Темы: 13,365, Сообщений: 235,845, Пользователи: 9,192
На форуме: 0

Вернуться   Главная страница > Общий форум о фитнесе > Дневники худеющих > Марафоны похудения


Ответ           На главную страницу
 
Опции темы
Старый 02.10.2012, 16:12   #16
Местный
 
Аватар для Мексикана Мама
 
Регистрация: 23.09.2012
Сообщений: 146
Сказал(а) спасибо: 10
Поблагодарили 20 раз(а) в 20 сообщениях
Мексикана Мама на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Предновогодний марафон!


Приветики!Можно к вам?Мой рост 162,вес с утра 49,4.Возраст 27 лет.Параметры 90-67-89.Хотелось бы сделать себе презент к Новому Году - талию 60 см.В планах на этот месяц танцы разных стилей,кручение обруча,чередование пилатеса и калланетика,силовые упражнения на пресс,использование косметики.
Мексикана Мама вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.10.2012, 16:30   #17
Местный
 
Аватар для Awarty
 
Регистрация: 22.10.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 8,526
Сказал(а) спасибо: 691
Поблагодарили 1,488 раз(а) в 1,300 сообщениях
Awarty на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Предновогодний марафон!


Мексикана Мама, я ни в коем случае не против... но вот вопрос: как мы будем отслеживать твои изменения если цель в основном ставится в килограммах? и процент изменений тоже...??? хмммм.... может по весу попробуем? или придется менять схему оценки и отчетов)))
Awarty вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.10.2012, 16:38   #18
Местный
 
Аватар для Мексикана Мама
 
Регистрация: 23.09.2012
Сообщений: 146
Сказал(а) спасибо: 10
Поблагодарили 20 раз(а) в 20 сообщениях
Мексикана Мама на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Предновогодний марафон!


Awarty, привет.Ну лады.Тогда ставлю цель 48 кг.
Мексикана Мама вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.10.2012, 16:44   #19
Местный
 
Аватар для Awarty
 
Регистрация: 22.10.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 8,526
Сказал(а) спасибо: 691
Поблагодарили 1,488 раз(а) в 1,300 сообщениях
Awarty на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Предновогодний марафон!


Мексикана Мама, хорошо, спасибо большое за понимание)
Awarty вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.10.2012, 22:12   #20
Местный
 
Аватар для Мексикана Мама
 
Регистрация: 23.09.2012
Сообщений: 146
Сказал(а) спасибо: 10
Поблагодарили 20 раз(а) в 20 сообщениях
Мексикана Мама на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Предновогодний марафон!


Awarty, не за что.
Мексикана Мама вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.10.2012, 11:12   #21
Местный
 
Аватар для Romashka
 
Регистрация: 22.12.2009
Сообщений: 1,830
Сказал(а) спасибо: 190
Поблагодарили 203 раз(а) в 199 сообщениях
Romashka на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Предновогодний марафон!


Катя,прими меня пожалуйста))))только с весом!!!Ну не нашла я этот долбанный сантиметр!!!!)))))Итак вес 82,1 ставлю цель скинуть 5 кг...итого на конец марафона хочу быть 77!!!!
Romashka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.10.2012, 19:44   #22
Местный
 
Аватар для Стрекоза
 
Регистрация: 07.05.2012
Адрес: Беларусь
Сообщений: 355
Сказал(а) спасибо: 13
Поблагодарили 54 раз(а) в 54 сообщениях
Стрекоза на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Предновогодний марафон!


Возьмите и меня с собой. Вес - 52,8; хочу - 49,5! Спасибо!
Стрекоза вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.10.2012, 09:30   #23
Местный
 
Аватар для ЦАЦА
 
Регистрация: 05.05.2010
Адрес: Нижний Новгород
Сообщений: 173
Сказал(а) спасибо: 27
Поблагодарили 11 раз(а) в 11 сообщениях
ЦАЦА на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Предновогодний марафон!


Катюнь, и я присоединяюсь

Рост 170
ОГ 116
ОТ 105
ОБ 114
Вес 92,2 (на 04.10.2012)

Хочу 80 кг к НГ, при объемам затрудняюсь сказать, главное чтоб всё пропорционально было.
ЦАЦА вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.10.2012, 02:20   #24
Новичок
 
Регистрация: 08.10.2012
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Iskra на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Предновогодний марафон!


Добрый день уважаемые форумчане. Хотела бы принять участие в марафоне

Мой рост 168 см
Вес 79 кг
Желаемы вес к концу первой стадии 69 кг
Iskra вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.10.2012, 08:47   #25
Новичок
 
Аватар для Sanasy
 
Регистрация: 28.10.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 14
Сказал(а) спасибо: 6
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Sanasy на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Предновогодний марафон!


