Темы: 13,342, Сообщений: 235,678, Пользователи: 9,187
На форуме: 1

Вернуться   Главная страница > Общий форум о фитнесе > Обсуждение конкретных направлений фитнеса

Обсуждение конкретных направлений фитнеса Аэробика (степаэробика, аквааэробика), йога, шейпинг, пилатес, калланетика - это всего лишь некоторые направления фитнеса. Общение на эти темы


Ответ           На главную страницу
 
Опции темы
Старый 21.11.2016, 22:33   #1
Новичок
 
Регистрация: 21.11.2016
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Chelentan0 на пути к лучшему
По умолчанию

Тренировка дома или в фитнес зале/Прокачка


Тренировка дома или в спортзале. Видео на данную тему)
https://www.youtube.com/watch?v=rfQYPZeBpCg
Chelentan0 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.11.2016, 14:40   #2
Пользователь
 
Аватар для SofiaP
 
Регистрация: 24.11.2016
Сообщений: 36
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
SofiaP на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Тренировка дома или в фитнес зале/Прокачка


Я вообще не могу дома самостоятельно заниматься все время находится какие-то дела.
SofiaP вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.06.2017, 10:25   #3
Пользователь
 
Аватар для Oliver96
 
Регистрация: 03.06.2017
Сообщений: 75
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Oliver96 на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Тренировка дома или в фитнес зале/Прокачка


можно если есть желание
Oliver96 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.08.2017, 15:13   #4
Новичок
 
Регистрация: 01.08.2017
Сообщений: 12
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
МашаФитнесенко на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Тренировка дома или в фитнес зале/Прокачка


А никто не пробовал тренироваться на манекенах мужских? Ну я про драки и так далее
МашаФитнесенко вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.08.2017, 15:14   #5
Местный
 
Аватар для софима
 
Регистрация: 30.04.2015
Адрес: город
Сообщений: 315
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
софима на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Тренировка дома или в фитнес зале/Прокачка


Я думаю, что если есть сила воли, тогда можно и дома тренироваться, сейчас такие крутые идеи есть для домашнего спортзала http://studiarusakova.ru/domashniy-sportzal.html что если все правильно сделать, то будет не хуже чем в салоне, вот только нужна отдельная комната и желание там проводить много времени, так что если все есть, можно пробовать однозначно.
софима вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.08.2017, 10:54   #6
Местный
 
Аватар для LinaRIM
 
Регистрация: 07.12.2016
Сообщений: 117
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
LinaRIM на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Тренировка дома или в фитнес зале/Прокачка


Я тоже пробовала заниматься дома, совсем не то. Нет той дисциплины, да и коллектив нужен рядом мне для занятий)) Сейчас пошла в школу танцев http://avenueartlab.com/project/poledance/ отличные девчонки, тренера хорошие, совсем другое дело))
LinaRIM вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.08.2017, 00:11   #7
Местный
 
Регистрация: 27.07.2016
Сообщений: 211
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
saibat11 на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Тренировка дома или в фитнес зале/Прокачка


А я лично в этот клуб хожу заниматься фитнесом http://neogym.md Отличный и самое главное там легко можно привести себя в порядок, благо всё на современном и качественном уровне, рекомендую присмотреться, если хотите хорошо выглядеть)
saibat11 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.09.2017, 01:57   #8
Новичок
 
Аватар для phys.tr89
 
Регистрация: 30.08.2017
Сообщений: 25
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
phys.tr89 на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Тренировка дома или в фитнес зале/Прокачка


и сила воли, что тоже важно
phys.tr89 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.09.2017, 20:13   #9
Новичок
 
Аватар для MahaV
 
Регистрация: 16.09.2017
Адрес: Екатеренбург
Сообщений: 20
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
MahaV на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Тренировка дома или в фитнес зале/Прокачка


знаете как говорят, было бы желание, да и в принципе спорт дома это очень сомнительное занятие, запишитесь в спорт зал, наймите тренера, если боитесь что сами обленитесь
MahaV вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.11.2017, 23:03   #10
Местный
 
Аватар для Fersa
 
Регистрация: 26.02.2017
Адрес: Москва
Сообщений: 113
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Fersa на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Тренировка дома или в фитнес зале/Прокачка


