Темы: 11,134, Сообщений: 219,198, Пользователи: 8,685
На форуме: 0

Вернуться   Главная страница > Общий форум о фитнесе > Дневники худеющих > Марафоны похудения


Ответ           На главную страницу
 
Опции темы
Старый 02.06.2014, 15:12   #1
Местный
 
Аватар для Omela
 
Регистрация: 10.11.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 657
Сказал(а) спасибо: 44
Поблагодарили 63 раз(а) в 61 сообщениях
Omela на пути к лучшему
Хорошо

ЛЕТНИЙ МАРАФОН!!!


Дамы и господа, по многочисленным просьбам стройнеющих замучу-ка я летний марафон! Стартует 2 июня, финишируем - 1 сентября. Итого 91 день здорового образа жизни для достижения оптимальных результатов!
Отчет - по понедельникам, обновляю табличку вечером в понедельник-вторник.
Присоединяйтесь: вес текущий, вес желаемый.
"Cтартовая" табличка выложена!
Omela вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.06.2014, 16:01   #2
Пользователь
 
Аватар для Тришка
 
Регистрация: 30.05.2014
Сообщений: 59
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Тришка на пути к лучшему
По умолчанию

Re: ЛЕТНИЙ МАРАФОН!!!


Меня мучает вопрос - выдержу ли я 91 день?
Но очень хочется с кем то за компанию замутить соревновашку. Вообщем пока писала, уже успела принять решение - я за! Берите меня в банду.
Вес утренний 76,4. Желаемый - 58 как минимум.
Питание сбалансированное по бжу.
Тришка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.06.2014, 17:11   #3
Местный
 
Аватар для Valentinaaa
 
Регистрация: 22.10.2010
Адрес: Англия
Сообщений: 485
Сказал(а) спасибо: 52
Поблагодарили 43 раз(а) в 42 сообщениях
Valentinaaa на пути к лучшему
По умолчанию

Re: ЛЕТНИЙ МАРАФОН!!!


Я с вами, вес утренний 62,8, надо 59.
Valentinaaa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.06.2014, 19:50   #4
Местный
 
Аватар для Оригами
 
Регистрация: 05.04.2011
Адрес: Москва и обл
Сообщений: 804
Сказал(а) спасибо: 150
Поблагодарили 75 раз(а) в 62 сообщениях
Оригами на пути к лучшему
По умолчанию

Re: ЛЕТНИЙ МАРАФОН!!!


Я с вами!
Начальный вес 80 кг, к концу марафона хочу 65.
Оригами вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.06.2014, 22:30   #5
Местный
 
Аватар для Omela
 
Регистрация: 10.11.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 657
Сказал(а) спасибо: 44
Поблагодарили 63 раз(а) в 61 сообщениях
Omela на пути к лучшему
По умолчанию

Re: ЛЕТНИЙ МАРАФОН!!!


Тришка, Оригами, а вы уверены, что до 1 сентября это достижимо? Давайте какой-нибудь промежуточный вес на эту дату, а то если за 3 месяца 15-18 кило скинуть - так и в больницу недолго! Переживаю я!
Omela вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.06.2014, 23:45   #6
Местный
 
Аватар для Оригами
 
Регистрация: 05.04.2011
Адрес: Москва и обл
Сообщений: 804
Сказал(а) спасибо: 150
Поблагодарили 75 раз(а) в 62 сообщениях
Оригами на пути к лучшему
По умолчанию

Re: ЛЕТНИЙ МАРАФОН!!!


Omela, да нет конечно)) за три месяца недостижимо, тем более с моими темпами сброса в 2кг в месяц...
ну ок, уговорила)) пусть будет цель 70кг))
сама знаю что загнула))
Оригами вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.06.2014, 01:15   #7
Местный
 
Аватар для Valentinaaa
 
Регистрация: 22.10.2010
Адрес: Англия
Сообщений: 485
Сказал(а) спасибо: 52
Поблагодарили 43 раз(а) в 42 сообщениях
Valentinaaa на пути к лучшему
По умолчанию

Re: ЛЕТНИЙ МАРАФОН!!!


А у меня 59 до 15 июля, а потом стараться удерживать этот вес, так как впереди 6 недель отпуска, 2 недели на море, там еще по проще будет, в отеле есть фитнесзал, а вот 4 недели у родителей, вот там будет трудно. Они меня всегда накормить пытаются, и мои родители и родители мужа.
Valentinaaa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.06.2014, 02:31   #8
Местный
 
Аватар для Queen drama
 
Регистрация: 22.06.2009
Адрес: Israel
Сообщений: 2,072
Сказал(а) спасибо: 584
Поблагодарили 446 раз(а) в 381 сообщениях
Queen drama на пути к лучшему
По умолчанию

Re: ЛЕТНИЙ МАРАФОН!!!


А если я хочу увеличение попы в обьемах и поднять ее вверх, можно мне тоже в марафон? Я фотками отчитываться буду...
Queen drama вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.06.2014, 13:52   #9
Местный
 
Аватар для Omela
 
Регистрация: 10.11.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 657
Сказал(а) спасибо: 44
Поблагодарили 63 раз(а) в 61 сообщениях
Omela на пути к лучшему
По умолчанию

Re: ЛЕТНИЙ МАРАФОН!!!


