Темы: 13,803, Сообщений: 238,774, Пользователи: 9,303
На форуме: 0

Вернуться   Главная страница > Другие темы > Красота

Красота Всё, что касается женской красоты: статьи, информация к размышлению, новости, обсуждение


Ответ           На главную страницу
 
Опции темы
Старый 21.05.2017, 16:22   #1
Местный
 
Аватар для иркуся
 
Регистрация: 31.03.2016
Сообщений: 137
Сказал(а) спасибо: 7
Поблагодарили 5 раз(а) в 5 сообщениях
иркуся на пути к лучшему
По умолчанию

Приблизить фигуру к идеалу


У меня никак не получается поддерживать свой вес в норме. Сперва сижу на диетах и два раза в неделю хожу в спортзал. Худею. Бросаю диету - опять набираю лишние кило. Кроме того, появляется целлюлит. Постоянно живу в таком ритме. Может у вас есть свои секреты, как приблизить фигуру к идеалу и оставаться в такой форме. Расскажите.
иркуся вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.05.2017, 17:43   #2
Пользователь
 
Аватар для Гамодича
 
Регистрация: 20.04.2017
Сообщений: 60
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Гамодича на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Приблизить фигуру к идеалу


Я давно поняла, что диетами нельзя сильно увлекаться. Поначалу почти каждый день в спортзал бегала. Потом мне муж подарил домашний тренажёр. Сейчас дома занимаюсь. Фигура далека от идеала.Имеется целлюлит. Потому подумываю записаться на антицеллюлитный массаж в Салон коррекции фигуры https://burjuaspa.ru/catalog/categor...jnie_metodiki/
Гамодича вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.05.2017, 17:51   #3
Местный
 
Аватар для иркуся
 
Регистрация: 31.03.2016
Сообщений: 137
Сказал(а) спасибо: 7
Поблагодарили 5 раз(а) в 5 сообщениях
иркуся на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Приблизить фигуру к идеалу


Советую вам сауну посещать. Я там по 3 килограмма жира оставляю за раз. Если потом не переусердствовать в еде, то таким способом можно поддерживать свой вес.
иркуся вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.05.2017, 17:58   #4
Местный
 
Аватар для вектурика
 
Регистрация: 19.06.2016
Сообщений: 106
Сказал(а) спасибо: 8
Поблагодарили 5 раз(а) в 5 сообщениях
вектурика на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Приблизить фигуру к идеалу


Можно делать разные обёртывания в домашних условиях. Покупаю себе пищевую плёнку и охлаждающий гель. Кожа получает эффект бани. Поры очищаются, а это всегда полезно для фигуры и организма в целом.
вектурика вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.05.2017, 18:36   #5
Новичок
 
Аватар для Jik1993
 
Регистрация: 13.05.2017
Адрес: Киев
Сообщений: 6
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Jik1993 на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Приблизить фигуру к идеалу


Завися как у вас по финансам. Я знаю, что облегчающие массажи хорошо помогают подправить фигуру. Так же вам нужно знать как реагирует ваш организм на приём определенной пищи. Ведь в основном всё зависит от того, что мы едим и нравится ли это нашему телу.
Jik1993 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.05.2017, 19:41   #6
Новичок
 
Аватар для МалЫшкаБУМ
 
Регистрация: 03.03.2017
Сообщений: 10
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
МалЫшкаБУМ на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Приблизить фигуру к идеалу


Важно не на диете сидеть, а регулярно тренироваться и правильно питаться.
МалЫшкаБУМ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.06.2017, 11:04   #7
Местный
 
Регистрация: 19.08.2016
Сообщений: 1,082
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Ministr на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Приблизить фигуру к идеалу


я для этого пошла в тренажёрный зал
хожу в Коперник http://kopernikfitness.ru/servis/trenazhernyj-zal , думаю,многие о нём слышали) в Москве это один из самых лучших фитнес-центров, как по мне
Ministr вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.06.2017, 08:26   #8
Местный
 
Аватар для Бэлла_Г
 
Регистрация: 24.06.2016
Сообщений: 125
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Бэлла_Г на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Приблизить фигуру к идеалу


Что бы выточить идеальную фигуру себе, я решала заказать скамью для жима вот здесь http://bodyactiv.ru/silovye-trenazhe...lya-zhima.html. Теперь целенаправленно работаю со своими проблемными зонами и довожу их до совершенства потихоньку.
Бэлла_Г вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.06.2017, 16:36   #9
Новичок
 