Первый отчетик: С начала марафона села на лепестки, дошла до своего камня преткновения - творожного дня(((( В сочетании с огненной топкой калорий в виде нервов (учусь вождению) и ранними подъемами получила результат - высота не взята... почувствовала что грусть и что печаль, но когда в магазине меня покачнуло, и сознание стало стремительно удалаться - поняла что диету пока стоит приотложить) На спорт, понятное дело, тоже времени нет, дожить бы до субботы, там уже станет чуть полегче) В итоге - на весах 58,6, 2 последних диетных дня сорваны, в эту неделю планирую кушать всего невредного и помаленьку. А вот как сдам все экзамены - гуляй диетская душа и здравствуй любимая КВАКВАаэробика)) Расписалась...) Всем удачного дня, мегаотвесов и бобрости духа и тела!
Sanasy вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.10.2012, 09:22   #26
Местный
 
Аватар для Romashka
 
Регистрация: 22.12.2009
Сообщений: 1,830
Сказал(а) спасибо: 190
Поблагодарили 203 раз(а) в 199 сообщениях
Romashka на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Предновогодний марафон!


У меня супер отчет!!!Или я изначально не верно взвесилась!!!Либо совсем с ума сошла!!!+2 кг!!!Офигеть!Транс!!!Вес 84.1
Romashka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.10.2012, 09:23   #27
Местный
 
Аватар для ЦАЦА
 
Регистрация: 05.05.2010
Адрес: Нижний Новгород
Сообщений: 173
Сказал(а) спасибо: 27
Поблагодарили 11 раз(а) в 11 сообщениях
ЦАЦА на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Предновогодний марафон!


Мой отчет - вес 92,2, то есть без изменений. Причина - не занималась в субботу, воскресенье, так как начались КД. А также был поход в кино с чипсами и колой. Сегодня обязательно буду заниматься, будет шестое занятие у меня по Джил, постараюсь вечером ничего не есть, если тока фрукты
ЦАЦА вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.10.2012, 09:33   #28
Местный
 
Аватар для Мексикана Мама
 
Регистрация: 23.09.2012
Сообщений: 146
Сказал(а) спасибо: 10
Поблагодарили 20 раз(а) в 20 сообщениях
Мексикана Мама на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Предновогодний марафон!


Я в плюсе.700 гр!!!Но это предсказуемо,так как КД.
Мексикана Мама вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.10.2012, 13:25   #29
Новичок
 
Регистрация: 08.10.2012
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Iskra на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Предновогодний марафон!


Начала сегодня кефирную диету. О результатах отпишусь через неделю.
Девочки всем удачи, в Новогодние праздники мы будем самыми неотразимыми.
Iskra вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.10.2012, 16:06   #30
Местный
 
Аватар для Irina CHER
 
Регистрация: 30.05.2009
Сообщений: 253
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 26 раз(а) в 25 сообщениях
Irina CHER на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Предновогодний марафон!


И я на том же месте -80 кг.
Никак не выберу стратегию! Так хочется повторить Протасовку, но не хватает силы воли(((
Irina CHER вне форума   Ответить с цитированием
Ответ          На главную страницу
100% Whey Gold Standard (2,27 кг) 100% Whey Gold Standard
Протеин-легенда! Смесь изолята и концентрата сывороточного протеина!
Рабочие жиросжигатели Рабочие жиросжигатели
Большой выбор жиросжигателей. Будь всегда в форме


« Предыдущая тема · Предновогодний марафон! · Следующая тема »
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Марафон к 1 мая Lanasa Марафоны похудения 152 29.01.2017 15:42
Марафон 23.09.13 - 04.11.13 Lanasa Марафоны похудения 74 19.12.2016 23:10
Марафон 13.05.13 - 01.07.13 Lanasa Марафоны похудения 79 02.07.2013 09:43
Марафон 17.07. - 28.08. Lanasa Марафоны похудения 71 29.09.2012 12:33
Марафон с 09.03 до 20.04 Awarty Марафоны похудения 201 26.04.2012 09:01


ТОП-5 САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ТЕМ:
Упражнения для пресса - основы (статья) Убираем живот. Упражнения на пресс или бег? Быстрые диеты для похудения – фруктовые диеты Кремлевская диета. Рецепты, меню для кремлевской диеты. Таблицы Такая простая гречневая диета! Гречневая каша по специальному рецепту...

Часовой пояс GMT +3, время: 05:40.

Rambler's Top100 Mail.Ru