Цитата:
Сообщение от Queen drama Посмотреть сообщение
А если я хочу увеличение попы в обьемах и поднять ее вверх, можно мне тоже в марафон? Я фотками отчитываться буду...
Давай объемами уж, фоток мало! Ставь текущий и желаемый, в сантиметрах
Omela вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.06.2014, 14:02   #10
Пользователь
 
Аватар для Тришка
 
Регистрация: 30.05.2014
Сообщений: 59
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Тришка на пути к лучшему
По умолчанию

Re: ЛЕТНИЙ МАРАФОН!!!


Цитата:
Сообщение от Omela Посмотреть сообщение
Тришка, Оригами, а вы уверены, что до 1 сентября это достижимо?
сегодня моя уверенность упала ниже плинтуса
Цитата:
Сообщение от Omela Посмотреть сообщение
Давайте какой-нибудь промежуточный вес на эту дату
конечно - пусть будет 65. Думаю по три кг в месяц не накладно организму будет. Лишь бы самой не потерять настрой и не сойти с дистанции.
Тришка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.06.2014, 14:04   #11
Пользователь
 
Аватар для Тришка
 
Регистрация: 30.05.2014
Сообщений: 59
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Тришка на пути к лучшему
По умолчанию

Re: ЛЕТНИЙ МАРАФОН!!!


Цитата:
Сообщение от Valentinaaa Посмотреть сообщение
а вот 4 недели у родителей, вот там будет трудно.
да...засада однозначно будет
Тришка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.06.2014, 14:50   #12
Местный
 
Аватар для Vredinka
 
Регистрация: 10.05.2009
Адрес: Russia, Moscow
Сообщений: 1,407
Сказал(а) спасибо: 71
Поблагодарили 265 раз(а) в 224 сообщениях
Vredinka на пути к лучшему
По умолчанию

Re: ЛЕТНИЙ МАРАФОН!!!


Понаблюдаю за марафоном с радостью
Если через месяц все ещё будут всё соблюдать - это будет прогресс для наших марафонов!!! Так что, всем желаю удачи!!! )
Vredinka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.06.2014, 21:40   #13
Местный
 
Аватар для Omela
 
Регистрация: 10.11.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 657
Сказал(а) спасибо: 44
Поблагодарили 63 раз(а) в 61 сообщениях
Omela на пути к лучшему
По умолчанию

Re: ЛЕТНИЙ МАРАФОН!!!


Vredinka, поддержала - так поддержала...
Omela вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.06.2014, 21:41   #14
Местный
 
Аватар для Omela
 
Регистрация: 10.11.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 657
Сказал(а) спасибо: 44
Поблагодарили 63 раз(а) в 61 сообщениях
Omela на пути к лучшему
По умолчанию

Re: ЛЕТНИЙ МАРАФОН!!!


Queen drama, давай, объемами делись! Завтра вечерком табличку выложу!
Omela вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.06.2014, 23:36   #15
Местный
 
Аватар для Бабочк@
 
Регистрация: 17.05.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 1,886
Сказал(а) спасибо: 601
Поблагодарили 453 раз(а) в 450 сообщениях
Бабочк@ на пути к лучшему
По умолчанию

Re: ЛЕТНИЙ МАРАФОН!!!


Я с вами!
Сейчас 57 ровно. Цель - 54 кг к концу августа и уменьшение объемов. Ну и держать результат потом буду.

Замеры
талия 65
ноги по 56
рука 27
Бабочк@ вне форума   Ответить с цитированием
Ответ          На главную страницу
100% Whey Gold Standard (2,27 кг) 100% Whey Gold Standard
Протеин-легенда! Смесь изолята и концентрата сывороточного протеина!
Рабочие жиросжигатели Рабочие жиросжигатели
Большой выбор жиросжигателей. Будь всегда в форме


« Предыдущая тема · ЛЕТНИЙ МАРАФОН!!! · Следующая тема »
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Первый Летний Марафон (1.06-13.07) Awarty Марафоны похудения 137 06.09.2017 18:01
Марафон к 1 мая Lanasa Марафоны похудения 152 29.01.2017 15:42
Марафон 23.09.13 - 04.11.13 Lanasa Марафоны похудения 74 19.12.2016 23:10
Марафон 13.05.13 - 01.07.13 Lanasa Марафоны похудения 79 02.07.2013 09:43
Летний Теннисный лагерь 2012 SportCampTravel РЫклама по фитнесу в целом 0 21.03.2012 12:50


ТОП-5 САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ТЕМ:
Упражнения для пресса - основы (статья) Убираем живот. Упражнения на пресс или бег? Быстрые диеты для похудения – фруктовые диеты Кремлевская диета. Рецепты, меню для кремлевской диеты. Таблицы Такая простая гречневая диета! Гречневая каша по специальному рецепту...

Часовой пояс GMT +3, время: 15:02.

Rambler's Top100 Mail.Ru