Темы: 12,639, Сообщений: 229,943, Пользователи: 9,035
На форуме: 0

Вернуться   Главная страница > Общий форум о фитнесе > Диеты, здоровое и правильное питание

Диеты, здоровое и правильное питание Вопросы питания, эффективных диет - наиболее популярных (кремлевская диета, японская диета и т.п.) и индивидуальных. Классические, быстрые диеты для похудения и набора массы тела


Ответ           На главную страницу
 
Опции темы
Старый 30.04.2009, 13:52   #16
Пользователь
 
Аватар для Олеська
 
Регистрация: 28.04.2009
Адрес: Молдова,Кишинев
Сообщений: 78
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Олеська на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Быстрые диеты для похудения – фруктовые диеты


А я летом сидела на арбузной диете.Наоборот поправилась.они же слаааадкие
Олеська вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.05.2009, 00:05   #17
Новичок
 
Аватар для Арбузик)
 
Регистрация: 26.04.2009
Адрес: Харьков
Сообщений: 11
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Арбузик) на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Быстрые диеты для похудения – фруктовые диеты


ээх! жаль денег на эти вкусности не хватает,а то я б тока фрухтики и уплитала))
Арбузик) вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.05.2009, 12:08   #18
Новичок
 
Аватар для front
 
Регистрация: 04.05.2009
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
front на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Быстрые диеты для похудения – фруктовые диеты


Цитата:
Сообщение от slimfit Посмотреть сообщение
Про каши - Я реально овсянку люблю!
Дык овсянка - это кашка для людей, которые наоборот хотят поправиться, лучше полюбите гречневую кашку, толку будет больше, пол года и киллограмм 10-15 гарантированно снимите, а сколько фруктами за это время вы сжигали ?
Мне очень интересно, ато я не знаю, за пол года хочется уже как-то и разнообразия ))))
front вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.05.2009, 13:06   #19
Местный
 
Аватар для Максим я
 
Регистрация: 22.03.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 253
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Максим я на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Быстрые диеты для похудения – фруктовые диеты


Цитата:
Сообщение от front Посмотреть сообщение
Дык овсянка - это кашка для людей, которые наоборот хотят поправиться, лучше полюбите гречневую кашку, толку будет больше, пол года и киллограмм 10-15 гарантированно снимите, а сколько фруктами за это время вы сжигали ?
Мне очень интересно, ато я не знаю, за пол года хочется уже как-то и разнообразия ))))
На гречке можно сидеть не более двух недель без ущерба для здоровья. Не надо советовать полгода.
Максим я вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.05.2009, 14:57   #20
Пользователь
 
Регистрация: 09.05.2009
Адрес: Paris
Сообщений: 71
Сказал(а) спасибо: 25
Поблагодарили 14 раз(а) в 13 сообщениях
Kukushka на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Быстрые диеты для похудения – фруктовые диеты


Всем привет!

Собираюсь сесть на фруктовую диету; но у меня вопрос:

- можно ли бананы? и можно ли смешивать несколько видов фруктов в один день?

Заранее огромное спацибо и всем оооогромных успехов в похудении!!!
Kukushka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.05.2009, 17:29   #21
Пользователь
 
Регистрация: 09.05.2009
Адрес: Paris
Сообщений: 71
Сказал(а) спасибо: 25
Поблагодарили 14 раз(а) в 13 сообщениях
Kukushka на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Быстрые диеты для похудения – фруктовые диеты


Chto je zdes' net bolshe nikogo??? ((((
Kukushka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.05.2009, 18:23   #22
Местный
 
Аватар для Ириночка
 
Регистрация: 22.02.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 841
Сказал(а) спасибо: 36
Поблагодарили 60 раз(а) в 55 сообщениях
Ириночка на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Быстрые диеты для похудения – фруктовые диеты


Цитата:
Сообщение от Kukushka Посмотреть сообщение
Всем привет!

Собираюсь сесть на фруктовую диету; но у меня вопрос:

- можно ли бананы? и можно ли смешивать несколько видов фруктов в один день?

