоте
Лиса вне форума  
Старый 16.02.2009, 19:36   #66
Местный
 
Аватар для Звезда
 
Регистрация: 09.02.2009
Адрес: Кемеровская обл., г.Новокузнецк
Сообщений: 152
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Звезда на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Кремлевская диета. Рецепты, меню для кремлевской диеты. Таблицы


Ок!!!!!! еще бы вот своей силе воли так пальчиком помахать-вообще чудно было бы!!!
Звезда вне форума  
Старый 16.02.2009, 20:04   #67
Пользователь
 
Регистрация: 13.02.2009
Сообщений: 61
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Лиса на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Кремлевская диета. Рецепты, меню для кремлевской диеты. Таблицы


Мне самой иногда не по себе, звездочка. Думаю сейчас мармеладку сьем, но я гордо отварачиваюсь и начинаю толкать в мозг слово - НЕЛЬЗЯ. Ничего так, воспитывает...
Лиса вне форума  
Старый 17.02.2009, 11:01   #68
Новичок
 
Аватар для AnnGee
 
Регистрация: 09.02.2009
Сообщений: 15
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
AnnGee на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Кремлевская диета. Рецепты, меню для кремлевской диеты. Таблицы


Я вот не страдаю запорами.... просто реже в туалет по большому стала ходить. Но заметила одну вещь, после того как я на ночь выпиваю стакан молока( я туда еще добавляю пол ложечки какао не сладкого- это для вкуса) - утром всё получается =)
AnnGee вне форума  
Старый 17.02.2009, 12:44   #69
Местный
 
Аватар для Звезда
 
Регистрация: 09.02.2009
Адрес: Кемеровская обл., г.Новокузнецк
Сообщений: 152
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Звезда на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Кремлевская диета. Рецепты, меню для кремлевской диеты. Таблицы


А я стараюсь меньше яиц теперь есть...они хоть и сытные и съев утром амлет,долго кушать не хочется,но у меня что-то от них селезенка заболела....(((наверное переела их.
Звезда вне форума  
Старый 17.02.2009, 18:44   #70
Пользователь
 
Регистрация: 13.02.2009
Сообщений: 61
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Лиса на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Кремлевская диета. Рецепты, меню для кремлевской диеты. Таблицы


АnnGee, жаль я несмогу так, я после 6 не ем, только воду пью и зеленый чай. Сегодня утром вот кефир попила, как Lаnаsа посоветовала, и так легко стало. А в туалет я хожу раз в два дня вот и решила что проблемы со стулом
Лиса вне форума  
Старый 18.02.2009, 00:54   #71
Новичок
 
Регистрация: 11.02.2009
Сообщений: 21
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Яночка на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Кремлевская диета. Рецепты, меню для кремлевской диеты. Таблицы


Девочки, у меня последнее время стали наблюдаться проблемы со стулом((( Кефир - пила, молоко - пила......и все равно! Хотя первый месяц на Кремлевке прошел отлично. Может я что то не правильно делаю?
Яночка вне форума  
Старый 18.02.2009, 09:35   #72
Пользователь
 
Регистрация: 13.02.2009
Сообщений: 61
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Лиса на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Кремлевская диета. Рецепты, меню для кремлевской диеты. Таблицы


Яночка, я нашла в комсомолке пояснения насчет кремлевки. Надо при этой проблеме во время еды ст.ложку отрубей сьесть. Сегодня попробую
Лиса вне форума  
Старый 18.02.2009, 14:16   #73
Местный
 
Аватар для Звезда
 
Регистрация: 09.02.2009
Адрес: Кемеровская обл., г.Новокузнецк
Сообщений: 152
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Звезда на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Кремлевская диета. Рецепты, меню для кремлевской диеты. Таблицы


Привет,девочки! ну,что? у кого какие результаты и самочувствие как???
Звезда вне форума  
Старый 18.02.2009, 16:14   #74
Пользователь
 
Регистрация: 13.02.2009
Сообщений: 61
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Лиса на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Кремлевская диета. Рецепты, меню для кремлевской диеты. Таблицы


Ох звездочка, на сладкое меня больше не тянет, полюбила зеленый чай и стала наедатся лишь одной натуральной котлеткой. Сегодня утром взвесилась и минус 3 кг)))))тьфу, тьфу, чтобы незглазить)))сегодня 6 день, а в субботу сделаю разгрузочный день на молокочае(это 1,5л. чая зеленого и пол литра молока), говорят на молокочае в день 2кг теряют. Так что буду добиватся и ждать результатов!))
Лиса вне форума  
Старый 18.02.2009, 16:32   #75
Местный
 
Аватар для Звезда
 
Регистрация: 09.02.2009
Адрес: Кемеровская обл., г.Новокузнецк
Сообщений: 152
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Звезда на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Кремлевская диета. Рецепты, меню для кремлевской диеты. Таблицы


О! молодчина!!! а у меня савсем сила воли пропала....((((ни че поделать с собой ни могу....(((((( А на сколько ты хочешь похудеть? А после этого молокочае из туалета наверное не вылазиешь потом????
Звезда вне форума  
Закрытая тема          На главную страницу
100% Whey Gold Standard (2,27 кг) 100% Whey Gold Standard
Протеин-легенда! Смесь изолята и концентрата сывороточного протеина!
Рабочие жиросжигатели Рабочие жиросжигатели
Большой выбор жиросжигателей. Будь всегда в форме


« Предыдущая тема · Кремлевская диета. Рецепты, меню для кремлевской диеты. Таблицы · Следующая тема »
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Кремлевская диета 2 Administrator Диеты, здоровое и правильное питание 2301 17.10.2017 21:02
Рецепты праздничного меню Lanasa Кулинария 0 21.04.2008 20:59
Рецепты постного меню Lanasa Кулинария 0 16.04.2008 23:16
Диета Николая Баскова как разновидность арбузной диеты Marina Диеты, здоровое и правильное питание 21 01.04.2008 07:41
Новогодние рецепты и меню Marina Кулинария 0 04.02.2008 11:27


ТОП-5 САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ТЕМ:
Упражнения для пресса - основы (статья) Убираем живот. Упражнения на пресс или бег? Быстрые диеты для похудения – фруктовые диеты Кремлевская диета. Рецепты, меню для кремлевской диеты. Таблицы Такая простая гречневая диета! Гречневая каша по специальному рецепту...

Часовой пояс GMT +3, время: 01:21.

Rambler's Top100 Mail.Ru