Конечно в спорт зале.
Fersa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.11.2017, 20:03   #11
Пользователь
 
Аватар для Сойка
 
Регистрация: 27.11.2015
Сообщений: 65
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Сойка на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Тренировка дома или в фитнес зале/Прокачка


не обязательно ходить в спортзал если это неудобно, например в http://fitnestransformation.com можно заказать программу тренировку и уже по ней эффективно заниматься, в Шаленой Сушке такого результата не будет конечно
Сойка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.12.2017, 15:13   #12
Новичок
 
Регистрация: 09.06.2016
Сообщений: 3
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Fitnesok на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Тренировка дома или в фитнес зале/Прокачка


Мои отношения со спортом никогда не были особо теплыми. Просто бежать, просто поднимать тяжелую штангу или наворачивать круги вокруг стадиона мне было не под силу. Но совсем недавно мне подарили фитнес трекер от Fitnesok.ru ,в нем не было силовых тренировок ,йоги и других усиленных для спорта задач. Я пробежал 1 километр и выложил в Facebook, позже я стал высчитывать пройденные расстояния и сброшенные калории. Результат мне стал нравится!
Для того чтобы начать занятия бегом или спортивной ходьбой, не нужны дополнительные затраты или специальная подготовка. В то же время результаты в этих видах спорта очень легко измерить и сравнить. Неудивительно, что приложения, предназначенные для бега и спортивной ходьбы, по праву считаются самой популярной категорией.
Позже я захотел новый трекер , обратился в ту же фирму и мне привезли с доставкой на дом новенький Xiaomi и телефон Aiek M5 и сделали скидку 10% за покупку 2-х товаров! Продавец Fitnesok помог мне разобраться со всеми новыми товарами и подробно описал их функции и действия.
Fitnesok вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.01.2018, 17:37   #13
Новичок
 
Аватар для Камина
 
Регистрация: 10.01.2018
Сообщений: 21
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Камина на пути к лучшему
По умолчанию

Re: Тренировка дома или в фитнес зале/Прокачка


Цитата:
Сообщение от MahaV Посмотреть сообщение
знаете как говорят, было бы желание, да и в принципе спорт дома это очень сомнительное занятие, запишитесь в спорт зал, наймите тренера, если боитесь что сами обленитесь
Работа на дому или какие-либо занятия, хороший показатель ответственности и целеустремленности человека. Так что каждый выбирает исходя из своих возможностей и лени.
Камина вне форума   Ответить с цитированием
Ответ          На главную страницу
100% Whey Gold Standard (2,27 кг) 100% Whey Gold Standard
Протеин-легенда! Смесь изолята и концентрата сывороточного протеина!
Рабочие жиросжигатели Рабочие жиросжигатели
Большой выбор жиросжигателей. Будь всегда в форме


« Предыдущая тема · Тренировка дома или в фитнес зале/Прокачка · Следующая тема »
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Фитнес дома!!! Кристи 23 Упражнения, физические занятия и всё то, чем мы занимаемся в спортивных клубах 72 31.03.2017 16:27
Тренировка ног дома Митяй РЫклама по фитнесу в целом 1 06.05.2016 14:43
Фитнес-программа для занятий дома. Какая? nawka Упражнения, физические занятия и всё то, чем мы занимаемся в спортивных клубах 1 08.02.2016 15:29
ФИТНЕС У ВАС ДОМА Спортивный массаж Тренировки Консультации dima777-28 Информация о фитнес клубах, клубные карты. Объявления 0 09.02.2011 12:50
Тренировка выносливости amyr4ikkk РЫклама по фитнесу в целом 0 18.01.2011 01:21


ТОП-5 САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ТЕМ:
Упражнения для пресса - основы (статья) Убираем живот. Упражнения на пресс или бег? Быстрые диеты для похудения – фруктовые диеты Кремлевская диета. Рецепты, меню для кремлевской диеты. Таблицы Такая простая гречневая диета! Гречневая каша по специальному рецепту...

Часовой пояс GMT +3, время: 23:58.

Rambler's Top100 Mail.Ru