Заранее огромное спацибо и всем оооогромных успехов в похудении!!!
Привет, думаю что никто на фруктовой не сидит.... На счет бананов скажу что их точно нельзя, в них много сахара, их вобще на всех диетах заносят в список запрещенных и еще виноград не рекомендуют.
Насчет смешивать разные фрукты - незнаю, но думаю не стоит
А вобще фруктовые диеты конечно вкусные, тут не поспоришь, но вредно это для организма... может попробуешь что нибудь еще???
(вобще-то я в этой диете не спец, так что если кто-то меня поправит в моих домыслах, буду рада узнать другие мнения)
Ириночка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.05.2009, 01:46   #23
Пользователь
 
Регистрация: 09.05.2009
Адрес: Paris
Сообщений: 71
Сказал(а) спасибо: 25
Поблагодарили 14 раз(а) в 13 сообщениях
Kukushka на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Быстрые диеты для похудения – фруктовые диеты


Цитата:
Сообщение от Ириночка Посмотреть сообщение
Привет, думаю что никто на фруктовой не сидит.... На счет бананов скажу что их точно нельзя, в них много сахара, их вобще на всех диетах заносят в список запрещенных и еще виноград не рекомендуют.
Насчет смешивать разные фрукты - незнаю, но думаю не стоит
А вобще фруктовые диеты конечно вкусные, тут не поспоришь, но вредно это для организма... может попробуешь что нибудь еще???
(вобще-то я в этой диете не спец, так что если кто-то меня поправит в моих домыслах, буду рада узнать другие мнения)
Ириночка, спасибо большое за ответ :о)))

А вы на японке уже отсидели?Как результаты?

а то я за "японским" форумом тоже слежу, собираюсь на ЯД с 25го мая. А на след неделе всё таки попробую на фруктовой 6 дней посидеть, для очистки организма и подзаряжусь витаминами до японки :о))))
Kukushka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.05.2009, 11:02   #24
Местный
 
Аватар для Ириночка
 
Регистрация: 22.02.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 841
Сказал(а) спасибо: 36
Поблагодарили 60 раз(а) в 55 сообщениях
Ириночка на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Быстрые диеты для похудения – фруктовые диеты


Цитата:
Сообщение от Kukushka Посмотреть сообщение
Ириночка, спасибо большое за ответ :о)))

А вы на японке уже отсидели?Как результаты?

а то я за "японским" форумом тоже слежу, собираюсь на ЯД с 25го мая. А на след неделе всё таки попробую на фруктовой 6 дней посидеть, для очистки организма и подзаряжусь витаминами до японки :о))))
сидела уже больше месяца назад... результат неочень.. -2,1кг
Ириночка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.06.2009, 17:48   #25
Новичок
 
Регистрация: 26.06.2009
Сообщений: 7
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Raila на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Быстрые диеты для похудения – фруктовые диеты


Девочки, диетой на яблочном уксусе можно очень сильно испортить себе желудок! На сколько я знаю, там столовую (или две) ложки уксуса рекомендуют разводить в воде и пить натощак... Представьте, у вас с утра натощак и так полный желудок желудочного сока, а вы ему еще туда кислоты! Так и до язвы недалеко...
Raila вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31.08.2009, 23:49   #26
Местный
 
Аватар для просто юлька:-)))
 
Регистрация: 27.08.2009
Адрес: Саранск
Сообщений: 1,345
Сказал(а) спасибо: 396
Поблагодарили 220 раз(а) в 211 сообщениях
просто юлька:-))) на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Быстрые диеты для похудения – фруктовые диеты


Вот,что я нашла в инете про яблочный уксус...
Яблочный уксус издавна применялся в народной медицине, в частности для лечения кожных заболеваний. Американский врач Д. С. Джарвис, изучающий целебное; действие различных продуктов питания, особое внимание обратил на яблочный уксус. Наблюдения показали, что он способствует быстрому восстановлению сил человека, так как нормализует кислотно-щелочное равновесие в организме. Джарвис предлагал использовать яблочный уксус в сочетании с определенным режимом питания - рекомендовал, к примеру, ограничить употребление мяса и жиров, больше использовать рыбные, морские продукты, овощи, фрукты, злаки.

