Темы: 14,592, Сообщений: 244,161, Пользователи: 9,465
На форуме: 0

Вернуться   Главная страница > Другие темы > Здоровье

Здоровье Всё, что касается здоровья. Как в общем случае, так и в контексте основго направления нашего форума


Ответ           На главную страницу
 
Опции темы
Старый 07.07.2018, 14:15   #1
Новичок
 
Аватар для Спорсмен
 
Регистрация: 23.01.2018
Сообщений: 9
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Спорсмен на пути к лучшему
По умолчанию

Анализ крови


Хочу узнать уровень своего свободного белка, чтоб потом расчитывать свой суточный БЖУ, зная точные данные. Подскажите стоит ли сдавать биохимический анализ крови или это лишнее? Может просто соблюдать рекомендую норму потребления белка, которая написана в книгах? Москва
Спорсмен вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.07.2018, 15:13   #2
Новичок
 
Аватар для vlastelin
 
Регистрация: 28.01.2018
Сообщений: 8
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
vlastelin на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Анализ крови


Все зависит от того насколько Вы серьезно увлекаетесь спортом. Если занимаетесь очень фанатично и каждый грамм белка важен, то конечно лучше сделать анализ, он покажет точные данные. А если Вы обычный любитель, то я бы советовал не задумываться так серьезно над этим, потреблять 1.5 грамма белка на килограмм веса тела. Цена биохимии крови в Москве на общий белок будет стоить примерно 260 рублей. Вот здесь можете более подробно посмотреть про цены на биохимию крови.

Последний раз редактировалось vlastelin; 08.07.2018 в 16:28. Причина: опечатки
vlastelin вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.07.2018, 17:35   #3
Новичок
 
Аватар для fruit
 
Регистрация: 30.01.2018
Сообщений: 10
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
fruit на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Анализ крови


Да сдайте конечно анализ, я не вижу в этом ничего плохого. Это даже наоборот хорошо и нужно периодически сдавать различные анализы, чтобы знать все ли у Вас в порядке в организме.
fruit вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.07.2018, 17:59   #4
Новичок
 
Аватар для Vargusha
 
Регистрация: 07.07.2018
Сообщений: 7
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Vargusha на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Анализ крови


Я вот тоже уже давно хочу сделать биохимический анализ крови, но вот только никак времени нет. А так это очень полезно знать результаты своих анализов не только для тех кто спортом занимается, но и обычному человеку.
Vargusha вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.07.2018, 22:19   #5
Местный
 
Регистрация: 25.02.2018
Сообщений: 155
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Baama на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Анализ крови


Цитата:
Сообщение от Спорсмен Посмотреть сообщение
Хочу узнать уровень своего свободного белка, чтоб потом расчитывать свой суточный БЖУ, зная точные данные. Подскажите стоит ли сдавать биохимический анализ крови или это лишнее? Может просто соблюдать рекомендую норму потребления белка, которая написана в книгах? Москва
Для чего, нужной диеты, похудеть хотите? Сдайте анализы - думаю, будет достаточно сделать общий и биохимический https://ozhirenie-i-besplodie.ru/dia...zhireniya.html анализ крови, а также на гормоны и другие показатели (по назначению доктора).
Baama вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.07.2018, 22:27   #6
Местный
 
Регистрация: 28.02.2018
Сообщений: 138
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Василькина на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Анализ крови


проблем со сдачей анализов нет. ОАК и более сложные, всегда качественно Альтравита принимает. сама там делала анализ https://spkya.ru/kakie-analizyi-sdavat-pri-spkya.html при СПЯ - проверяла себя досконально:от гормонов до уровня сахара в крови и т.д.
Василькина вне форума   Ответить с цитированием
Ответ          На главную страницу
100% Whey Gold Standard (2,27 кг) 100% Whey Gold Standard
Протеин-легенда! Смесь изолята и концентрата сывороточного протеина!
Рабочие жиросжигатели Рабочие жиросжигатели
Большой выбор жиросжигателей. Будь всегда в форме


« Предыдущая тема · Анализ крови · Следующая тема »
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Приворот на крови Антониночка Общение на любые темы, не обязательно касающиеся фитнеса 5 31.08.2018 13:20
Дочка до крови расцарапала ушко Антониночка Здоровье 2 12.06.2018 09:31
Анализ ХГЧ Helper Беременность и роды. Молодые родители 7 31.05.2018 00:01
Анализ на дигидротестостерон Мидалинва Здоровье 6 06.04.2018 15:30
Группа крови Prosipaysa Здоровье 7 18.03.2018 15:20


ТОП-5 САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ТЕМ:
Упражнения для пресса - основы (статья) Убираем живот. Упражнения на пресс или бег? Быстрые диеты для похудения – фруктовые диеты Кремлевская диета. Рецепты, меню для кремлевской диеты. Таблицы Такая простая гречневая диета! Гречневая каша по специальному рецепту...

Часовой пояс GMT +3, время: 16:12.

Rambler's Top100 Mail.Ru