Регистрация: 04.06.2017
Сообщений: 22
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Duhkaya на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Приблизить фигуру к идеалу


Одна моя знакомая занимается дыхательной гимнастикой Стрельниковой. И, скорее всего, из-за этого она такая стройная. Плюс эта гимнастика ещё и улучшает общее состояние,
Duhkaya вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.06.2017, 22:39   #10
Пользователь
 
Аватар для anna li
 
Регистрация: 14.06.2017
Сообщений: 56
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
anna li на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Приблизить фигуру к идеалу


Правильное питание и фитнес.
anna li вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.06.2017, 11:30   #11
Местный
 
Аватар для ira19840
 
Регистрация: 06.05.2016
Сообщений: 248
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
ira19840 на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Приблизить фигуру к идеалу


У меня никак не получается правильно питаться, каждый день хочется вкусняшек сильнее, чем похудеть. Ситуация не критическая, но пару лишних кг есть и они мне мешают.
ira19840 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.06.2017, 14:11   #12
Новичок
 
Регистрация: 22.06.2017
Сообщений: 3
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Милада на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Приблизить фигуру к идеалу


Без правильного питания сложно сбрасывать, я пол года на фитнес микс ходила и сбросила всего 3 кг. Правда, фигура подтянулась и бодрость появилась небывалая. Сейчас на фитнес времени нет, перешла на правильное питание и бег по утрам. Купила браслет Xiaomi Mi Band 1S Pulse Black - нашла в интернете по отзывам rozetka.com.ua/xiaomi_mi_band_1s_pulse_bk/p6908518/ , самый оптимальный вариант за такие деньги. Муж мне новые кухонные весы купил, чтоб проще калории считать было. В общем, пожелайте мне удачи в бою
Милада вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.06.2017, 20:50   #13
Пользователь
 
Аватар для sofika
 
Регистрация: 22.03.2017
Сообщений: 41
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
sofika на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Приблизить фигуру к идеалу


Моя сестра очень здорово после зимы привела себя в порядок с помощью skinlite программы коррекции фигуры.И визуально выглядит похудевшей,животик подтянулся и бока не висят.
sofika вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.06.2018, 11:18   #14
Пользователь
 
Регистрация: 15.01.2018
Сообщений: 95
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
vasilievart81 на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Приблизить фигуру к идеалу


Пересмотрите свой режим питания, скорей всего вы не вовремя и не правильно питаетесь. Почитайте советы https://mysekret.ru/krasota-i-zdorov...ot-i-boka.html
vasilievart81 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.06.2018, 14:40   #15
Пользователь
 
Регистрация: 14.07.2017
Сообщений: 68
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Martarana на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Приблизить фигуру к идеалу


Очень важно правильно питаться, даже без физических нагрузок это уже 50% на пути к идеальной фигуре. Вот тут https://mwlife.ru можете посмотреть более подробную информацию по правильному питанию, да и вообще по здоровому образу жизни
Martarana вне форума   Ответить с цитированием
Ответ          На главную страницу
100% Whey Gold Standard (2,27 кг) 100% Whey Gold Standard
Протеин-легенда! Смесь изолята и концентрата сывороточного протеина!
Рабочие жиросжигатели Рабочие жиросжигатели
Большой выбор жиросжигателей. Будь всегда в форме


« Предыдущая тема · Приблизить фигуру к идеалу · Следующая тема »
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Назад к идеалу!!! Дневник Дари Дари Дневники худеющих 2 15.04.2014 19:45
В@фельк@: от 85 к идеалу в@фельк@ Дневники худеющих 23 13.07.2012 11:13
Настасья Б. или долгая дорога к идеалу :) Настасья Б. Дневники худеющих 20 14.03.2012 11:24
спасите мою фигуру justannon Коррекция фигуры, отдельных частей тела 3 10.11.2011 16:53
Цыганская дочь стремиться к идеалу:) Цыганская дочь Дневники худеющих 43 22.07.2010 11:22


ТОП-5 САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ТЕМ:
Упражнения для пресса - основы (статья) Убираем живот. Упражнения на пресс или бег? Быстрые диеты для похудения – фруктовые диеты Кремлевская диета. Рецепты, меню для кремлевской диеты. Таблицы Такая простая гречневая диета! Гречневая каша по специальному рецепту...

Часовой пояс GMT +3, время: 16:09.

Rambler's Top100 Mail.Ru