Современная медицина не считает яблочный уксус панацеей от всех болезней. Он способствует улучшению пищеварения, а в сочетании с диетическим питанием его можно использовать при лечении ожирения. Яблочный уксус полезен для тех, у кого недостаточная секреторная функция желудка, нарушены обменные процессы, в какой-то степени может способствовать и повышению работоспособности. Но если сравнить лечебные свойства яблочного уксуса с уксусом, приготовленным из черной смородины, черешни или вишни, то он уступает им.

При ожирении яблочный уксус рекомендуется пить по 2 чайные ложки в стакане воды 3-4 раза в день после еды. Заметный эффект обычно наступает через два месяца, выраженный - через два года.

Последний раз редактировалось Lanasa; 01.09.2009 в 10:07.
просто юлька:-))) вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.10.2009, 09:53   #27
Новичок
 
Регистрация: 26.10.2009
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
siuzi на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Быстрые диеты для похудения – фруктовые диеты


А я вот тут прочла expressia.su/content/yablochnaya-dieta, что можно просто делать разгрузочные дни яблочные, это помогает? Я не полная но животик убрать хотелось бы )))!!! Правда, яблоки не очень люблю. (((

Последний раз редактировалось Lanasa; 26.10.2009 в 10:47.
siuzi вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.05.2010, 00:13   #28
Новичок
 
Регистрация: 01.05.2010
Сообщений: 10
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
rezident2009 на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Быстрые диеты для похудения – фруктовые диеты


Ох уж эти диеты. Везде на форумах читаю про них. Неужели вы никак не поймете, что очистив свой организм от токсинов и других вредных веществ, вы нормализуете процессы, происходящие в организме и ваш вес придет в норму сам!
rezident2009 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.05.2010, 20:32   #29
Новичок
 
Регистрация: 27.05.2010
Сообщений: 4
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Ада на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Быстрые диеты для похудения – фруктовые диеты


А йогуртовые диеты пробывали? легко и не голодно,вкусно и тоже овощи и фрукты .

Последний раз редактировалось Lanasa; 31.05.2010 в 09:42.
Ада вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.06.2010, 12:42   #30
Новичок
 
Аватар для Grunja
 
Регистрация: 26.05.2010
Сообщений: 18
Сказал(а) спасибо: 14
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Grunja на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Быстрые диеты для похудения – фруктовые диеты


Похоже я одна начинаю фруктовую разгрузку. .. Мне понравился вариант "сколько угодно яблок" В моем случае будут АПЕЛЬСИНЫ в неограниченном количестве!
Grunja вне форума   Ответить с цитированием
Ответ          На главную страницу
100% Whey Gold Standard (2,27 кг) 100% Whey Gold Standard
Протеин-легенда! Смесь изолята и концентрата сывороточного протеина!
Рабочие жиросжигатели Рабочие жиросжигатели
Большой выбор жиросжигателей. Будь всегда в форме


« Предыдущая тема · Быстрые диеты для похудения – фруктовые диеты · Следующая тема »
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Антицеллюлитные диеты ALena Целлюлит 39 07.09.2017 20:49
Диеты для подростков ALena Диеты, здоровое и правильное питание 17 21.10.2016 16:29
Диеты Administrator Диеты, здоровое и правильное питание 21 08.06.2009 23:47
диеты для кормящих banan4ik Беременность и роды. Молодые родители 1 04.05.2009 09:45
Мобильные диеты ALena Диеты, здоровое и правильное питание 8 26.11.2007 01:17


ТОП-5 САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ТЕМ:
Упражнения для пресса - основы (статья) Убираем живот. Упражнения на пресс или бег? Быстрые диеты для похудения – фруктовые диеты Кремлевская диета. Рецепты, меню для кремлевской диеты. Таблицы Такая простая гречневая диета! Гречневая каша по специальному рецепту...

Часовой пояс GMT +3, время: 03:35.

Rambler's Top100 Mail.Ru